City Sport Center Gym - Sitio Oficial

2026 vamos con todo!
Tenemos a la mejor clientela del mundo! Gracias a Dios y a todos ustedes por un año más.
Les deseamos lo mejor!

Ya son 50 videos desmintiendo variaciones innecesarias, absurdas e incluso falsas. Clínica del Fitness es la única cuenta que explica esto con Electromiografía, Animación 3D detallada y disecciones reales, y en este video, te cuento porque no deberías creer en todas las cuentas que publican constantemente, sobretodo cuando no ofrecen un contexto y publican videos periódicamente dando prioridad a la cantidad en lugar de la calidad y veracidad de la información. #fitness #biomecanica #emg #electromiografia #biomecanica #anatomía #entrenamiento #triceps #pushdown #longervideos

En uestro amado Barrio Amón.
Infaltable actividad

¡Ya tenemos nuestra programación completa de del próximo sábado 22 de marzo! Son más de 90 actividades en 32 ubicaciones a lo largo de Amón y Otoya.

En este enlace podés ver los horarios y lugares de cada una de ellas: https://bit.ly/programacion_2025

SARCOPENIA y la importancia de la masa muscular para una calidad de vida!!!🦾💪 #sarcopenia #musculo #muscle #hipertension #hipertrofia #ejercicio #ejerciciofisico #salud #saludybienestar

Tan agradecidos estamos por estos 17 años, mucho esfuerzo, mucha perseverancia, pero también mucha alegría, hermosas experiencias, mucha fé.
Gracias a nuestro socio mayoritario: Dios,
por su gracia inmerecida y a todas las personas que han cruzado nuestras puertas y no han regalado un poquito de su luz.

ASÍ SON LOS GIMNASIOS EN CUBA 🇨🇺😱 #cubalibre #cubanosporelmundo #viralpost

Vivan siempre el trabajo y la paz!

#ansiedadepatológica #psicologiaclinica #psicologia #depresion #depresiones #ansiedades #braysulbaran

Ubicados 100 norte, 15 mts oeste de Musi Parque Morazán. San José centro.

No somos un gimnasio comercial, somos una clínica de entrenamiento y contamos con una Doctora especialista en Rehabilitación y Readaptación Deportiva, quién pone sus 30 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento a su servicio.

Desde hace 17 años, le acompañamos en todo el proceso desde cero si no conoce de pesas hasta atletas de alta competición.

Pruebas biómecanicas, análisis kinantropométrico, chequeo clínico, programa de entrenamiento y supervisión por solo ₡23.000.

Matrícula gratis. Por Julio y Agosto.

Contáctenos al :

https://wa.me/message/DKUFCQABNJPUJ1

7287 8117

Enfocarnos en el día a día!

Trucos para crear hábitos duraderos 🪄🔄✨ 📝 RESUMEN👇👇 1️⃣💪 Evita negociar con tu cerebro. No permitas que te convenza con excusas como el miedo o el cansancio para no hacer lo que debes. Simplifica tus decisiones y actúa sin entrar en debates internos. 2️⃣📅 Enfócate en el día a día. La clave para no abandonar es centrarte en el presente. Si hoy vas al gimnasio, ya es un día ganado. Esta estrategia ayuda a mantener la motivación y el compromiso diario. 3️⃣📚 Aplica la regla de los dos días de Jerry Seinfeld. Este método consiste en no dejar pasar más de dos días sin practicar una actividad importante para ti. Escribe un chiste cada dos días, bueno o malo, para mantener la rutina y mejorar constantemente. 4️⃣⏳ Mantén la constancia para no perder el hábito. Dejar pasar más de dos días sin hacer algo esencial dificulta retomar la actividad. Usa esta técnica como un disparador de acción cuando notes que estás postergando tareas importantes. Explicado por Sofi Contreras 👉 @soysofiacontreras FUENTE (YT) Canal: Infobae Título: Hacks para dejar de procrastinar y gestionar tu energía, con Sofi Contreras | #LaFórmula ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #motivacion #productividad #habitos #mejorapersonal #persistencia #constancia #procrastinación #desarrollopersonal

Para todos los súper héroes que dan siempre alma, vida y corazón !

Feliz día!