IMPERIAL GYM - Fitness & Bodybuilding

Dobro došli u Imperial Gym!

Bilo da želite samostalno da trenirate ili uz stručno vođenje vrhunskih trenera, ovde imate sve na jednom mestu!

Radno vreme prilagođeno vama:
Pon–Pet 06–22:30, Sub 08–21, Ned 10–21h.

Pokreni se, osnaži telo i oseti razliku. Imperial Gym 1 te čeka. Zakaži svoj termin već danas! 💪

Razlika nije u treningu, već u ishrani i energetskom bilansu. Trening šalje signal mišićima da ostanu jaki, a kalorijski suficit ili deficit određuju u kom pravcu će telo ići. Zato ne treba da menjate vežbe - menjajte uslove.

Zašto grupni treninzi menjaju igru? Trener Marina iz našeg gyma objašnjava benefite - od odgovornosti do veće podrške. Dođi da osetiš razliku! 💪

Nekada nije dovoljno samo „manje jesti“ i „više se kretati“.
Ako telo zadržava vodu, traži slatko, umara se posle jela, sporije vari ili stalno reaguje na stress, možda mu nije potrebna nova kazna, već bolji uvid.

Zato u Vitality Zone ne krećemo od pretpostavki.

Prvo merimo sastav tela na Smart Fitness Analyzer-u:
mišiće, masti, vodu, visceralnu masnoću, metabolizam…

Zatim, kroz energetsko-funkcionalno skeniranje gledamo gde telo pokazuje najveće opterećenje.

Na osnovu toga biramo frekvencijske programe kao podršku metabolizmu, limfi, varenju, stresu i regulaciji apetita.

Jer mršavljenje ne počinje pritiskom.
Počinje razumevanjem tela.

Za prvi korak pošaljite DM: BALANS

Šta vežbači stvarno misle o grupnom pilatesu?

Čuli smo i njihove utiske, pilates kod nas menja perspektivu. 🔥

Sada je red na tebe. Dođi, probaj i uveri se zašto svi pričaju o ovome.

👇 Piši nam za termin!

🔥 4 VEŽBE ZA STOMAK 🔥

Evo 4 pokreta koja možeš da ubaciš u svoj trening!
ALI ovo je samo deo posla. Ostalo se pripisuje ishrani.

📌 Spremi obroke, treniraj, pij vodu i budi dosledan.

Koja ti je omiljena vežba od ove 4?