10/01/2026
Asi se ven nuestros entrenamientos ⚡️
Prados Cross Training
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Gimnasio al aire libre,ENTRENAMIENTO FUNCIONAL,entrena bajo filosofía de “menos es más”, es de También tenemos ENTRENAMIENTO MILITAR.
Gimnasio al aire libre
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, entrena bajo filosofía de “menos es más”, es decir, menos máquinas como las que se encuentran en un gimnasio tradicional como aquellas en donde uno se sienta y realiza el ejercicio, y más con equipo de entrenamiento libre como Cables TRX, mecates de entrenamiento, barras de peso fijo, maletines para peso, cables, ligas, argollas, llantas de chapulín,
30/09/2025
Hola comunidad, les compartimos un poco de lo que vivimos en nuestra sétima caminata. Gracias a todos nos apoyan con estas iniciativas.
24/09/2025
Entrena con intención ⚡️
Cuando entrenamos con un objetivo en mente, le enviamos una señal al sistema nervioso sobre que queremos y como lo ejecutaremos; dándonos así mayor posibilidad de enfocarnos en la técnica.
Así que, hazlo con consciencia y mejora los beneficios !
08/09/2025
Hola comunidad, les compartimos un poco de lo que vivimos en nuestra caminata el día de ayer. Nos sentimos profundamente agradecidos por poder compartir estos espacios rodeados de naturaleza. Estén atentos a la próxima aventura 🫶
21/10/2024
Felices y orgullosos de la participación de nuestros Atletas en 🏆
Gracias a todos por siempre dar lo mejor en cada evento!🥇
24/07/2024
💪 La Importancia de la Fuerza en Prados Cross Training
El entrenamiento de fuerza no solo aumenta tu masa muscular, sino que también mejora tu resistencia y protege tus articulaciones.
🏋🏻♂️ Beneficios:
✅ Más músculo
✅ Mejor metabolismo
✅ Articulaciones fuertes
¡Incorpora la fuerza en tu rutina y siente la diferencia!
22/07/2024
La Importancia de la Movilidad en Prados Cross Training
La movilidad es esencial para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones. En Prados Cross Training, creemos que mantener tu cuerpo flexible y ágil es clave para alcanzar tus objetivos. Dedica tiempo a estirar y fortalecer tus músculos, y verás cómo se incrementa tu capacidad para realizar movimientos complejos y mejorar tus marcas.
🔹 Beneficios de la movilidad:
✅ Mejora del rendimiento
✅ Reducción del riesgo de lesiones
✅ Aumento de la flexibilidad y agilidad
✅ Mejora de la postura
Únete a nosotros y descubre cómo la movilidad puede transformar tu entrenamiento. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
18/07/2024
Les queremos compartir el testimonio de Memo 💪🏼
Un ejemplo de constancia ⚡️
Un orgullo que seas parte de la familia Prados a seguir adelante🏋🏻♂️
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Para más información al :+506 5008 6810
14/06/2024
¿Aún tienes dudas de por qué entrenar con nosotros?😱
Escríbenos al +506 5008 6810
Tienes la primer clase gratuita de prueba.💪🏼
¡No te quedes con la duda y cumple tus metas con nosotros!🏆
10/06/2024
Les ofrecemos clases grupales dinámicas y entrenamientos individuales personalizados. 🫡
Ademas adaptamos nuestros programas a tus objetivos para que alcances tus metas.📊
¡Entrena con nosotros!🏆
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Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Piscinas Prados, 200 M Este Del Parque De Atenas
Atenas
2050
Horario de Apertura
| Lunes | 05:30 - 18:00 |
| Martes | 05:30 - 18:00 |
| Miércoles | 05:30 - 18:00 |
| Jueves | 05:30 - 18:00 |
| Viernes | 05:30 - 18:00 |
| Sábado | 05:30 - 18:00 |