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The Akademy CR

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The Akademy CR

The Akademy CR! 🥊

Donde la Pasión por el Boxeo y el Striking se encuentra con la excelencia

🗺️📍Cobano, Costa Rica. 🇨🇷

01/09/2026

Espalda fuerte. Golpes más sólidos. 🥊
Cada repetición construye fuerza, estabilidad y control.
El trabajo detrás del ring también cuenta.

29/08/2026

Cardio que te reta.
Resultados que se notan.

¿querés mejorar tu condición, ganar resistencia y entrenar en un ambiente diferente?

Vení a nuestras clases de cardio y boxeo.

27/08/2026

Trabajo, disciplina y ganas de mejorar un poco más cada día.
Cada round cuenta, cada esfuerzo suma. Seguimos construyendo dentro y fuera del ring. 💪

25/08/2026

Hoy tuvimos una sesión de entrenamiento de fuerza en Mindandbody CT como parte de la preparación de nuestro equipo de boxeo. 💪

Nuestro objetivo: ser boxeadores más fuertes, resistentes y preparados para el desafío.

El trabajo continúa. La disciplina no se negocia. 🥇🥊

The Akademy CR

08/08/2026

Un día más para entrenar.
Un día más para aprender.
Un día más con sus complicaciones.

Porque también de eso se trata el boxeo:
seguir adelante y hacerse más fuerte.

Agradecé el día. 🥊

07/08/2026

Hay algo en el boxeo que no se explica.

Se vive. 🥊

Clases de boxeo

📍 Mind&Body Complex Training - Cobano
🗓️ Martes • Jueves • Viernes
⏰ 5:30 PM

Escribinos y empezá a entrenar.

05/08/2026

La confianza no se encuentra, se practica

Entrenamos para tomar las mejores decisiones bajo presión.

14 de agosto 🥊

30/07/2026

Lo que se ve en el ring empieza mucho antes.

En días tranquilos. En repeticiones silenciosas. En aprender antes de querer pelear.

¿Tú qué crees que es lo más difícil de aprender en el boxeo?

CostaRica

28/07/2026

No entrenes solo para durar.

El sistema aeróbico te ayuda a recuperarte. El sistema aláctico te ayuda a explotar.

Si quieres mantener tu potencia hasta el último round, necesitas entrenar los dos.

¿Cuál estás dejando de lado? 🥊

Pruébalo:
🥊 10 segundos al máximo esfuerzo.
⏱️ 45 segundos de descanso.
🔁 Repite por 10 rondas.

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Santa Teresa

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