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FIDEM Training Center

CREEMOS junto a cada persona en que sí se pueden mejorar las metas y objetivos físicos llevando u

21/09/2026

Una condición no tiene por qué definir tus límites.

Hoy vivimos una clase muy especial en Fidem Training Center, dirigida por nuestro coach y fisioterapeuta Elestter, junto a un grupo de personas con Síndrome de Ehlers-Danlos. ❤️

El objetivo no fue simplemente entrenar. Fue aprender a movernos de una manera segura, consciente y adaptada a las necesidades de cada persona.

Cuando existe una condición como Ehlers-Danlos, el movimiento debe ser guiado con conocimiento y responsabilidad. A través del ejercicio adecuado, la rehabilitación y el acompañamiento profesional, buscamos desarrollar capacidades que puedan trasladarse a algo mucho más importante: la vida diaria.

💪 Más estabilidad.
💪 Más control corporal.
💪 Más confianza para moverse.
💪 Más herramientas para enfrentar las actividades de cada día.

No se trata de ignorar una condición ni de competir contra ella. Se trata de conocer nuestro cuerpo, respetarlo y descubrir todo lo que sí podemos construir a través del movimiento seguro.

En Fidem creemos que el ejercicio también puede ser una herramienta de inclusión, rehabilitación y calidad de vida.

❤️ Que una condición no te quite las ganas de moverte. Busca profesionales que puedan enseñarte cómo hacerlo de manera segura.

Rehabilitación CalidadDeVida MovimientoEsSalud EntrenamientoConPropósito

15/09/2026

Hoy festejamos de nuestra libertad, cumpliendo 205 años de independencia, que La Paz, el amor, el bien abrace a cada familia Costarricense y pedimos al cielo siempre cuide a nuestro país 🙏🏻

Feliz día de la independencia

13/09/2026

🇨🇷 HORARIOS ESPECIALES | 14 Y 15 DE SETIEMBRE 🇨🇷

Con motivo de las celebraciones de la Independencia de Costa Rica, durante estos días se realizan diferentes actividades, desfiles y cierres viales que pueden afectar el tránsito y el acceso a nuestra zona.

Por esta razón, en Fidem Training Center tendremos un horario especial, buscando que nuestros miembros y nuestro equipo puedan movilizarse con mayor seguridad y organización. ❤️🤍💙

🏋🏻‍♀️ Lunes 14: tendremos clases regulares en horario AM y 4pm y 5pm pero las clases a las 6:00 p. m. y 7:00 p. m., se integran todas las categorías bajo la dirección de un coach.

🇨🇷 Martes 15: tendremos una única clase general a las 8:15 a. m. para todas las categorías. Además, habrá
Open Box de 8:00 a. m. a 11:00 a. m., sin dirección de coach, entrenamiento en pizarra para los que quieran una guía de entrenamiento.

Agradecemos muchísimo su comprensión y les recomendamos tomar previsiones por posibles cierres, desvíos y mayor tránsito en carretera.

¡Celebremos nuestra independencia y sigamos entrenando juntos! 🇨🇷💪🏼
Fidem Training Center — más que un gimnasio, una comunidad.

12/09/2026

Hoy está de cumpleaños nuestra coach Andrea Hernandez Rojas, le deseamos muchas bendiciones en este nuevo año, sabemos que será la suma de muchos éxitos , victorias y nuevas experiencias de crecimiento. Que sean muchos más.

30/08/2026

En FIDEM creemos que para brindar un mejor servicio, primero tenemos que seguir creciendo nosotros. 📚🔥

Por eso todo nuestro equipo se capacita, aprende y se prepara constantemente para que cada persona que llegue a FIDEM se sienta en manos de profesionales, acompañados sobre todo SEGUR@s. 💪🏼

No se trata solo de enseñarte a entrenar, Se trata de saber cómo guiarte, cuidarte y ayudarte a avanzar.

Aquí crecemos TODOS.
Más preparación. Más confianza. Mejor servicio.

Gracias a Msc. Ericka Céspedes Marozzi quien este fin de semana con su CERTIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA REHABILITACIÓN nos enseñó de una manera increíble, así que vamos con todo y desde ya deseosos de impartirles las clases a cada uno de ustedes.

Let’s Go! 🚀

28/08/2026

Hoy Felicitamos a nuestro coach Jeaustin Navarro García en su cumpleaños. Que Dios te bendiga mil más y sean muchos años más de vida.

Déjale unas palabras de felicitación al coach Jus.

03/08/2026

💐 Porque mamá merece ser celebrada. 💖

En Fidem Training queremos dedicar una noche muy especial a todas las mamás que forman parte de nuestra familia. Será un espacio para compartir, disfrutar de deliciosos bocadillos y postres, recibir una sorpresa especial y aprender con una inspiradora charla de salud integral a cargo de nuestra invitada, Juliana Yglesias, Health Coach. Juliana Yglesias / Health Coach

✨ Un momento pensado para consentirte, agradecerte y recordarte lo valiosa que eres.

📅 Jueves 13 de agosto
🕡 6:30 p.m.
📍 Fidem Training

🎟️ Cupos limitados. Reserva tu espacio con anticipación.

❤️ ¡Te esperamos para celebrar juntas el Día de la Mamá!

31/07/2026

Cumpleaños de bradley ❤️🙏🏻
Escríbenos al 84044740
Para formar parte de la comitiva de alimentación, bolsitas de confites , refrescos entre otros

Gracias por ser parte de esta alegría y bendición para bradley y su familia 🙏🏻❤️

29/07/2026

Hoy nuestro coachs César César Salazar 🚀 está de cumpleaños un nuevo año que se le suma , sabemos que será la suma de muchas más bendiciones, salud , amor y paz.

Nuestra Familia Fidem te desea un Feliz cumpleaños.

Dirección

Calle 29
San Francisco De Dos Ríos

Página web

facebook.com

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