Somos una Sala de Entrenamiento Funcional, que nace con la idea de darle al pueblo un método de entrenamiento nuevo y diferente, con clases dinámicas y divertidas. Contamos con todos los implementos necesarios para realizar tu rutina de día a día. Nos preocupamos por tu salud y forma de vida por eso estamos a su dispocicion, ayudarle, atenderle y evacuar todas las dudas que usted tenga.
¿En qué consiste el entrenamiento funcional?
Por definición “el entrenamiento funcional” significa entrenar con un propósito, un entrenamiento para que sirva.
Es una metodología de entreno se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales, de manera que busca esa utilidad para el usuario.
El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de nuestra cotidianidad, para ello cada rutina funcional va a estar focalizada para cada persona y sus características concretas.
Es una forma de entrenamiento muy recomendable para todos, puesto que independientemente de nuestra preparación física, nos ayudará a mejorar poco a poco.
Además, estéticamente se pueden conseguir grandes mejoras si se entrena a una alta intensidad; entre otros motivos porque implica grandes cadenas musculares que se activan para trabajar de forma conjunta. Si además se lleva este tipo de entrenamiento a la alta intensidad los resultados pueden ser asombrosos.