Dojo Zanshin SKIF Academia de Karate

Con profunda tristeza recibimos la noticia del fallecimiento del querido Sensei Ricardo. Su disciplina, sabiduría y entrega formaron no solo grandes karatekas, sino mejores personas. Su legado permanecerá vivo en cada lección, cada saludo y cada paso que dió en el dojo.
Que su espíritu siga guiándonos y que encontremos consuelo en todo lo que nos enseñó. A su familia y seres queridos, les enviamos nuestra solidaridad y nuestras más sinceras condolencias.
Oss 🥋

*LIVE STREAMING*
*DIA 3*
*JORNADA DE LA MAÑANA*

*DISCIPLINA KARATE*

*ETAPA FINAL - JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES - LIMON 2025-2026*

*Miércoles 21 de enero 2026*

*Categorías U21*

KARATE 🥋 DIA 3 JDN LIMON 2026 - 21 de enero JDN Karate FECOKA 2025 21 DE ENERO 2026 Gimnasio ESCUELA RAFAEL YGLESIAS CASTROInicio 9:00 AMKata Femenino: SUB-21Kata Masculino: SUB-21KUMITE -50 KG SUB-21...

¡Equipo de Barva rumbo a los Juegos Deportivos Nacionales Limón 2026! 🧡💚

Nuestros atletas y sensei que asumirán el reto de representar a nuestro cantón en los Juegos Deportivos Nacionales Limón 2026, llevando consigo el trabajo, la disciplina y los valores del karate.

¡Barva Auuu!

🧡💚

🫶🏻❤️

➡️ Uno de los errores que más cometen los padres, es pensar que en el deporte siempre se debe ganar.

Ganar es importante, a todos nos gusta y no lo vamos a negar... Pero NO es lo MÁS importante

Los padres influyen mucho en el estado emocional de su hijo/a, sobre todo en las competencias. Evita que se siente presionado por ti, una opción es enfocarlo a que disfrute la competencia, esto ayudará a bajar la ansiedad precompetitiva y a crear un vínculo más fuerte con él.

✔️ Reconócele su esfuerzo y sus avances 🙌 Esa es la mejor manera de mantenerlo motivado en todo momento 💪

Nuestro atleta Dylon Herrera compite mañana miércoles a las 2am hora CR! En el tatami 1
Estamos contigo!!! 🥋 🫶🏻
Barva Au! 💪🏼 🖤❤️

Orgullosos de la presencia de nuestro atleta Dylon Herrera, en la categoría -75kg en el Mundial Senior WKF Budapest 2023🥋

Costa Rica 🇨🇷 estará presente en el Vigésimo Sexto Mundial Senior WKF Budapest - Hungria 🇭🇺 2023.

Los atletas que nos estarán representando en este mundial son:

🥋 Joshua Nuñes - Kata Individual Masculino
🥋 Reinier Palma - Kumite -60 Kg Masculino
🥋 Keylor Alfaro - Kumite -67 Kg Masculino
🥋 Dylon Herrera - Kumite -75 Kg Masculino
🥋 Kylie Solís - Kumite 68+ Kg Femenino

¡Muchos éxitos y los mejores deseos en esta competencia!

Oss 🥋

https://fb.watch/mzdCDnBfXP/?mibextid=KPDiXm

No es dificil conseguirlo... Solo tienes que saber como gestionar las ultimas 1-2 semanas antes de la competencia para que puedas alcanzar los dos objectivos más importantes 👇 ✅Mantener todas las capacidades fisicas y cognitivas que has desarrollado durante un ciclo de entrenamiento... ✅Reducir la fatiga acumulada de ese mismo ciclo de entrenamiento, tanto cuanto posible. 👉Para saber más, clic en el enlace en el perfil 🇬🇧 It's not supposed to feel tired and sore before an important competition! When you go to a tournament that is a priority for you you must feel with the highest energy level!! You must feel on fire, physically and mentally... And it's not hard to get there... You just have to know how to manage the last 1-2 weeks before the competition so you can achieve two very important goals 👇 ✅ Keep all the physical and cognitive capacities you developed during a training cycle... ✅ Reduce the accumulated fatigue of that same training cycle, as much as you can. It's not normal that an Athlete is complaining of being very sore and fatigued in the days before the Olympics of 2020 (2021) as we could see in the social media of several top-level Karateka who participated in a once-in-a-lifetime competition! Think about that 🤔 👉To learn more, click the link in the bio #karate #karatedo #karatekid #karatecombat #karatetechniques #karatescienceacademy #sh*toryu #gojuryu #shotokan #wadoryu #kyokushin #karateka #kumite #karatekata #karatelife #karategirl💪💕 #wkfkarate #karateespana #karatecolombia #karateusa #karatemexico #karateportugal #karatebrasil #tecnicakarate #karatetraining #entrenamientokarate #treinokarate

De parte del Dojo Zanshin agradecemos a todos los atletas, entrenadores, comités que participaron en la VII Copa Zanshin. Agradecemos a los patrocinadores y facilitadores Federación Costarricense de Karate ICODER SKIF Costa Rica Comité Cantonal de Deportes y Recreación Barva Raw Outdoor Fitness - Heredia, a los compañeros de arbitraje, a Reinier Palma y Alex Vargas por la logística del evento. Gracias a Santiago Carvajal Ulate por las increíbles fotos.
Agradecimiento a los padres de familia por apoyar a sus hijos a participar en este deporte y a sus entrenadores por cumplir una labor tan pura como lo es la enseñanza.