Vitruviana-korektivna gimnastika

Edukacija iz pregleda posturalnog statusa će se održatu u Novom Sadu, 9. avgusta.

Namenjena je trenerima i fizioterapeutima.

Cena: 25000 dinara.

Prijavi se u DM ili na mejl: [email protected]

Broj mesta je jako ograničen pošto se edukacija održava uživo u našem Centru.

Edukacija je namenjena trenerima i fizioterapeutima. Traje jedan dan, od 10h do 17h.

Mesto: Novi Sad
Cena: 25000 dinara

Prijavi se na mail: [email protected]

Leto je za pokret, plažu, tople noći, zalaske i koktele.
Neke stvari ne treba staviti na pauzu od dva meseca. Trening je stil života.

Ono što je za tvoje zdravlje, ne ide na pauzu, niti čeka da dodje na red.

Pozovi nas na 0605986337 i zakaži pregled posturalnog statusa.

Pozovi nas na 0605986337 i zakaži pregled posturalnog statusa.

Osobe koje boluju od kifoze imaju karakterističan „stav“ koji se ogleda u povijenosti ramena i glavi isturenoj ka napred, pa sama kičma izgleda kao da ima grbu.

Kifoza je ponekad praćena i određenim deformitetom stopala, a javlja se i veoma neprijatan bol u leđima i ramenima.

Postoji funkcionalna i strukturalna kifoza. Funkcionalna kifoza se još naziva i kifotičnim lošim držanjem. Kod ovog vida poremećaja, ne dolazi do promena na koštanom tkivu, već isključivo na mekom, mišićnom tkivu pa se zato ove kifoze mogu korigovati uz adekvatne korektivne vežbe.

Kod strukturalne kifoze se javljaju promene na svim mekim, ali i na koštanom tkivu pa je zato mnogo teže korigovati. Pokretljivost je otežana, a u težim oblicima je i nemoguća.

Da bismo sprečili pojavu kifoze ili ublažili njene posledice u slučajevima kada je već prisutna, potrebno je da učinimo nešto za sebe i da promenimo svoje životne navike. Korektivne vežbe predstavljaju jednostavan, ali izuzetno efikasan odgovor u rešavanju ovog problema.

U Vitruviani imaš mogućnost da iskoristiš jedinstveni program korektivnih vežbi koje su posebno prilagođene svakom korisniku naših usluga (program koji se određuje tek nakon detaljno izvršenog pregleda), s ciljem da reše ili ublaže tvoje tegobe na najbrži i najefikasniji način.

Pozovi nas na 0605986337 i zakaži pregled posturalnog statusa.

Ako ne živiš u Srbiji ili ne možeš da dolaziš kod nas na treninge za tebe je online program.

Dobićeš program vežbi za 3 meseca koji je prilagodjen kućnim uslovima. Sve je objašnjeno u video formatu.

Za sve informacije, piši nam na mejl [email protected]

Ko je imao išijas, zna kakva je to patnja 😳

Postoje vežbe koje će ti olakšati život. Bol će nestati.

Zakaži pregled posturalnog statusa na 0605986337

Mogućnosti tvog tela su ograničene i menjaju se u skladu sa tim kako ga “održavaš”. Telu je dovoljno da brineš o njemu tako što ćeš ga održavati aktivnim, da bi ti uzvratilo time što te održava zdravim.

Savremeni svet nas je doveo do toga da zanemarujemo potrebe svog tela. Redovno vežbanje, vožnja bicikla, šetnja su postali samo sećanje.

Zato se čudimo kada odemo na more kako to da nam je stomak veći nego prošle godine i kako to da se zadišemo već na desetom stepeniku.

Nemojte odlagati početak vežbanja. Efekti pravilnog vežbanja su brzo vidljivi, a benefiti su nemerljivi. Od boljeg sna, do više energije i kvalitetne svakodnevnice.

Program vežbi ćemo odrediti tek nakon detaljnog pregleda i prilagoditi ga tebi u potpunosti.

Pozovi nas na 0605986337 i zakaži pregled posturalnog statusa.