27/04/2023
Consulta por nuestros paquetes de entrenamiento 🏊♂️🚴♀️🏃♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Plan de entrenamiento enfocado en triatlón.
-Programa de fortalecimiento.
-Entrenamientos grupales.
-Definición de objetivos.
-TrainerPlan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Planeamiento completamente personalizado.
11/04/2021
Siempre se entrena con un objetivo, ayer realizamos un entrenamiento especial donde muchos lograron realizar su primer triatlón y otros volver a competir después de muchos meses sin actividades.
⠀
Lo importante no es sólo competir también compartir como equipo 🏊♀️🚴🏃🏼
⠀
¿Te gustaría formar parte de nuestro equipo? Contacto por MD 📩 o 📞8960-5386.
⠀
Eventos:
⠀
Distancia corta: 400 MTS Natación - 10 KM Ciclismo - 3 KM Atletismo.
⠀
Distancia Media: 1200 MTS Natación - 40 KM Ciclismo - 7KM Atletismo.
⠀
24/03/2021
Entrenar los pequeños detalles hacen la diferencia 💪
⠀
El domingo pasado en nuestra sesión grupal trabajamos transiciones, también nos enfocamos en practicar la entrada y salida de la zona de transición de forma correcta (zona de monte y desmonte) estos detalles son de gran ayuda en una competencia y nos pueden salvar de alguna sanción 🏊🚴🏃🏼
⠀
¿Te gustaría iniciar en el triatlón? Nosotros te ayudamos desde cero.
⠀
📩 DM o 📞8960-5386
⠀
24/02/2021
Este fin de semana realizamos un entrenamiento grupal de aguas abiertas enfocado a principiantes y avanzados, se vienen los eventos y tenemos que estar listos 🌊
⠀
Contamos con los implementos y la experiencia necesaria para realizar un entrenamiento seguro 🏊♀️🏊.
⠀
También realizamos transiciones de atletismo promoviendo la adaptación del cuerpo al cambio de disciplina.
⠀
¿Te gustaría participar de activos así? Forma parte de nuestro equipo 🏊🚴♂️🏃🏼
⠀
Info: MD 📩 o 📞8960-5386
⠀
🏊 🇨🇷
28/12/2020
Siempre buscamos rutas diferentes para entrenar, hace unas semanas subimos al Cristo de Pacayas. 🚴♂️
⠀
Realizamos sesiones grupales de ciclismo todos los domingos en rutas diferentes.
⠀
¿Te gustaría formar parte de nuestro equipo?
⠀
Info 📩DM o 📞8960-5386
⠀
07/12/2020
Los entrenamientos de aguas abiertas son necesarios para generar confianza y experiencia, ayer realizamos un entrenamiento para personas principiantes y avanzadas, donde repasamos todos los fundamentos básicos de la natación en aguas abiertas (entradas, salidas, ubicación y respiración). 🏊🏊♀️
⠀⠀
¿Te gustaría formar parte de nuestro equipo y participar de estas actividades?
⠀
Contacto directo por ✉️ DM o 📞8960-5386
⠀
📷
⠀
🏊
02/12/2020
El fin de semana anterior estuvimos en Puerto Viejo realizando el sprintico, para muchos era el primer triatlón, para otros era el retomar un evento después de mucho tiempo, lo importante fue disfrutar y volver a sentir esa emoción de competir 🏊🚴🏃♂️
⠀
¿Te gustaría formar parte de nuestro equipo y participar de actividades así?
⠀
Contáctanos por DM ✉️ o al 📞 8960-5386
⠀
21/09/2020
Día de transiciones aprovechado al máximo, retomando poco a poco los entrenamientos grupales manteniendo el protocolo de seguridad y distanciamiento 🚴🏃🏼
⠀
Entrenamientos para principiantes y avanzados, te ayudamos a cumplir tus retos deportivos.
⠀
¿Que estás esperando para unirte?
⠀
31/07/2020
A partir de agosto vamos a tener retos mensuales para el equipo, retos en diferentes deportes y distancias, fomentando el deporte y poniendo objetivos para mantenernos activos durante la cuarentena.
⠀
•
⠀
¿En qué consiste el reto de agosto?
⠀
El reto consiste en entrenar de forma específica para correr de forma correcta 5 KM a final de mes, el reto está enfocado a personas principiantes que deseen correr por primera vez y para personas con experiencia que quieran mejorar su tiempo. El reto se realizará el 30 y 31 de agosto.
⠀
•
⠀
¿Qué estas esperando para unirte a nuestro equipo y participar en los retos?
⠀
• Entrenamientos de atletismo semanales adaptados de forma individual.
• Diferentes charlas durante el mes sobre atletismo, técnica e implementos deportivos.
• Seguimiento Semanal y ayuda profesional.
• Sesiones de fortalecimiento pre grabadas.
• Número para el día del evento y mucho más.
⠀
Info DM o 8960-5386⠀
⠀
02/07/2020
Hoy es jueves de rodillo y ya está lista para la sesión con toda la , ya todos entrenaron? La mejor forma de empezar el día es realizando deporte 🚴
⠀⠀
30/06/2020
Levantarse a entrenar en días lluviosos y fríos a veces es muy complicado, pero no queda otra que afrontarlo con buena actitud y con nuestro nuevo hoodie, apenas para quitarse el frío!
⠀⠀
15/06/2020
Les traemos una charla completamente gratis sobre la iniciación deportiva en Aguas Abiertas, vamos a explicar todos los puntos que debe tomar en cuenta una persona antes de realizar su primer aguas abiertas, queremos que más gente se anime a disfrutar de estos eventos 🏊
⠀
Reserva tu espacio completamente gratis por DM o al número 8960-5386.
⠀
*Cupos limitados*
⠀