Aerobik, mix pilates, fitnes za devojčice, školica sporta za decu, personalni treninzi. Radi se aerobik i step aerobik.
Fitness Studio Active life nalazi se u ulici Vuka Karadžića broj 29, preko p**a Gimnazije, odnosno srednje Tehničke škole. Naš fitness studio namenjen je svima onima koji žele da se oslobode viška kilograma, zategnu svoje telo, osećaju se znatno bolje, aktivnije i zdravije, u prijatnom ambijentu. Po Vašoj želji možete odabrati:
- aerobik
- mix pilates
- fitness za devojčice
- školica sporta za de
cu
- personalni trening
Aerobik je program prilagođen svim uzrastima za sticanje kondicije, mršavljenje, zatezanje i zdravo treniranje, koje u 60 minuta obuhvati sve što je potrebno sima da bi izgledali zadovoljno, zdravo i lepo. Svaki trening je potpuno drugačije koncipiran, tako da se u nedelju dana detaljno odrade sve grupe mišića. Pilates je trening jačeg inteziteta statičnih vežbi bez trčanja, skakanja i prevelikih promena inteziteta rada srca, uz jako efikasne vežbe oblikovanja za celo telo i sve grupe mišića. Preporučeno je svima koji imaju problema sa manjkom pokretljivosti zbog izloženosti dugom sedenju, onima koji žele da zategnu svoje telo i preoblikuju ga na pravi način. Ove vežbe mogu raditi svi uzrasti.
Školica sporta za decu ima za cilj pravilan razvoj dece kroz sport, igru i muziku, unapređenje zdravlja dece, sociološki razvoj dece, razvoj motoričkih sposobnosti (snaga, brzina, izdržljivost, gipkost, okretnost) i preventivu od deformiteta kičme, "x" i "o" nogu i ravnih stopala. Pod stručnim nadzorom, bez mnogo napora dostići ćete željene rezultate i biti zadovoljni Vašom figurom. Takođe, dobićete korisne savete o zdravoj i pravilnoj ishrani, koji će Vaše zdravlje podići na viši nivo. Nastojimo da se u našem fitness studiju, svi vežbači osećaju prijatno i dovoljno motivisano na putu ka oblikovanju i zatezanju svog tela. Budući da je fizička aktivnost od presudnog značaja za Vaše dobro zdravlje i prevenciju raznih bolesti, savetujemo Vam da se već danas opredelite za vid vežbanja koji Vama najviše odgovara. Termini:
