BAŠ ČELIK by Sindikat

Ne morate trenirati svaki dan da biste dostigli svoje ciljeve. Napravite kratku pauzu kada je neohodno, ali se uvek vratite jači i odlučniji nego pre! Kontinuitet je jedina tajna 🏋️‍♀️

If something stands between you and your success, move it. Never be denied.

💥 Zašto ispuštanje šipke i tegova nije i ne treba da bude bauk? 💥

Bacanje težina tokom treninga nije samo dozvoljeno - ono je ključni deo razvoja tela i uma. Prilikom izvođenja pokreta u fokusu treba da bude samo pravilna tehnika. Puštanje šipke kada se oseti umor ili gubi kontrola smanjuje rizik od povrede, ali pomaže i u prevazilaženju straha od gubitka kontrole, razvijajući tako mentalnu izdržljivost i samopouzdanje.

Da li ste znali da je Baš Čelik jedini objekat u gradu gde se na površini od 300m² mogu bacati tegovi? 🏋️‍♂️💪💥

Workout with Lazar Đukić part 2 🔥

Lazar Đukić, ime i prezime koje se izgovara sa velikim poštovanjem u svetu CrossFit-a, je neke od svojih prvih koraka u ovom uzbudljivom sportu napravio kod nas u klubu. Baš iz toga razloga nam je posebno drago što smo imali čast da ga ugostimo. Pravi zaljubljenici ovog sporta su imali priliku da u okviru treninga tokom dva dana savladaju tehnike koji su im se do tada činile nedostižnim ili ih još više usavrše. Dva dana napornih treninga, dobre energije, nezaboravne atmosfere, ali i ličnih PR-ova. Sa pravim ljudima nema nedostižnih ciljeva! 🏋️‍♀️

Ako ste mislili da smo se previše opustili tok praznika i zaboravili na naše izazove - ne dajte se prevariti. 😀 Dobre navike ne treba menjati, tako da najjače od vas nastavljamo da nagrađujemo. Pobenik, kao i do sada, osvaja besplatnu članarinu.

• Treniram jer je svaki trening korak ka boljoj verziji sebe
• Treniram jer me to čini srećnim
• Treniram iz ljubavi prema svom telu

Treniram zbog SEBE! 💪

https://youtu.be/9ZoTkJhTKg0?si=rF-GwxvPt9wlMlAJ

Novi Edit

Neka vam 2024. donese mnoštvo zdravlja, ljubavi, snage i uspeha na svakom koraku koji napravite! 💪🌟

Vaš Baš Čelik ❤️

🎅🎉 Ho, ho, ho! Deda Mraz stiže i u Baš Čelik, donoseći sa sobom prazničnu euforiju! 🎄🎁

Secret Santa se kod nas igra već godinama i posebno mu se radujemo. Praznična euforiju, ali u našem duhu, podrazumeva da pre razmene poklona imamo i BUY IN tj. novogodišnji WOD. Ne možemo da vam otkrijemo detalje treninga, ali jedno je sigurno: biće u paru. BUY IN ne ide bez BUY OUT-a, a to je🎉 Party 🎉.

🕔 Advanced grupa startuje u 17:00h
🕡 Competition u 18:30h
🎁Žurka počinje u 20h

Vidimo se! 💪

We’re getting stronger together ❤️