Danza pilates studio

Call Contact the business

Danza pilates studio 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 |𝙗𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩 𝙗𝙖𝙧𝙧𝙚 | 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙩𝙘𝙝𝙞𝙜 |𝙢𝙖𝙜𝙞𝙘 𝙧𝙤𝙡𝙡
Founded by professional ballet dancer .davidovic

04/10/2026

Ne moraš da budeš fleksibilna da bi krenula na stretching.

Fleksibilnost se gradi postepeno, kroz vođene i kontrolisane vežbe prilagođene tvojim trenutnim mogućnostima.

Bez forsiranja, uz fokus na veću pokretljivost i slobodniji pokret.

📩 Za stretching termine u Danzi piši nam u DM

Promena nije samo gubitak kilograma niti ono što prvo primetiš u ogledalu.Nekad se najpre vidi u tome kako stojiš, kolik...
30/09/2026

Promena nije samo gubitak kilograma niti ono što prvo primetiš u ogledalu.

Nekad se najpre vidi u tome kako stojiš, koliko sigurnije držiš balans, koliko bolje kontrolišeš pokret i koliko ti vežbe koje su ranije bile zahtevne sada dolaze prirodnije.

I to je napredak.

Telo uči, jača i postaje stabilnije mnogo pre nego što se svaka promena vidi spolja.

Zato obrati pažnju i na ono što danas možeš da uradiš bolje nego pre nekoliko nedelja.

📩 Ako želiš da treniraš uz pažljivo i stručno vođenje, piši nam u DM ili zakaži svoj termin putem aplikacije — link se nalazi u opisu profila.

📍 Studio Danza, 27. marta 37, kod platoa Raše Popova

28/09/2026

Ballet Barre je trening koji u jednom času spaja mat pilates, rad uz baletski štap i istezanje.

Kroz pilates gradimo stabilnost i jačamo core, uz štap radimo na preciznosti, balansu, nogama i gluteusu, a istezanje na kraju dodatno doprinosi pokretljivosti i izduženijoj liniji mišića.

Prethodno baletsko iskustvo ti nije potrebno, dovoljno je da želiš da probaš nešto drugačije.

Za Ballet Barre termine u Danzi piši nam u DM.

Programi u Danzi osmišljeni su tako da svako može da pronađe način vežbanja koji mu trenutno najviše odgovara.Reformer p...
23/09/2026

Programi u Danzi osmišljeni su tako da svako može da pronađe način vežbanja koji mu trenutno najviše odgovara.

Reformer pilates za snagu, stabilnost i kontrolu, Ballet Barre za spoj pilatesa, vežbi snage i rada uz baletski štap i Stretching za više pokretljivosti i fleksibilnosti.

Možete izabrati jedan program ili ih kombinovati i tako svom telu dati različite vrste rada tokom nedelje.

📩 Za termine i više informacija pišite nam u DM ili rezervišite svoj trening putem aplikacije

12/09/2026

JUMPBOARD moze biti odličan dodatak treningu.

Aktivira mišice stopala i nogu, zahteva preciznu kontrolu tela, angazuje core, doprinosi boljoj koordinacij pokreta
Dodatak koji menja dinamiku treninga i donosi novi izazov za telo.

📍 Studio Danza, 27. marta, kod platoa Raše Popova

Da li biste Magic Roll pre izabrali zbog oporavka posle treninga ili zbog zategnutosti kože i celulita?Dobra vest je da ...
05/09/2026

Da li biste Magic Roll pre izabrali zbog oporavka posle treninga ili zbog zategnutosti kože i celulita?

Dobra vest je da može da ima obe uloge.

Ravnomeran rad drvenih valjaka podstiče cirkulaciju i limfu, pa tretman mnogima prija nakon fizičke aktivnosti. Istovremeno, redovno korišćenje može da bude deo rutine usmerene na zategnutost kože i smanjenje vidljivosti celulita.

Ako već dolazite na reformer, sledeći put ostavite malo vremena i za Magic Roll 🧘🏻‍♀️

Pišite nam u DM za više informacija ili zakažite svoj termin putem naše mobilne aplikacije | link je u opisu profila

📍 Studio Danza, 27. marta, kod platoa Raše Popova

03/09/2026

Kada je pokret svestan, telo počinje da se otvara na novi način

Besplatan probni trening možete zakazati putem naše mobilne aplikacije - link je u opisu profila ili nam pišite direktno u DM

📍 Studio Danza, 27. marta, kod platoa Raše Popova

Ako već neko vreme razmišljate o reformer pilatesu, septembar je dobar trenutak da konačno probate.Izdvojili smo nekolik...
29/08/2026

Ako već neko vreme razmišljate o reformer pilatesu, septembar je dobar trenutak da konačno probate.

Izdvojili smo nekoliko razloga zbog kojih reformer može da bude dobar izbor za vas, od jačanja core-a i boljeg držanja, do veće pokretljivosti i prijatnijeg osećaja u telu.

Za početak vam nije potrebno prethodno iskustvo. Dovoljno je da dođete na prvi čas i vidite kako vam ovaj način vežbanja prija.

Besplatan probni trening možete zakazati putem naše mobilne aplikacije — link je u opisu profila ili nam pišite direktno u DM

📍 Studio Danza, 27. marta, kod platoa Raše Popova

Address

27 Marta 37( Plato Raše Popova)
Belgrade
11000

Telephone

+381641553196

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Danza pilates studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Danza pilates studio:

Shortcuts

Share

Category