Terapeuta Físico y entrenador, apasionado del movimiento y la salud.
Soy Terapeuta Físico y Entrenador Personal, me dedico al tratamiento de lesiones y a la readaptación física. Tengo una especialidad en Terapia Manual Ortopédica, soy un apasionado del movimiento humano, mi enfoque de tratamiento va dirigido a la restauración del movimiento sano y a la creación de hábitos que permitan al paciente mejorar su calidad de vida. Creo en la realización de actividad físic
20/05/2026
El equilibrio entre entrenamientos de intensidad y kilometros inteligentes (los necesarios) nos van a ayudar a mejorar cada vez más nuestro pace en general.
Las eficiencia en la producción de energía constante, no se mejora con kilometros “vacíos”.
El cuerpo se va a adaptar siempre que tenga respecto el tiempo de recuperación adecuado.
La variedad de estímulos, las cargas adecuadas, y el tiempo de practicar el deporte son la clave.
17/05/2026
I Edición de Fisioterapia para Corredores.
¡Gracias por la confianza y la disposición para compartir!
17/05/2026
Estrategias en Dolor Lumbar y Síndrome Radicular
Un espacio diseñado para integrar la teoría, el razonamiento clínico y el ejercicio especializado en el abordaje del paciente con dolor lumbar.
Durante este curso aprenderemos a:
✔️ Comprender la base clínica y biomecánica del dolor lumbar
✔️ Diferenciar presentaciones de síndrome radicular y dolor referido
✔️ Mejorar el razonamiento clínico en la valoración y toma de decisiones
✔️ Aplicar estrategias de ejercicio terapéutico y progresiones específicas
✔️ Integrar herramientas prácticas para la readaptación y manejo funcional del paciente
Una formación enfocada en llevar la evidencia y la práctica clínica al tratamiento real del paciente.
📍 Modalidad: Presencial
📅 Fecha: 27 - 28 de junio
📩 Información e inscripciones: 88474608 - 83839923
12/05/2026
Como profesionales de la salud, es muy importante cuidar la salud de las personas deportistas que nos consultan por lesiones en el deporte.
-
La mayoría de las lesiones asociadas al deporte de resistencia o endurance, son debido a la sobre demanda (sobre entrenamiento) o la incapacidad de adaptación de los tejidos al esfuerzo (hacer mucho sin descansar suficiente).
-
La preparación para una carrera de resistencia, requiere un proceso gradual de ADAPTACIÓN, para lograrlo, se requiere de la dosis adecuada de entrenamiento, para los músculos, el corazón y pulmones puedan transportar la sangre y oxigenación necesaria para que se pueda “quemar” los “azucares “ que dan la energía para que los músculos se puedan contraer.
La alimentación correcta permite que el sistema digestivo se adapte a procesar los nutrientes de forma eficiente para suplir la demanda metabólica del esfuerzo, y así en conjunto, que el corredor pueda “aguantar” los kilometros a su ritmo entrenado.
Un desequilibrio entre el entrenamiento, el descanso, y la alimentación, terminan en lesión.
No hay forma de cortar el camino; sin poner en riesgo la salud.
¿Y el problema es hacer mucho?
Con la intención de salir“rápido” de la lesión… a veces pecamos de no darle tiempo al cuerpo para adaptarse y para mejorar.
09/05/2026
Voy de nuevo, nuevas metas, nuevos retos. Siempre disfrutándolo.
📸:
Corredores 👀
Si fuera tan fácil…
21/04/2026
Jersey City Marathon 2026
3:13:28
Mi 5ta maratón, PR.
Gracias siempre:
“Mereces los que sueñas”. Cerati
19/04/2026
¡Que se venga la 5ta!
•Feliz•Emocionado•Agradecido•
| Lunes | 07:00 - 07:00 |
| Martes | 07:00 - 07:00 |
| Miércoles | 07:00 - 07:00 |
| Jueves | 07:00 - 07:00 |
| Viernes | 07:00 - 07:00 |