Hamsa Yoga

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Hamsa Yoga es un espacio de movimiento consciente, bienestar y autoconocimiento.

Ofrecemos clases, experiencias y sesiones que integran cuerpo, respiración y mente, de forma accesible y real.

07/10/2026

Cuando alguien llega a su primera clase de yoga, casi siempre trae dudas: si va a poder seguir el ritmo, si tiene que ser flexible, si va a ser el único que está empezando. Eso me parece parte del proceso, y para eso estoy ahí: para guiarte, ajustar lo que haga falta y que salgas sintiéndote mejor que cuando entraste.

Si querés empezar o probar la práctica del yoga, las clases abiertas para principiantes de Hamsa son un buen lugar. Te doy variaciones para cada postura, te ayudo a encontrar tu ritmo y con atención cercana porque los grupos son pequeños.

📍 Hamsa Yoga, en Centro Holístico Flor de Vida en Sabana Norte

Escribime vía DM o al 8772-7062 y coordinamos tu primera clase.

29/09/2026

Tengo que contarles algo lindo: Hamsa está creciendo 🌿 yyy eso significa más horarios para que tu práctica tenga espacio en tu semana.

Movimiento, Profundidad y Ritmo: son los tres ejes que dan forma a nuestras clases y ahora vas a tener más momentos en tu semana para encontrarte con cada uno.

Deslizá y descubrí los seis horarios y de qué trata cada eje. Estarán disponibles a partir del 5 de octubre 🙌

🤍 Escribime si querés programar tu clase de prueba

21/09/2026

Este domingo practicamos juntos en el Parque del Café 🌾.

Una oportunidad para tomarte una mañana al aire libre, sin necesidad de irte lejos para reconectarte.

📍Parque del Café en Rohrmoser
🗓️ Domingo 27 de setiembre a las 9 am
🤍 Contribución voluntaria (aportás lo que te funcione)

La clase siempre es apta para todos los niveles, sólo necesitás llevar tu mat e hidratación.

Escribime vía DM o al 8772-7062 💫

18/09/2026

Círculo de Sonido 🌙✨

El sound healing es una que usa las vibraciones del sonido para calmar el sistema nervioso y llevarte a un estado de descanso que va más allá de lo que logramos en el día a día.

Te recostás, respirás y los instrumentos crean un ambiente donde el cuerpo simplemente suelta.

📅 Viernes 25 de setiembre · 6 a 7 pm

📍 Centro Holístico Flor de Vida Flor de Vida

🕯️ 7,000 colones (para estudiantes con paquete vigente de clases aplica como clase regular)

Escribime si querés saber más o reservar tu lugar.

Cupos limitados 💫

16/09/2026

Lo que se ve es una cosa. Cómo se siente, es otra.

Cada práctica es una experiencia diferente 🤍

09/09/2026

Cada clase de Hamsa tiene su propio enfoque.

Si no sabés de qué tratan o cuál elegir, este carrousel te ayuda a decidir según lo que buscás esa semana.

- Movimiento - Lunes, 6:00–7:30 pm: Fuerza, estabilidad y confianza en el cuerpo.
- Profundidad - Viernes, 6:00–7:15 pm: Movimiento lento, para bajar el ritmo, restauración.
- Ritmo - Sábados, 9:00–10:30 am: Práctica completa: movimiento, integración e intención.

📍 Todas son en el Centro Holístico Flor de Vida, Sabana Norte

Escribime al DM o al 8772-7062 para programar tu clase de prueba 🙌

01/09/2026

No hay una sola razón por la que alguien empieza a practicar. Esto es lo que algunas de esas personas nos han compartido sobre lo que han encontrado en Hamsa.

Gracias por confiar en este espacio y por seguir construyendo esta comunidad con nosotros.

Escribime por DM o al WhatsApp al 8772 7062 si querés conocer los horarios y sumarte.

Te espero en la próxima clase :)

24/08/2026

El 29 de agosto volvemos a Momo Café con Air Flow & Brunch.

Una mañana de yoga, donde nos movemos al ritmo del aire: eso que aligera, que expande, que abre espacio para pensar con claridad y moverse con libertad. Una clase para soltar la tensión acumulada y recordar cómo se respira de verdad 🌬️

La clase es multinivel y apta para principiantes 🙂‍↕️

Sábado 29 de agosto
9 am
Momo Café, San José
₡5.000
Brunch disponible aparte por si luego querés quedarte compartiendo

Si querés venir, escribime por DM o usá al 8853-8115 🙂

Dirección

Hamsa Yoga
San José

Página web

http://hamsayogacr.com/

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