What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/836274419573850/

Woman’s way fitness studio

Home
Serbia
Novi Beograd
Woman’s way fitness studio

Call Directions Contact the business

🏋️‍♀️Personalni i duo treninzi
🌱Infracrvena sauna nakon treninga
🎯Theragun masaža mišića
📊Praćenje sastava telesne kompozicije

05/10/2026

Jak core nije samo stvar izgleda. On pomaže u stabilizaciji trupa, kontroli pokreta i pravilnom izvođenju vežbi. 💪

Ako se pronalaziš u nekom od ovih znakova, možda je vreme da svom core-u posvetiš malo više pažnje. 💁🏼‍♀️

✅ U Woman’s Way-u kroz vežbe za core radimo na njegovoj snazi i stabilnosti, uz prilagođavanje treninga tvom nivou i ciljevima.

03/10/2026

Želiš da osetiš razliku? 🏋️‍♀️
Probni trening u Woman’s Way studiju je BESPLATAN, dođi da se upoznamo!

📍 Gramšijeva 2, Novi Beograd
📩 Piši nam u DM i rezerviši svoj termin

01/10/2026

Koliko p**a si rekla „nemam vremena za trening“, a zapravo ti je samo nedostajao termin koji je rezervisan za tebe? 🤷‍♀️

💡Kada trening postane deo tvog rasporeda, a ne nešto što ćeš „ugurati kad stigneš“, mnogo je lakše da ostaneš dosledna.

Kod nas u studiju treniraš u terminu koji odgovara tvom rasporedu, uz trening prilagođen tebi i tvom tempu.

✨ Zakaži svoj termin i napravi mesto za sebe!

29/09/2026

U Woman’s Way studiju fokus je na kvalitetu treninga, praćenju napretka i podršci koja ti pomaže da ostaneš dosledna svojim ciljevima. 🏋️‍♀️

Uz mesečni paket očekuju te i dodatne pogodnosti koje trening čine potpunijim: praćenje sastava tela, savetovanje o ishrani, Theragun masažer, asistirano istezanje i infracrvena sauna sa hromoterapijom.

Sve što ti je potrebno za kvalitetan trening i oporavak, na jednom mestu!

📩 Zakaži svoj besplatni probni trening.

26/09/2026

Theragun koristi perkusivnu terapiju, odnosno brze i kontrolisane udarne pokrete koji deluju na mišićno tkivo. Može pomoći da se smanji osećaj mišićne NAPETOSTI i UKOČENOSTI, poboljša cirkulacija u tretiranom području i pripremi telo za oporavak nakon fizičke aktivnosti.

😌 U Woman’s Way studiju vodimo računa da trening ne bude jedini deo tvog napretka. OPORAVAK JE NJEGOV SASTAVNI DEO.

23/09/2026

Trening ne treba da te ostavi bez energije da bi bio efikasan. Cilj je da kroz trening napreduješ, osećaš se snažnije i da možeš da nastaviš sa svojim danom, a ne da jedva čekaš da se oporaviš. 💪

Zato su individualni treninzi odličan izbor kada želiš program koji je prilagođen baš tebi, tvom nivou i tvojim ciljevima.

📩 Zakaži svoj probni trening putem DM-a.

21/09/2026

Trening snage nije rezervisan samo za oblikovanje tela. 💪

On je važan deo brige o mišićima, kostima, snazi i stabilnosti, a što ranije postane deo tvoje rutine, to više možeš da uradiš za svoje telo dugoročno.

Ako želiš da trening bude prilagođen tebi, tvojim ciljevima i mogućnostima, tu smo! 😊

📍Gramšijeva 2, Novi Beograd

18/09/2026

💡Žene koje su ojačale mišiće leđa smanjile su bol u vratu i ramenima za čak 79% za samo 12 nedelja.

Ali zašto ih toliko često zapostavljamo? 🤔
💻 Računar
📱 Telefon
🚘 Vožnja
🪑 Dugo sedenje
Savremeni način života često znači da veliki deo dana provodimo u sedećem položaju, dok leđima posvećujemo premalo pažnje.

LEĐA NISU SAMO ESTETIKA❗️
Kod nas u studiju posebnu pažnju posvećujemo vežbama za leđa, kako bi se osećala snažnije, stabilnije i sigurnije u svakodnevnim aktivnostima.

16/09/2026

Kilogrami nisu jedino merilo napretka, zato u Woman’s Way-u pratimo ono što se zaista dešava u tvom telu. ⚖️

Merenjem telesne kompozicije dobijaš uvid u:
• procenat skeletnih mišića
• procenat masnog tkiva
• indeks telesne mase
• nivo visceralnih masti
• bazalni metabolizam

📊 Da bismo napravili plan koji odgovara baš tebi i pratili tvoj napredak, važno je da znamo kako se tvoje telo menja, koliko mišića gradiš i kako se menja odnos mišićne i masne mase.

📌 Merenje telesne kompozicije i analiza napretka uračunati su u cenu mesečnog paketa.

14/09/2026

🔥 Infracrvena sauna koristi infracrvenu toplotu koja
zagreva telo i podstiče znojenje, stvarajući prijatan
osećaj toplote i opuštanja.

ZDRAVSTVENI BENEFITI 🩺
• Podržava cirkulaciju i zdravlje kardiovaskularnog
sistema
• Može doprineti opuštanju mišića i smanjenju mišićne
napetosti
• Može pomoći u smanjenju osećaja stresa i doprineti
opuštanju
• Podržava oporavak nakon fizičke aktivnosti
• Podstiče znojenje i prirodne procese termoregulacije
organizma
• Može doprineti osećaju lakoće i smanjenju osećaja
težine u nogama
• Toplota može imati pozitivan efekat na osećaj
fleksibilnosti i pokretljivosti

BENEFITI ZA KOŽU ✨
• Podstiče znojenje i može doprineti čišćenju kože
• Može doprineti boljoj prokrvljenosti kože
• Koža nakon korišćenja može izgledati svežije i odmornije
• Redovno izlaganje toploti, uz adekvatnu hidrataciju i negu, može doprineti zdravijem izgledu kože

ZA SPORTISTKINJE 🏋️‍♀️
• Može biti prijatan deo rutine oporavka nakon treninga
• Pomaže u opuštanju mišića nakon fizičke aktivnosti
• Toplota može doprineti osećaju veće opuštenosti i fleksibilnosti
• Može biti deo pripreme tela za fizičku aktivnost, uz pravilno zagrevanje

🔥 A najbolji deo?

U Woman’s Way fitness studiju, infracrvena sauna je uračunata u cenu paketa i možeš je koristiti nakon treninga BEZ DODATNE DOPLATE i bez posebnog zakazivanja.

individualnitreninzi

Address

Gramšijeva 2
Novi Beograd

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+381615429191

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Woman’s way fitness studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Woman’s way fitness studio:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Novi Beograd?