Lični trener - Personalni trener Novi Sad

👉Personalni trener u teretani No Limit Gym, Novi Sad Aleksandar Mišlović
👉Vi birate vreme za treniing
👉Zakazivanje u inbox ili na :063/7348-752

27/04/2026

5 vežbi za išijas koje možeš da radiš i kod kuće

Vežbe za išijas Vežbe za išijas koje pomažu u ublažavanju bola u donjem delu leđa i nogama

19/04/2026

Varijacije hvata na sedećem veslanju ( seated row) i mišićna aktivacija

09/04/2026

Captains Chair muscules worked
✔️

27/03/2026

Povlačenje kablom ( cabel pullover ) . U ovoj vežbi su aktivni sledeći mišići:
1. Latissimus dorsi
2. Seratus anterior ( nalazi se na bočnoj strani grudnog koša )

21/03/2026

5 koraka do Ruskog propadanja

17/03/2026

Rusko propadanje

Da li želite tutorijal kako uraditi Rusko propadanje?

02/03/2026

Ugljeni hidrati nam nisu neprijatelji - Oni su naše gorivo 🔥

01/03/2026

Nožna ekstenzija – izolacija kvadricepsa 🦵

Ključ je u kontroli pokreta:
✔️ Sporo spuštanje
✔️ Zadrži kontrakciju 1 sekundu na vrhu
✔️ Bez zamaha

24/01/2026

Iso-lateral decline press
Ovde su aktivirane sledeći mišići
1.) Donji deo grudi
2.)Triceps
3.) Prednje rame

27/12/2025

Različiti hvatovi na EZ šipci pogagađaju različite glave tricepsa. Oba hvataju pogađaju sve tri glave tricepsa s'tim što širi hvat pogađa dominatno lateralnu glavu ,dok uži hvat dominantno pogađa dugu glavu

💪💪

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Novi Sad?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Novi Sad

Contact the business

Click here to send a message to the business

Website

http://personalnitrenernovisad.rs/

Address