Consultorio Las Terapias: Fisioterapia, Psicología y Deporte

La fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón que implica la degeneración de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que sostiene el arco del pie. A pesar de su nombre, no es principalmente inflamatoria, sino que está relacionada con sobrecarga y una mala adaptación del tejido. Suele provocar un dolor punzante en la parte inferior del talón, especialmente en los primeros pasos por la mañana o después de periodos de reposo. Los factores de riesgo incluyen carga repetitiva, movilidad limitada del tobillo, músculos de la pantorrilla tensos, exceso de peso corporal y calzado inadecuado.

En fisioterapia, el tratamiento se centra en la carga progresiva más que en el uso de terapias pasivas. El enfoque con mayor respaldo es un programa estructurado de ejercicios, especialmente la carga específica de la fascia plantar (por ejemplo, elevaciones de talón con extensión de los dedos) y el fortalecimiento de la pantorrilla. Los estiramientos pueden proporcionar alivio a corto plazo, pero tienen un impacto limitado a largo plazo. El vendaje y las ortesis pueden reducir el dolor temporalmente, pero no corrigen los déficits subyacentes. Modalidades pasivas como el ultrasonido tienen evidencia limitada. La educación, el manejo de la carga y la constancia son claves para la recuperación.

👆 Algunas señales que te pueden guiar para saber cuando buscar el servicio de Neuropsicología 🧠

Feliz día para todas las mujeres. Para esas mujeres fuertes que luchamos todos los días 💓
Sigamos avanzando juntas 👭

¿Sabes qué es la ciática?

Un dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, generalmente en un solo lado del cuerpo.

Síntomas comunes:
• Dolor desde la zona lumbar hacia el glúteo y la pierna
• Ardor o dolor intenso
• Hormigueo, entumecimiento o debilidad en la pierna
• Puede empeorar al toser, estornudar o estar mucho tiempo sentado

Causas frecuentes:
• Hernia de disco
• Espolones óseos
• Estenosis espinal

¿Cómo aliviarla?
• Movimientos sua
• Compresas frías o calientes
• Fisioterapia y ejercicios para fortalecer la espalda.

En el área de Psicología somos parte de la red de médicos de medismart.
Nuestra prioridad además de cuidar tu salud mental, es brindarte las mejores posibilidades para que puedan tener acceso al servicio de Psicología.
Puedes agendar la cita mediante el directorio médico:
https://directorio.medismart.net/perfil/Natasha-Arroyo-Guevara

O también al número 8355-0638.

Los esperamos!!

Las clases están a punto de empezar 🌟

¿ Estás en búsqueda de un profesional en Psicología Clínica o Neuropsicología Clínica qué te pueda ayudar para valorar a tu hijo o hija ?

En las Terapias, brindamos este servicio.
Es importante y te contamos las razones:

1. Permitir identificar alteraciones qué pueden afectar el desarrollo del estudiante en los diferentes ámbitos.
2. Brinda una guía especifica de las debilidades y fortalezas de su hijo o hija.
3. Si el estudiante requiere de algún tipo de adaptación o adecuación, en este proceso lo vamos a IDENTIFICAR.
4. Se obtienen diagnósticos precisos.
5. Además, la familia obtiene un informe clínico completo, que podrá presentar al Centro educativo para poner en práctica cada una de las RECOMENDACIONES.

Si deseas más información, pueden escribir y consultar al 8355-0638.

Los esperamos 🧠🧠

Ya nuestro consultorio está abierto para atenderles en este 2025. Los esperamos!!
Les recordarnos que tenemos el servicios de Psicología, Terapia Física, Neuropsicología Clínica y Nutrición.
Nuestro horario de atención es de lunes a viernes de 9 am a 7pm y sábados de 9 am a 3 pm.

Les deseamos a cada uno de nuestros pacientes feliz navidad y feliz año 🎄🌟
De verdad agradecemos por confiar en nosotros y permitir acompañarlos en sus procesos de Psicología y de Terapia Física.
Para nosotros es un placer poder servirles.

Nos vamos unos dias de acaciones para poder disfrutar con nuestra familia 👨‍👩‍👦‍👦

Nos vemos el próximo año.
Feliz Navidad y Feliz año nuevo 2025🌠

Que este mes, nos sirva para quitarnos el miedo de hablar de esos temas que nos dan fobia exponerlos. Busquemos ayuda profesional, esto nunca nos va hacer débiles, lo contrario, nos dará fuerza para conocernos y aprender a realizar pequeños cambios que nos acercan a resultados distintos.
Ya es hora de quitar el estigma, estamos en tiempos de priorizar nuestra salud mental 🧠🌸💙

Hoy quiero contarles sobre mis estudios y sobre la trayectoria que tengo como Fisio.

Soy Terapeuta Físico desde hace 14 años. Trabajo con personas adultas mayores, adultos y adultos jóvenes.

👨🏽‍🎓 Soy Máster en Gerontologia de la Universidad Universidad Internacional Iberoamericana, tengo una especialidad en Readaptación y Rehabilitación física y otra en Salud y Movimiento Humano.
Actualmente estoy cursando mi doctorado en Readaptación Universidad Internacional Iberoamericana...

💪 Si tuviera que contarles ¿cuál sería el plus que puede brindarles desde mi profesión ?

Les puedo decir que en mi consulta pueden encontrar un espacio donde vamos a identificar y maximizar su calidad de vida. Les ofrezco una evaluación exhaustiva, tratamientos eficaces y acordes a su lesión o enfermedad y un control continuo y responsable de la evolución .

💙Los espero en mi consultorio, que les aseguro que es un lugar donde vamos adaptar la terapia al paciente

Hoy quiero contarles sobre mi, mis estudios y un poquito sobre lo que les puedo ofrecer.

Soy Psicóloga desde hace 9 años. Trabajo con personas adultas mayores desde hace 13 años. Fue la primera población con la que tuve de oportunidad de ampliar mis conocimientos, por eso desde ese momento me dedico a tratar personas con síndromes demenciales, deterioros cognitivos y rehabilitaciones de estas enfermedades.

👩🏻‍🎓 Soy Máster en Neuropsicólogia Clínica de la Universidad Internacional de Valencia, tengo una especialidad en rehabilitación y estimulación cognitiva en pacientes con demencias, del Instituto del Cerebro, en Madrid.
Tuve la oportunidad de trabajar en Valencia, España con pacientes en Rehabilitación Neuropsicólogia debido a Traumas craneales, eventos vasculares y enfermedades neurodegenerativas.

🧠 Si tuviera que contarles ¿cuál sería el plus que puedo brindarles ?

Les diría que con mucho esfuerzo y una gran cantidad de años de estudio les ofrezco desde mi pasión y amor por la Neuropsicología 😍😍 un abordaje, evaluaciones y tratamientos eficaces, basados en evidencia para cada paciente y sus familias. Pero LO MÁS IMPORTANTE un trato lleno de escucha, empatía y un gran acompañamiento hacia ustedes.

👥 Las principales poblaciones que trato en mi consultorio desde la Neuropsicología son:
Niños y niñas, adultos jóvenes y adultos mayores.

Los espero en mi consultorio, que ojalá se convierta en un espacio seguro para ustedes, para ayudarles en lo que necesiten 💗🩵🧠

Reserva la cita presencial o virtual al número 8355-0638