Somos un gimnasio de entrenamiento funcional. Todas nuestras clases están dirigidas por profesionales y tienen duración de una hora.
Se realizan entrenamientos de fuerza, técnica, cardio, potencia... Horario de atención:
De lunes a viernes de 5:00 am a 12:00 md y de 3:30 pm a 9:00 pm
Sábados de 7:30 am a 12:00 md
Las sesiones de entrenamiento funcional y de Cross tienen duración de una hora. Las sesiones de Hipertrofia se pueden hacer en horario libre!
30/03/2026
¡Nos vamos de caminata 🐆!
Te invitamos a vivir una experiencia diferente con la Comunidad NAMU en La Cruz de Alajuelita. Una mañana para disfrutar la naturaleza y compartir juntos.
También podés llevar familiares y amigos.
Cupos limitados.
26/03/2026
Ya casi es el gran día 🎉
Te dejamos las recomendaciones finales para que llegués listo a celebrar los 9 años de NAMU como se debe.
24/03/2026
Lo que hace especial a NAMU no es solo el entrenamiento, es la comunidad que lo conforma💚💛
Gracias por confiar en este espacio y hacerlo suyo.
Te contamos un poco sobre los NAMU GAMES: una competencia interna donde el objetivo no es solo ganar; sino retarnos, divertirnos y trabajar en equipo!!
¿Listo para vivir la experiencia?
¡Celebramos 9 años de NAMU!
📅 Domingo 29.03.2026
⏰ Iniciamos a las 8:00 am
📍 Rancho 3 Hermanas, La Cañada
¡Guardá la fecha y empezá a apuntarte desde ya!
08/03/2026
Hoy reconocemos la fuerza, constancia y determinación de cada mujer que lidera, inspira y transforma.
En NAMU creemos en el movimiento como una herramienta de bienestar y empoderamiento.
Gracias a todas las mujeres por ser parte de esta comunidad.
Está científicamente comprobado que ser parte de una comunidad contribuye a nuestro bienestar, reduce el estrés y mejora la motivación. Te lo explicamos en este video ☺️
02/03/2026
Hace 9 años nació NAMU. Hoy celebramos todo lo que hemos construido juntos: esfuerzo, constancia, risas y conexión 💚💛
¡Gracias por hacerlo posible!
25/11/2025
Les invitamos a esta charla, abierta a familiares y amigos de NAMU! 💚💛
Tus pies te hablan!! Si te interesa conocer un poco más sobre lo que dicen, esta charla es para vos!
Nos vemos el jueves 27 a las 7pm, para participar en esta CHARLA PRESENCIAL en NAMU, junto a .sosa.dibenedetto
Si sos usuario (a), podés hacer la reserva de tu espacio en la app! De otra forma, nos puedes contactar al 8977 9326, a través de WhatsApp
24/11/2025
💪 🏋♀ Black Week NAMU ‼️
🔥 Del 24 al 30 de noviembre, aprovecha estas ofertas increíbles y pasala súper bien mientras haces ejercicio!!
🎉 ₡ 58.000 por 2 meses
🎉 ₡ 84.000 por 3 meses
🎉 ₡ 162.000 por 6 meses
Precio regular: ₡ 34.000/mes
Aplica para usuarios activos y nuevos ingresos! 💪🏋♀ El pago debe hacerse en efectivo, transferencia y/o sinpe
Más información al Whatsapp 89779326.
Puedes preguntar por el Black Week de nuestro programa FULL NAMU 💚💛
| Lunes | 05:00 - 10:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Martes | 05:00 - 10:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 05:00 - 10:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Jueves | 05:00 - 10:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Viernes | 05:00 - 09:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sábado | 07:30 - 12:00 |