CFCB by Coach Juan

Desde el 2012 nos hemos comprometido con profesionalizar el Crossfit, preparando nuestra propia prog

CrossFit es un Metodo de entrenamiento que basado movimientos funcionales, que se ejecutadan a alta intensidad con la ventaja metodologica de ser totalmente variados. CrossFit combina ejercicios y filosofías de levantamiento olímpico, gimnasia, resistencia cardio, etc, con la finalidad de estar lo más en forma posible, preparando a los atletas para cualquier eventualidad. Los movimientos funcional  ...