Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Team Running Aldo Vanegas, Entrenamiento gimnástico en grupo, Heredia.
Parte del reto Marathon internacional.
Exelente equipo!!!
CR
08/06/2020
El talento y la disciplina son uno para llegar lejos, enfócate en tus metas y nunca te rindas
15/04/2020
Te compartimos más ejercicios que podés hacer , para que te mantengás activo y saludable durante la cuarentena 💪🏼🤸🏻♂️🧘🏻♀️
Esta rutina te tomará unos 20-30 minutos, activando los principales músculos de tu cuerpo. Recordá siempre complementar tus ejercicios con un sobrecito diario de Nutrigel 2.0, para mantener tus articulaciones saludables 😉
Hacé 30 segundos de cada ejercicio, y luego repite el ciclo dos o tres veces según como te sintás 😊
07/04/2020
En estos días de estar , mantenete saludable haciendo ejercicios al menos una vez al día 💪🏼🤸🏻♂️🧘🏻♀️
Aquí te compartimos una rutina sencilla que podés hacer en 15 minutos, activando los principales músculos de tu cuerpo. Recordá siempre complementar tus ejercicios con un sobrecito diario de Nutrigel 2.0, para mantener tus articulaciones saludables 😉
Hacé 30 segundos de cada ejercicio, y luego repite el ciclo dos o tres veces según como te sintás 😊
10/03/2020
Invitados
Quieres aprender a entrenar con potencia.
Aprovecha este curso donde aprenderás conceptos básicos y avanzados sobre el entrenamiento con potencia en ciclismo.
Temas:
Conceptos Básicos
Herramientas y Dispositivos
Datos y métricas de potencia
Conceptos: NP, TSS, FI, otros
Aspectos prácticos
Ventajas respecto a entrenamiento por pulso
Bases fisiológicas (sistemas energéticos)
Protocolos de pruebas con potencia.
Las zonas de entrenamiento
Interpretación y análisis de datos (Software y herramientas)
Entrenamiento y competición
Limitaciones
Curso para atletas y entrenadores.
Inversión 35 mil colones
Más info: 88445505
01/03/2020
Results for #3651 - ROMUALDO(ALDO) VANEGAS LOPEZ - CHEPE CORRE HOTEL BALMORAL 2020 - RM Races Live Results for #3651 - ROMUALDO(ALDO) VANEGAS LOPEZ - CHEPE CORRE HOTEL BALMORAL 2020
16/02/2020
Una carrera linda muy muy diferente con lluvia 🥶 temperatura 16' grado en la ciudad de Cartago más de 3mil corredores atletas élite y extranjeros, toda una fiesta. Muy orgulloso por el trabajo, gracias a Dios y a todos que me brindan su apoyo un like👍🏼 en mi página es una buena forma de apoyo. Vamos creciendo y disfrutando.
CR