Dragana Čančar Tijanić Life Coaching & Energy Healing

Oboji u crveno 🥰
Ne mora biti dan Zaljubljenih, može biti svaki dan 🤩

Naše telo je nešto najbolje što nam je priroda dala.
Zahvaljujući telu prisustvujemo u ovom životnom obliku, a što je još važnije, naše telo stalno i nesebično deli informacije sa našom svešću.
Uvek će nam dati znak da li se ispravno odnosimo sami prema sebi. Isto tako, naše telo je naše oruđe unutrašnje i spoljašnje promene.
Npr.
Ne možete biti depresivni ako duboko udahnete, ispravite leđa i usmerite pogled na gore.

Suština onoga što želim da kažem jeste da bez emotivnog i mentalnog zdravlja, ne možemo imati zdravo, pokretljivo i lagano telo, iako se uveliko koriste raznorazni suplementii, intenzivni treninzi i kozmetički tretmani, pogotovo pred doček Nove Godine.

Ok, možete da postignete neke zadovoljavajuće rezultate sa kratkim efektom.

Telo se samo po sebi oslobađa viška kilograma onda kada Vi počnete da otpuštate emotivne vezanosti za strahove i uverenja koja vas sprečavaju da napredujete.
Jer ne nosite kilograme viška već višak strahova i beskorisna uverenja.

To je ono što vezuje kilograme , jer u našem reptilnom mozgu - sit stomak, znak da smo nahranjeni daje našem mozgu osećaj i uverenje da smo sigurni i bezbedni.
A kada emotivno osećamo da to nismo, onda posežemo ponovo za hranom kako bi nahraili prvenstveno tu potrebu.

A još uz industrijski proizvedenu i široko dostupnu hranu prepunu veštačkih pojačivača, pokušavamo da nahranimo i svoje nesreće i nezadovoljstva veštačkim podizanjem hormona sreće. Naravno, i to je kratkotrajno, pa nas vuče da se natrpavamo sve više i više jer postajemo zavisni i na fizičkom i na emotivnom nivou.

Čoveku je suštinski potrebno malo hrane, koliko i automobilu goriva u zavisnosti od kilometraže koju treba da pređe i uslova p**a.
Tako i naše telo ima rezervoar energije koji mu je potreban a zdravo funkcionisanje, a sve ostalo je višak koji treba da se prelije, a ne da se nosi u kantama za svaki slučaj.

Oslobodite sebe vezanosti za rutine, obrasce ponašanja, verovanja , pa i ljude, za koje u stomaku osećate da vas sabotiraju i ograničavaju, pa posmatrajte kako će vam vaše telo to uzvratiti.

❤️Da li se slažete ?
Postalo je već otrcano pričati " od ponedeljka ću, od sutra ću...itd"📆 a znate da je to trebalo da uradite još Juče.

Šta god da je to što želite da promenite ili implementirate u svoj život kao novu naviku, zaista vam ne treba da čekate do određenog dana ili datuma u mesecu.

Ono što vam treba je Odluka.✅️

Kada čitamo o tome, naravno zvuči jednostavno, pogotovo kad čitamo ili slušamo motivacione govornike.⁉️

Ali kad treba zaista tu odluku sprovesti, učiniti nešto drugačije, a još i istrajati u tome ... to već postaje " problem" koji pokreće čitav mehanizam razmišljanja i varijacija emocija.⚡️

Počinje analiza, preispitivanje sopstvenih sposobnosti u smislu " da li ću ja to moći, kako ću ja to itd.." kao i mogućnosti uklapanja u dosadašnji životni stil.
Analizom obično dođemo do zaključka da će biti teško, pa se onda javljaju pitanja konkretnog sprovođenja odluke - kako, s kim, gde, na koji način...koja nas obeshrabre.

I pošto misao rađa emociju, dolazi do emocionalnih varijacija - osećanja pritiska i neverice u svoje sposobnosti što vodi ka otporu, otpor ka blokadi i zaleđenosti, osećaja zaglavljenosti...
I ako odemo na tu stranu onda još zapadnemo u samokritiku, samoosuđivanje i krivicu⛔️ jer se osećamo totalno statični a potrebno je da iskoračimo.🚸

Tako da realnost i zaista sprovođenje određene odluke uopšte nije laka kako nam to predstavljaju govornici na društvenim mrežama.

Naravno da sve ima svoje rešenje.

U radu sa klijentima, uvek ih " guram" da se fokusiraju na to ZAŠTO to žele💯, I rade, a ne KAKO👎

Jer kad znate ZAŠTO vam je nešto potrebno i iz tog resursa usmerite snage na rešenja, ono KAKO doðe vrlo brzo.

Budite hrabri,
I što je najbitnije- imajte poverenje u sebe.

Kad vam je glava u kutiji sa problemima, ne možete videti opcije. A opcija uvek ima.

Zato se prvo zajedno spakujemo u kutiju da tu napravimo čistku, a onda sa novim snagama iskačemo iz nje.

E, tek tad vidimo da je Odluka potpuno izvodljiva i tada se dešava magija.

Vi počinjete da kreirate svoje mogućnosti 🥰

❤️‍🔥Leto ❤️‍🔥

Svako od nas ima svoj ritam, kao što priroda ima svoje ritmove i smene godišnjih doba.
Stari mudraci kažu da svoj ritam biramo od trenutka začeća do 3 meseca nakon rođenja, u skladu sa putovanjem naše duše.