Centro de Acondicionamiento Físico San Roque

Gracias CAF SAN ROQUE, ya son 7 años desde que inició este sueño, el mismo que no hubiese sido posible sin el apoyo y el cariño de cada unos de ustedes, gracias por ser más que clientes, una familia para nosotros. Bajo este nombre dimos inicio a este proyecto que como todo en la vida ya cumplió un ciclo, pero cerrar una puerta casi siempre significa abrir otra. Nos seguiremos viendo! 💪

Te esperamos siempre con mucha energía en nuestro CAF Grecia



📍Ubicados en: 230 metros al Norte, de las antiguas oficinas del ICE en Grecia centro.
📞Para más información al 24944827 o al WhatsApp 62181375 https://wa.link/wsowkg
⏰Horario de atención: Lunes a viernes de 5 am a 9 pm, jornada continua, y sábados de 7 am a 12md

La fruta no es un antojo… ¡es combustible! 🍍
En el gym, tu cuerpo necesita energía REAL, y nada funciona mejor que una buena fruta cargada de vitaminas, fibra y antioxidantes.

💥 Te ayuda a rendir más
⚡ Repara tus músculos después del entreno
🔥 Mantiene tu metabolismo activo
💧 Hidrata de forma natural
😋 Y además… ¡es deliciosa!

Elegí siempre frutas frescas para potenciar tu rendimiento y darle a tu cuerpo lo que merece.
Tu entrenamiento empieza por dentro. 🙌💚
Te esperamos siempre con mucha energía en nuestro CAF Grecia



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💥 Últimos meses del año... ¡y aún podés cerrar fuerte!
3 tips para mantener la constancia y no soltar el gym 💪🔥
🏁 Recordá por qué empezaste
📅 Agendá tus entrenos como si fueran una cita importante
🥗 Cuidá lo que comés (pero sin castigarte) La disciplina no es restricción, es equilibrio para seguir sintiéndote bien.
Te esperamos siempre con mucha energía en nuestro CAF Grecia



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Reto de la semana 🙌🔥
Nuestros coach te motivan, te empujan a dar el 100% y no te dejan rendirte ni cuando el músculo tiembla 💥
Queremos saber… ¿quién es ese coach que te inspira cada día en el gym? 🏋️‍♂️💪
👉 Sube una foto con tu coach favorito
👉 Etiquétanos y cuéntanos en los comentarios por qué para ti es tan carga ese coach de nuestro CAF💬
👉 ¡No olvides subirlo a historia y asi podrás aparecer en nuestras historias!
Te esperamos siempre con mucha energía



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🥑 Snack saludable: tostadas con aguacate y huevo duro
⚡️ Ideal para: media mañana o merienda. ☀️
💯 Beneficios: controla el apetito y mantiene energía estable.
➕ Sumale semillas de chía o linaza para omega 3 y fibra extra.
Te esperamos siempre con mucha energía en CAF Grecia



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Cena liviana:
Pescado al horno con camote y ensalada verde 🥗 🐟
⚡️ Ideal para: recuperación nocturna.
💯 Beneficios: el pescado (atún, corvina o tilapia) aporta proteínas limpias y el camote carbohidratos de digestión lenta.
Visítanos en nuestro CAF en Grecia. 🏃‍♀️🏃‍♀️
Te esperamos siempre con mucha energía.



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🎯 Gana musculo eficazmente de una forma saludable y funcional en el CAF.
Usamos estrategias comprobadas para ganar más fuerza y definir tus musculos dia a dia en cada entrenamiento en el CAF.
Te esperamos siempre con mucha energía



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Hoy celebramos nuestra independencia con fuerza, disciplina y orgullo tico 🇨🇷.
Así como nuestros antepasados lucharon por la libertad, nosotros luchamos cada día por nuestras metas.💥
-Viva siempre el trabajo y la paz.-
15 de setiembre, Día de la independencia. 🇨🇷

🎯 No estás empezando de cero. Estás empezando con experiencia.
Cada paso que diste antes te preparó para este momento. Volvé con fuerza, volvé por vos.
💥 ¡Setiembre es para retomar el ritmo y superarte!
Te esperamos siempre con mucha energía




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