Native State - Somatic Coaching

Home
Serbia
Belgrade
Native State - Somatic Coaching

Learn to move more freely, with greater ease and flexibility 🚀
Feldenkrais Method and Somatic Coaching

26/09/2026

12 nedelja kratkih praksi za telo koje se oseća mirnije, slobodnije i prisutnije.  Feldenkrais metoda - preko 75 godina istraživanja.

→ Za sve koji nose tenziju koju masaža, yoga i terapija ne može da reši.
→ Za sve koji žele da se osećaju prisutnije u svom telu.
→ Za sve kojima se hronični bolovi i ukočenost stalno vraćaju.
→ Za sve koji traže praksu za svaki dan, a ne još jedan sat nedeljno.
→ Za sve koji su već bili na mojim časovima i žele da nastave dublje.

Svi su dobrodošli 🤗 Nije potrebno prethodno iskustvo.
Detalji o kursu i prijava 👉 link u bio ili DM

23/09/2026

🧠 Napetost nije u mišiću. Napetost je uputstvo koje mozak šalje mišiću.
I to uputstvo može da se promeni. 
Online somatski program baziran na Feldenkrais metodi.  75 godina prakse i istraživanja iza nje.

12 nedelja. Jedna lekcija nedeljno. Mikro-praksa svaki dan. 
👉 Počinjemo 10. oktobra 👉 Link u bio ili DM za pitanja.

14/09/2026

Feldenkrais metoda 🌿 vas uči kako da se fizički i emotivno krećete kroz život sa osećajem slobode, ugodnosti i lakoće.

U toku časa ležaćete na podu zatvorenih očiju, a ja ću vas verbalno voditi kroz spore i lagane sekvence pokreta.

Ovaj proces ima za cilj da promeni duboke nesvesne navike kretanja koje uzrokuju nepotrebnu napetost u telu i da stvori prostor za efikasnije korišćenje sebe.

📆 Termini:
Sreda 23. i četvrtak 24. septembar, 20:15

📍 Lokacija:
Shiva Shakti Yoga Studio, Beograd

👉 👉 Info i Prijave 👉 Link u Bio (nativestate.co)

28/05/2026

Prijava 👉 link u bio 🌿 DM za sva pitanja.

21/05/2026

🌿 Oslobađanje od hroničnog bola i napetosti počinje u nervnom sistemu.

Često mislimo da su bol u leđima, ukočenost zglobova ili loša ravnoteža trajna stanja. Istina je da naše telo zadržava tenziju zbog duboko urezanih navika.

✨ Feldenkrais metod koristi moć neuroplastičnosti kako bi smo te obrasce zauvek promenili.

Kao što kliničke studije iz ove objave pokazuju, spori, svesni i bezbedni pokreti donose merljive rezultate. Bilo da se radi o dugogodišnjem bolu u vratu, oporavku motorike, smanjenju anksioznosti ili poboljšanju mobilnosti, pristup je isti: ne tretiramo izolovan simptom, već menjamo način na koji mozak komunicira sa telom.

Pozivam vas na trodelnu radionicu “Svesnost kroz pokret” posvećenu dubokoj neuromuskularnoj reorganizaciji i povratku prirodne udobnosti.

📆 2, 4. i 6. jun
📍 Shiva Shakti Yoga Studio, Beograd

🤗 Ova praksa je namenjena svima, bez obzira na godine ili trenutno fizičko stanje. Radimo u maloj grupi kako bismo osigurali siguran i posvećen prostor za svakog polaznika.

👉 Mesto možete rezervisati putem linka u biografiji profila.

🌿 DM za sva pitanja.

19/05/2026

Feldenkrais metoda vas uči kako da se fizički i emotivno krećete kroz život sa osećajem slobode, ugodnosti i lakoće.

U toku časa ležaćete na podu zatvorenih očiju, a ja ću vas verbalno voditi kroz spore i lagane sekvence pokreta.

Ovaj proces ima za cilj da promeni duboke nesvesne navike kretanja koje uzrokuju nepotrebnu napetost u telu i da stvori prostor za efikasnije korišćenje sebe.

📆 Termini:
Utorak, 2 jun, 17:30 – 19
Četvrtak, 4 jun, 17:30 – 19
Subota, 6 jun, 19 – 20:30

📍 Lokacija: Shiva Shakti Yoga Studio, Beograd

👉 👉 Info i Prijave 👉 Link u Bio (nativestate.co)

Srbija Neuroplastičnost

17/05/2026

🌿✨ An invitation to slow down, listen, and let the movement find you.

What happens when we stop forcing the dance, and simply let it unfold from the physical truth of the moment?

From 20 August to 5 September, we gather on the quiet periphery of Trstenice village (Czech Republic) for
Létanec 2026.  17-day open laboratory to live, move, and (un)learn together.

Whether you are deeply rooted in Contact Improvisation or stepping onto the floor for the first time, you are welcome in this container.

Choose how you want to enter the journey:
🌱 The Full 17-Day Immersion (The complete arc)
🌱 Part 1: BEING Residency (20–30 Aug) — Deepening into presence, listening, and somatic anchoring.
🌱 Part 2: KIN Scores (1–5 Sept) — Group improvisations, ensemble awareness, and relational composition.

👉 Register 👉 follow the link in bio (nativestate.co)

16/05/2026

Na trodelnoj radionici “Svesnost kroz pokret” koristićemo Feldenkrais metodu da bismo progovorili jezikom koji tvoj mozak razume. Kroz spore, suptilne i neobične sekvence pokreta na podu, zbunićemo tvoje stare navike i dati telu priliku da samo otkrije lakši, prirodniji i efikasniji put kretanja.

Kada tvoj skelet ponovo preuzme svoj posao i ponese težinu, mišići će konačno dobiti signal da mogu da se opuste.

Šta se menja nakon ova 3 susreta?
✨ Ramena padaju, vilica se opušta, a leđa oživljavaju. ✨ Više prostora za dah, bolja postura.
✨ Smanjuje se anksioznost i stres, direktno kroz telo, bez analize i razgovora.
✨ Otkrivaš novu lakoću kretanja i postojanja u sopstvenoj koži.

Radionica je otvorena za sve, od profesionalaca koji koriste telo kao medijum (joga, ples, muzika, sport), do onih koji se oporavljaju od povreda ili jednostavno žele život sa manje stresa.  Prethodno iskustvo nije potrebno.

🗓️ Termini i satnica:
• Utorak, 2. jun (17:30 – 19:00)
• Četvrtak, 4. jun (17:30 – 19:00)
• Subota, 6. jun (19:00 – 20:30)

📍 Lokacija: Shiva Shakti Yoga Studio, Beograd
💰 Cena: detalji na stranici za registraciju.

Broj mesta je strogo ograničen kako bismo zadržali kvalitet rada i posvećenost svakome u grupi.

👉 Rezerviši svoje mesto na vreme 👉 klikni na link u biografiji mog profila ili mi piši direktno u DM.

13/05/2026

🌿 Radionica Feldenkrais metoda

📍Beograd, Shiva Shakti Yoga Studio

📆
Utorak, 2. jun: 17:30 – 19:00
Četvrtak, 4. jun: 17:30 – 19:00
Subota, 6. jun: 19:00 – 20:30

Cena, informacije i registracija 👉 LINK U BIO .co

Address

Belgrade

Website

http://nativestate.co/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Native State - Somatic Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Native State - Somatic Coaching:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Belgrade?