15/04/2026
Regalos que vienen del 💝 Muchas gracias Noe 💌 Me hiciste el día más feliz
Fisiobalancecr
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Centro Profesional de Pilates, Fisioterapia, Yoga y Movimiento Saludable. Somos un centro profesional de movimiento saludable, fundado y dirigido por la Licda.
Dedicado a los que desean mejorar su salud y calidad de vida en un ambiente armonioso, con un servicio personalizado y un espacio fisico agradable. Hazel Chavarría desde junio 2013. . Nos caracteriza el compromiso, el acompañamiento, el trato cálido y un ambiente agradable.
15/04/2026
29/03/2026
27/03/2026
Un calentamiento y entrenamiento cardiovascular muy divertido que todos aman...
23/03/2026
Muchas personas con dolor lumbar o hernias discales creen que necesitan “más fuerza”… pero en realidad necesitan mejor control.
He visto este error una y otra vez:
🔸 pelvis sin control
🔸 costillas abiertas
🔸 respiración desorganizada
Y así, el cuerpo intenta moverse sin estabilidad.
El resultado: más tensión, más compensaciones… y más dolor.
El transverso abdominal no es un músculo que se “fortalece” haciendo más repeticiones.
Es un músculo que necesita activarse correctamente para proteger tu columna.
Por eso, antes de avanzar a ejercicios más intensos, es clave aprender a coordinar respiración, control costal y estabilidad central.
💡 No se trata de hacer más… se trata de hacerlo mejor.
Si tienes dolor lumbar o te han diagnosticado hernia discal y no sabes por dónde empezar, este es el tipo de trabajo que realmente marca la diferencia.
📩 Escríbeme para ayudarte a trabajar tu cuerpo desde un enfoque seguro y guiado.
https://wa.link/xp5dyj
09/03/2026
¡Elegante por fuera, intenso por dentro!
Barre combina movimientos inspirados en el ballet con trabajo muscular profundo y controlado para fortalecer sin impacto.
Mejora postura, activa músculos que casi no usamos y te enseña a moverte con estabilidad y ligereza.
A cargo de Ester Paniagua, instructora de ballet certificada
💰 15000 para clientes activos y al día en sus pagos
💵 26000 público en general
📝 2 espacios disponibles ya en la página de reservas
➡️ Reserva https://wa.link/xp5dyj
⏰️ Martes 5:15 pm (24 y 31 marzo + 7 y 14 abril)
04/03/2026
✨ *Taller de Anatomía del Yoga* ✨
Este sábado de *1:00 p.m. a 5:00 p.m. en Ra Yoga Integral en Rohrmoser.
Será un espacio especial para profundizar en la comprensión del cuerpo y llevar tu práctica de yoga a otro nivel.
Dirigido a *estudiantes y practicantes de yoga*, este taller será facilitado por *Hazel Chavarría*, fisioterapeuta e instructora de yoga y pilates, quien nos guiará para entender la anatomía aplicada al movimiento, la prevención de lesiones y la alineación consciente en las posturas.
💰 *Inversión: ₡20.000*
Será una experiencia teórico-práctica ideal para practicar con mayor seguridad y conciencia 🙏🏼
¡Nos encantará contar con tu presencia!
24/02/2026
Tu luz sigue brillando...
24/02/2026
Siempre estarás en nuestros corazones y te recordaremos como el rayito de sol que siempre fuiste 🤍
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Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
75 M Este De La Universidad De
San Ramón
20201
Horario de Apertura
| Lunes | 08:10 - 12:00 |
| 13:15 - 19:30 | |
| Martes | 08:10 - 12:00 |
| 13:15 - 20:00 | |
| Miércoles | 09:00 - 12:00 |
| 13:15 - 20:00 | |
| Jueves | 08:10 - 12:00 |
| 13:15 - 20:00 | |
| Viernes | 08:10 - 12:00 |
| 13:15 - 19:00 | |
| Sábado | 08:30 - 12:00 |