Mirjana Gnjatić - joga i masaža za trudnice i mame

Kao dete, želela sam da brinem o životinjama, da budem veterinar.
Kao tinejdžerka, želela sam da spasem svet. Da pronadjem lek za neizlečivu bolest i doprinesem očuvanju čovečanstva.

Onda su prošle godine. I došle neke druge godine..
Počela sam da istražujem i učim o porođaju, prirodnom, fiziološkom, neometanom..

2010.godine bila sam na seminaru Michel Odenta i njegov završni govor na Paramana doula seminaru u Zagrebu me je ostavljao bez daha, budio uspavanu iskru misije učestvovanja u doprinosu svetu. Odent je pričao o važnosti očuvanja poroda, važnosti da majka rađa podržana, sigurna, okružena uvažavanjem, kako bi kapacitet za ljubav kod deteta ostao što veći, jer deca kojoj kapacitet za ljubav neće biti osakaćen su oni koji će očuvati svet.. I ja sam osetila da mi je zadatak ga učestvujem u tom (o)čuvanju porođaja i žena koje rađaju..
Odjeknulo je u meni - spasiti svet, spasiti porod, očuvati kapacitet za ljubav generacija koje dolaze..

Dve godine kasnije, organizujem prvu u nizu obuka za dule u Srbiji, nakon koje se poziv širi i u Bosnu, Hrvatsku i Makedoniju.

Tek pre par godina, a nakon mnogo godina rada sa trudnicama i mamama, setila sam se te svoje tinejdžerske ideje i povezala je sa svime što radim i što sam uradila.

Nakon nekoliko teških godina pauze, sazrelo je vreme da se na misiji ponovo radi. Nadam se, ovog p**a, mudrije, sa istom ljubavlju, drugačijom posvećenošću.

Nova obuka za dule zakazana je za početak juna meseca u Beogradu, od 7.-9.6.2024.godine
Prethode joj tri onlina susreta u maju, 14. 21. i 28.5.

Obuka je zvanična DONA International obuka za porođajne dule sa dula trenericom Maria Andreoulaki iz Grčke.
Obuka je kombinacija online i uživo susreta. U pitanju je iskustvena radionica sa više prostora za diskusije na važne teme, razmenu iskustava, pitanja.
Ostali detalji vezani za obuku stižu u narednim danima.
A koga poziv vuče, slobodno može da mi piše u inbox.

Ako si trudna i želiš da vežbaš jogu, a studio ti nije opcija, nemaš vremena da se uklopiš sa poslom ili vrtićem, ili možda u tvom mestu nema joge za trudnice, pozivam te da se priključiš našim ONLINE časovima prenatal joge.

KORISTI su brojne: pokrenućeš se, istegnuti, vratiti dobar osećaj u svoj dan, smanjiti neke od neudobnosti koje prate trudnoću, povećati osećaj mira i radosti,..

POVEZIVANJE - sa sobom, svojim telom, emocijama, promenama kroz koje prolaziš, sa bebom, sa porođajem, sa svojim ulogama, sa izazovima, strahovima..

PRIGRLIĆEŠ SEBE : to kako se osećaš, kako dišeš ili ne dišeš, šta doživljavaš, šta želiš, čega se plašiš..

U sigurnom okruženju, vodiću te kroz nežne, ponekad snažne i izazovne joga sekvence, kako bi doživela sve gore opisano. Svaki čas se snima i dostupan je u Viber grupi. Fb grupa je u pripremi.
Časovi su preko Zooma, uživo, a ti možeš da ih pratiš i van termina.

Rezerviši svoje mesto tako što ćeš mi poslati poruku. Tu sam za tvoja pitanja.

Pozivam vas na predavanje namenjeno svima koji se u svom radu sreću sa trudnicama i značajno im je da razumeju i koji se psihološki procesi odvijaju tokom ovog perioda.
Za psihologe, dule, instruktorke yoge za trudnice i sve druge koje zanima ova tema informacije i prijave u inbox.

Delim sa vama članak koji sam 2016. pisala za Refresh your life magazin o dulama.
Ove nedelje je Svetska nedelja dula 💗 Ne propustite radionice i predavanja koje za vas organizuju Dule Srbije u sklopu Svetska nedelja dula 2021, u događaju je i link za prijavu za radionice i predavanja.

Veliki put se prešao od juna 2012. godine kada je bila prva obuka za dule pa do sada. U ovim ludim vremenima mudro je imati dulu uz sebe tokom trudnoće :)

https://ryl.rs/dula-dobra-vila-porodaja/?fbclid=IwAR2eA5QP_ZmLQdIVo3d-bopMfaBuKrolllHINJxnQwrS4w71P0Ckg07Ece8

DULA – DOBRA VILA POROÐAJA | RYL PIŠE: MIRJANA GNJATIĆ, DULA FOTO: TAMARA DRAGOVIĆ Prilazim vratima, zastajem, udišem i izdišem nekoliko p**a, kako bih ispraznila um od svih prethodnih misli, kako bih se spustila u srce i bila potpuno prisutna tu, za sve što...

Pripremate se za roditeljstvo?

Onda je ovo razgovor baš za vas! :)

Moja gošća u utorak u 20:30h je psiholog Mila Radovanović iz Novog Sada.
Mila radi kao psiholog i porodični savetnik sa decom i odraslima u okviru privatnog psihološkog savetovališta u Novom Sadu. Trenutno radi doktorsku disertaciju na temu ,,Kako se parovi pripremaju za roditeljstvo'', što će ujedno biti tema i našeg večerašnjeg razgovora.
Snaga rađanja razgovori su utorkom od 20:30 h na mom FB profilu Mirjana Gnjatic
Priključite se razgovoru i postavite pitanje .

O meni - Mila Radovanović, Psiholog Zovem se Mila Radovanović. Od 2006. godine radim kao psiholog sa odraslima i decom. Moje profesionalno angažovanje sastoji se od tri segmenta:

Protegni se, opusti, diši..
Poveži se sa bebom i sa sobom..
Uživaj u trenutku ..
Joga za trudnice, ONLINE, utorkom i petkom od 15-16h. Snimak časa koji važi nedelju dana. Viber grupa za dodatnu podršku i povezivanje.
Pošalji poruku u inbox! Priključi se časovima.

Iako preko 10 godina radim sa trudnicama i iako smo prvu obuku za dule organizovale još 2012. godine, još uvek ima puno nepoznanica i mitova kada su dule i njihova uloga tokom trudnoće i na porođaju u pitanju.

Ove nedelje Dule Srbije drže radionicu upoznavanja sa dulama. Idealna priliku da čujete koji su to mitovi sa kojima se srećemo i kako vam u stvari dula sve pomaže na porođaju i posle njega. Prijava za besplatnu radionicu je u postu na samoj stranici Dule Srbije.