TIKI Yoga Studio

09/10/2026

06/10/2026

Da li Vam telo traži pauzu? 🌿

Bol i napetost u leđima, ukočen vrat i ramena, umor, previše misli i osećaj da ste stalno „pod tenzijom“ često su znak da je vreme da se vratite sebi i svom telu.

🩵Joga za bolove u leđima i mentalni detoks namenjena je ženama koje žele da kroz pokret, disanje i opuštanje:

✨ smanje napetost u leđima, vratu i ramenima
✨ poboljšaju pokretljivost i držanje tela
✨ pokrenu telo posle mnogo sedenja
✨ oslobode se nagomilanog stresa
✨ umire misli i nervni sistem
✨ izdvoje vreme samo za sebe

Ne morate biti fleksibilni niti imati prethodno iskustvo sa jogom.

🎁 Prvi čas je BESPLATAN.

Želite da probate?

👉 Kliknite na **link u opisu profila** i popunite kratku formu za prijavu na čas.

Vidimo se na prostirci. 🌿

30/09/2026

Prijavi se u DM za probni čas ili popuni formu u opisu profila. 🤗
I vidimo se na prostirci ☺️☺️☺️

28/09/2026

Pošalji poruku u DM ili napiši komentar Webinar i stiže link za prijavu 😊

Webinar je besplatan ali je broj mesta ograničen da bi svaka od vas imala individualni pristup.

Radujem se upoznavanju!

18/09/2026

Preuzmi vodič - napiši Trudnica u komentaru ☺️

12/09/2026

🌸 Nova sezona – ONLINE Joga za trudnice 🌸
Drage buduće mame, nova sezona je pred nama i upis je u toku! 💕

✨ Zašto online joga u trudnoći?
🤰 Vežbaš iz udobnosti svog doma
💓 Povezuješ se sa bebom kroz pokret i dah
🌬️ Pripremaš telo za porođaj (snaga, fleksibilnost, disanje)
😌 Umiruješ misli i smanjuješ stres
👭 Dobijaš podršku grupe žena koje prolaze isto iskustvo

📅 Časovi su utorkom i četvrtkom – prijavi se na vreme!
💻 Online format = dostupno gde god da si 🌍

🌿 Pokloni sebi i svojoj bebi prostor mira, snage i ljubavi.

👉 Rezerviši svoje mesto odmah – piši mi u DM
🧘‍♀️ Mesta su ograničena da bi svaka mama dobila pažnju koju zaslužuje.

💌 Upiši se danas i započni svoje putovanje ka mirnijoj trudnoći i svesnom porođaju.

06/09/2026

Kreće septembarska grupa - Joga za trudnice
🥰
Piši u DM za više detalja 🤗

02/09/2026

Prenatalna Joga ti pomaže da ublažiš bolove i napetost, lakše nosiš promene koje trudnoća donosi, bolje dišeš, mirnije spavaš i pripremiš telo i um za porođaj - dođi na probni čas i oseti koliko trudnoća može biti lakša kada svom telu daš pravu podršku. 🤍
U opisu je link za prijavu - konsultacija🤗
Vidimo se na prostirci 🤗

22/08/2026

MAMA SE RAĐA od septembra dostupan MEMBERSHIP 🤍

Jer priprema za porođaj nije jedan kurs koji završite i zaboravite.

To je period u kojem se menja telo.
Menjaju se emocije.
Menja se odnos prema sebi.
I dok raste beba — rađa se i mama.

Zato sam želela da „Mama se rađa“ bude više od klasičnog kursa pripreme za porođaj.

🌿 prenatal joga i rad sa telom
🧠 regulacija nervnog sistema
🤍 hipno prakse i mentalna priprema za porođaj
🎓 edukacije i razgovori sa stručnjacima
✨ priprema za porođaj i prve korake u majčinstvu
🫶 kontinuirana podrška tokom trudnoće

Sve na jednom mestu, kroz membership koji možete pratiti tokom svoje trudnoće.

Vrata otvaramo u septembru.

Ako ste trudni i želite da u porođaj ne uđete samo informisani, već povezani sa svojim telom, sigurni i i pripremljeni — ovo je prostor za vas.

Napišite MAMA u komentaru ili DM i šaljem vam detalje. 🤍

21/08/2026

Ako si već mama — i za tebe ima mesta u TIKI studiju. 🤍

Možda si nekada vežbala sa nama tokom trudnoće, a sada želiš da nastaviš da brineš o sebi i svom telu.

Na našim časovima joge radimo sa celim telom, uz poseban fokus na:

🌿 zdravlje i pokretljivost kičme
🌸 hormonski balans i žensko zdravlje
🧘‍♀️ smanjenje napetosti i stresa
✨ snagu, fleksibilnost i bolju posturu
🤍 ponovno povezivanje sa svojim telom

Ovo nije joga samo za mame — grupa je namenjena svim ženama koje žele da se osećaju bolje u svom telu, bez obzira na godine i prethodno iskustvo.

Ako si nas upoznala kroz jogu za trudnice, ne moraš da se oprostiš od TIKI-ja nakon porođaja.
Samo prelaziš u novu fazu. 🌿

👇 Zakaži probni čas i upoznaj se sa grupom - krećemo od septembra! 🍀🍀🍀🍀