05/01/2026
El progreso real no viene del exceso, viene de dosificar la carga.
🔹 Escuchar el cuerpo
🔹 Respetar los tiempos
🔹 Construir fuerza desde adentro
🔹 Priorizar calidad antes que cantidad
Cuando la carga es adecuada, el cuerpo se adapta,
no se defiende y aplica para todos los sistemas y clases.
Entrenar no es agotarse.
Es volverse más capaz.
🧠💪 Menos ego, más conciencia. Más control, menos dolor.
SaludEnMovimiento
CuerpoFuerteDesdeElCentro
30/12/2025
No entrenamos contra la edad.
Entrenamos contra la debilidad.
Que tú 2026 tenga más fuerza, mejor postura, menos dolor.
Eso es salud a largo plazo.
En Core te guiamos en ese entrenamiento infinito ♾️♾️♾️
Seguimos juntos un año más en Piazza Milano, Currídabat con más entrenamiento de Core, fuerza, movilidad y flexibilidad a través de PILATES, TACFIT, FLOW FIT.
Contáctanos al 7013-9926
24/09/2025
TACFIT es el fin último de nuestro trabajo, de nuestro proceso personal y del proceso de muchos de nuestros clientes.
El concepto CTS es la espiral en dónde nos movemos y donde desarrollamos nuestras aptitudes físicas.
Participar en el Meeting nos los dejo más que claro.
Cada minuto valió la pena!!!
Agradecida por la calidez de los chicos, del compañerismo de todos y de los profesores de Italia Nicola Orlando y Brasil Bernardo y Allan.
Orgullosos de ser parte de .costarica