Urbhanize®, najnoviji dance fitness program sada i u Srbiji! ;) Nakon samo godinu dana od kako je kreiran u Danskoj Urbanize je osvojio svet.
Iako su ga evropljani Tina i Denis Tomsen pokrenuli (dvostruki svetski šampioni u Hip-Hop-u), on u sebi sadrži kardio elemente pakistansko/ indijskog tradicionalnog plesa Bhangre, Hip-Hop-a i street dance-a. Svoju popularnost je stekao lakim učenjem pokreta, brzim sticanjem željenog efekta pri oblikovanju tela, interesantnom i brzom muzikom, ali pre svega zbog kardio-resperatornog efetka koji pri
ja i srčanim bolesnicima. Ideja Urbhanize-a je da uz plesne elemente oblikuje celo telo i daje mišićima odličan izgled uz ubrzavanje rada srca, ali i na jačanja uma. Kao što je napomenuto mogu ga koristiti osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima, ali uz konsultaciju sa trenerom. Ovaj dance-fitness program namenjen je svim uzrastima, a kada su najmlađi uzrasti u pitanju postoji poseban vid vežbanja- URBHANIZE SHORTIES. Muzika i pokreti prilagođeni su deci od 6 do 12 godina, kako bi na najefikasniji i najzanimljiviji način mogli da isprate trening, poboljšaju koordinaciju pokreta, motoriku i memoriju. Takođe, prednost ovog programa je i u razvijanju respiratornog sistema, poboljšavanju komunikacije i sticanju samopouzdanja deteta. Kroz zabavu i ples, deca ga lako prate, a pruža im mogućnost učenju nove kulture, druženju i jačanju njihove psihe. Zahvaljujući internacionalnoj instruktorki i prezenterki Urbhanize-a, Lidiji Mitrojević koja je u timu kreatora programa došla u Srbiju ovaj dance-fitness program biće omogućen i našem stanovništvu.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Belgrade?
