Sharks OW

Se viene COZUMEL 70.3!!

Para aquellas personas que se preguntan que es un Ironman 70.3, también conocido como Medio Ironman, es una de las series de carreras de triatlón de larga distancia, organizado por la World Triathlon Corporation. El Ironman 70.3 tiene una distancia de 1,2 millas (1.9 Kilómetros) de natación, 56 millas de ciclismo (90 Kilómetros) , y 13,1 millas (21 Kilómetros) de carrera a pie.

Es una prueba que requiere de un esfuerzo físico extremo, en condiciones climáticas generalmente adversas, con aguas con temperaturas heladas o climas tropicales muy calientes y húmedos, vientos en contra a alta velocidad.

Este triatlón consiste en una mezcla de tres disciplinas deportivas, la natación de aguas abiertas, el ciclismo de ruta y la carrera atlética. Se distribuye en ese orden y aquella persona que logre dominar con un balance perfecto en los tres tractos obtendrá la victoria.

Es una prueba sobre humana que solo las personas más valientes y fuertes se atreven a enfrentar!

Sabemos que muchos atletas que nos acompañan en Sharks se dirigen a Cozumel, de corazón queremos desearles el mejor de los éxitos, estamos seguros que se sentirá el poder de Costa Rica en México y en todas las partes del mundo donde compitan, vamos con todo campeones!

Nos vemos en el mar 🌊🦈

¡¡Se viene el tan esperado workshop en Limon!!

¡Sábado 30 de Octubre! no se lo pierdan!

Pueden registrarse en el siguiente link: https://forms.gle/R3WAi98ddh3CbbURA

💡Recuerden que nuestros workshops son para todos los niveles y todas las edades! ¡El único requisito es entrenar en piscina!

¡Nos vemos en el mar! 🌊🦈

¡¡Se viene el workshop de setiembre!!

¡Sábado 25! no se lo pierdan!

Pueden registrarse en el siguiente link: https://forms.gle/YYycwW4ASemiRSg2A

💡Recuerden que nuestros workshops son para todos los niveles y todas las edades! ¡El único requisito es entrenar en piscina!

¡Nos vemos en el mar! 🌊🦈

Los invitamos a visitar nuestro Instagram y participar en el Giveaway que tenemos! 🌊🦈

🌊 🦈 🌊G I V E A W A Y 🌊 🦈 🌊 Tiramos la casa por la ventana para celebrar que llegamos a los 1000 followers 🎉 Queremos regalarle a un ganador: 🌊 Un bloqueador de @bocoblock 🌊 Un bulto Speedo color verde 🌊 Un estuché para celular resistente al agua 🌊 Una tabla pullkick Speedo 🌊 Una gorra Fosforescente Speedo 🌊 Una inscripción para un workshop de @sharksow ¿Qué tienes que hacer para participar? Solo debes: 1. Etiquetar a tres personas con las que practicas aguas abiertas. 🦈🦈🦈 2. Deben de seguirnos @sharksow tanto vos como tus amigos. 💪🏻 3. Y si quieres más opciones de ganar te invitamos a compartir la publicación en tu stories 😉👍🏻 y etiquetarmos. 💡 Entre mas veces participes con personas distintas más oportunidades tienes de ganar Fecha del sorteo: 7 de Setiembre. *Premio para ser entregado en la zona del GAM. *Aplican restricciones. #sharksow #aguasabiertas #aguasabiertascostarica #openwaterswim #swimming #natacion #natacioncostarica #openwaterswim #natacionaguasabiertas

🦈🌊

Watch this reel by sharksow on Instagram 24 Likes, 0 Comments - Sharks Open Waters () on Instagram: “Gracias a todos los que nos pudieron acompañar en el workshop de hoy 21 de agosto! Para nosotros…”

🌊🦈💪🏻

Codazo o patada? Que opinan? 💥🥊

La natación de Aguas Abiertas 🏊🏻 es un deporte extremo, si bien se buscan las condiciones ideales y hay reglamentos nuestro deporte favorito tiene adrenalina y grandes emociones. 🤩

Ni los más preparados atletas como Héctor Pardoe se escapan de sus sustos 😱, por eso es importante desarrollar capacidades propioceptivas y de ubicación espacial para poder reaccionar adecuadamente ante situaciones, especialmente en salidas, llegadas, pausas al hidratar, giros en las boyas, en fin todos aquellos momentos en los que nos debemos acercar a nuestros rivales.

El medir la cercanía adecuadamente y saber reaccionar rápidamente se entrena y se desarrolla no solo en competencia si no en todo entrenamiento de aguas abiertas.

Es nuestra reponsabilidad partir siempre del otro y respetar a nuestros rivales pero esto no significa que debemos bajar la guardia, si estamos compitiendo la adrenalina y las emociones pueden ganarle a la razón por lo que debemos estar alertas y entrenar este tipo de situaciones.

Alguna vez te a pasado algo similar?

Cuéntanos tu anécdota! 🌊🦈

Seguimos presentándoles al Staff!

Hoy le tocó a José Mario! El es nuestro Kayakista oficial

🌊 Cuenta con más de 15 años d experiencia como nadador competitivo
🌊Velosista campeón nacional en mariposa y libre 50M / 100M
🌊 4to lugar CAMEX
🌊 Kayakista de eventos de larga distancia
🌊 2 años de ser el Kayakista oficial el Coach

José Mario se encarga de cuidarlos, guiarlos y acompañarlos en nuestros workshops! También pueden hacerle preguntas sobre su técnica ya que como ven tiene mucha experiencia en natación 🏊🏼‍♂️

También es el encargado de la hidratación y de llevar la pulpería de los que hacen fondo 🌊🦈

José parece ser una persona muy seria, pero no se dejen engañar por su cara 😂

Los invitamos a ir a nuestro Instagram SharksOW a participar en el Giveaway de una boya de natación + la inscripción para el workshop del 21 de agosto! No se lo pierdan!

¡¡Se viene el workshop de agosto!!

¡Sábado 21! no se lo pierdan!

Pueden registrarse en el siguiente link: https://forms.gle/vEso5J9NyqrafsMU9

💡Recuerden que nuestros workshops son para todos los niveles y todas las edades! ¡El único requisito es entrenar en piscina!

¡Nos vemos en el mar! 🌊🦈

Este fin de semana estuvimos de nuevo con el grupo de ! Pronto estarán terminando su certificación para ser los Guardavidas de la Playa Grande 💪🏻 como siempre para nosotros es un honor ser parte de la ONG

Se viene live con el coach ! 🦈

Próximo jueves 8 de junio q las 8 pm por nuestro Instagram!

Estará respondiendo varias preguntas que han hecho sobre la natación de aguas abiertas!

Si tienen preguntas pueden dejarlas ⬇️ en los comentarios o enviarlas por msjs! Para que se las respondan en el live

Saludos!

Nos vemos ✌️