🔥 RETO TACFIT SAN JOSÉ 🔥
Este sábado 29 de agosto tenemos una mañana diferente en TACFIT San José: una oportunidad para poner a prueba nuestro trabajo, nuestra constancia y, sobre todo, nuestra capacidad de superarnos. 💪
🕗 8:00 a. m. | TACFIT SENIORS
Nuestros Seniors tendrán su propio reto: 5 minutos de Kettlebell Swings a una mano. 🏋️♂️🔥
🕘 9:00 a. m. | TACFIT EXTREME
Arrancamos con el TACFIT Extreme, el reto que hemos venido preparando durante las últimas semanas para quienes quieran ponerse a prueba y mejorar. 💥
La idea es sencilla: medir dónde estamos, superar nuestros propios límites y disfrutar el proceso.
🔥 No importa si vienes a participar o a apoyar a tus compañeros. ¡Todos son bienvenidos!
📅 Sábado 29 de agosto
⏰ Desde las 8:00 a. m.
📍 TACFIT San José
Entrená para la vida. Sé más capaz. 🖤💛
EntrenaParaLaVida SeMasCapaz FunctionalTraining CostaRica
Tacfit San José
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En Eurofitnesscr - Tacfit del Este manejamos un enfoque de entrenamiento táctico-funcional y acond
Moverte mejor también es entrenar. 🔥
Kettlebell Flowfit: movimiento, fuerza, coordinación, control y fluidez en una sola práctica.
No se trata solo de levantar peso. Se trata de aprender a moverte, adaptarte y fluir.
Eso es TACFIT. 🥊
¿Te gustaría probarlo? Escríbenos y agenda tu clase de prueba.
04/08/2026
¿Y si el problema no fuera cuánto entrenás, sino cómo entrenás?
Muchas personas entrenan todos los días con la misma intensidad.
El resultado suele ser el mismo: cansancio, estancamiento o lesiones.
En TACFIT San José creemos que entrenar de forma inteligente genera mejores resultados que simplemente entrenar más fuerte.
Por eso utilizamos una variante del TACFIT WAVE, del sistema TACFIT, donde cada día tiene un propósito y una intensidad diferente para ayudarte a desarrollar fuerza, resistencia, movilidad y recuperación de forma progresiva y sostenible.
🟢 Foundation → Construí tu base física.
🔴 Performance → Mejorá tu rendimiento.
🔵 Recovery → Recuperá movilidad, flexibilidad y control corporal.
🟠 Power → Desarrollá fuerza y potencia.
🟡 Foundation+ → Consolidá tu condición física.
⚫ Protocol Challenge → Poné a prueba todo lo aprendido durante la semana.
No importa si estás comenzando o si hace años no entrenás.
Cada clase está guiada por un coach y adaptada a tu nivel para que entrenés de forma segura y con un propósito.
📍 Curridabat, San José
📲 Escribinos y agendá tu clase de prueba.
No entrenamos fuerte todos los días. Entrenamos inteligente todos los días.
Steelmace Flow
Todos los miércoles:
🕕 6:00 a.m.
🕖 7:00 a.m.
🕗 8:00 a.m.
Desarrolla coordinación, movilidad, fuerza funcional y fluidez de movimiento mediante el trabajo con la steel mace. Una práctica dinámica que desafía tanto el cuerpo como la mente.
¡Te esperamos! 💪🔥
24/05/2026
HAZLO MEJOR ANTES DE HACERLO MÁS INTENSO.
El cuerpo no se adapta al esfuerzo. Se adapta a la forma.
Si un movimiento se ejecuta con un 6/10 de calidad, significa que todavía existe un 40% de margen para errores, compensaciones e ineficiencias.
El problema aparece cuando repetimos ese 60% una y otra vez. Con el tiempo, nuestro cerebro lo acepta como correcto y las compensaciones se convierten en hábitos.
Muchas lesiones no aparecen por una sola repetición. Son el resultado de miles de repeticiones realizadas con una técnica deficiente, combinadas con más peso, más volumen y más intensidad.
Más no siempre es mejor.
Más repeticiones no siempre es mejor.
Más peso no siempre es mejor.
Más tiempo no siempre es mejor.
La calidad del movimiento determina la calidad de la adaptación.
Mejor forma → Mejor función → Mejor adaptación → Mejor rendimiento.
Trabaja para ser un 1% mejor que ayer.
Siempre buscando 100% adapatación positiva.
FLOWFIT
Tacfit es un sistema de entrenamiento táctico que desarrolla fuerza, resistencia, movilidad y control bajo presión. Diseñado para mejorar tu rendimiento real, prevenir lesiones y llevar tu cuerpo al siguiente nivel.
Funcional. Intenso. Inteligente.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Dirección
A026a, C085
Curridabat
11801
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 16:15 - 19:15 | |
| Martes | 06:00 - 09:00 |
| 16:15 - 19:15 | |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
| 16:15 - 19:15 | |
| Jueves | 06:00 - 09:00 |
| 16:15 - 19:15 | |
| Viernes | 06:00 - 09:00 |
| 16:15 - 19:15 | |
| Sábado | 07:00 - 11:00 |