Fitlife Fitnes Aerobik

OTVARANJE KLUBA 1.OKTOBAR ;) POSETITE NAS

AVGUST- kolektivni godisnji odmor

TERETANA ZA SVE 1500 din !!!
Tokom jula i avgusta meseca vezbaj za samo 1500 din uz neogranicen broj dolazaka i u terminima koji tebi odgovaraju !!!

TERETANA ZA SVE 1500 din !!!
Tokom jula i avgusta meseca vezbaj za samo 1500 din uz neogranicen broj dolazaka i u terminima koji tebi odgovaraju !!!

U utorak 22. aprila 2014. godine s početkom u 19 h u teretani Fitlife u Novom Sadu održaće se još jedan Pansport Izazov. Teretana Fitlife se nalazi na Spensu, Ulica Sutjeska 2.

Sudija na takmičenju biće Alen Radošević.

Dođite i dokažite da ste najjači!

PILATES: pon-sre-petak od 18h
Redovno upražnjavanje ovakvog treninga nekoliko p**a nedeljno može za rezultat da ima bolji mišićni tonus,fleksibilnost, koordinaciju i ravnotežu.Gradi snagu bez dodatnog napora, stvarajući vitko telo sa zategnutim butinama i ravnim stomakom.Takodje poboljšava držanje tela, pa samim tim može pomoći u ublažavanju bola u ledjima.

13.Januara 2014 nece biti odrzani HI LOW i ZUMBA trening!
STEP AEROBIK pomeren sa 21h na 18h!!!

SRECNE NOVOGODISNJE I BOZICNJE PRAZNIKE ZELI VAM VAS FITLIFE I DA OSTANETE FIT I U 2014 !!!

Srecan Bozic svima koji slave po Gregorijanskom kalendaru! Marry Christmas- God Jul !

RADNO VREME KLUBA TOKOM PRAZNIKA:
31.12.2013 od 9 - 16 h
01.01.2014 KLUB NEĆE RADITI
02.01.2014 od 9 - 16 h
06.01.2014 od 9 - 16 h
07.01.2014 KLUB NEĆE RADITI

CROSSFIT U 6 TERMINA NEDELJNO : UTO-CET OD 20h I OD 22h, A SUBOTOM OD 16h I OD 19h! ODABERITE VAS TERMIN I DODJITE NA PROBNI BESPLATAN TRENING !!!

CROSSFIT je trening snage i kondicije. Crossfit se bazira na kratkim, intenzivnim i raznolikim treninzima. On vas priprema da budete dobri u više stvari, a ne samo u jednoj.
Ideja je stalno menjati treninge, tako da se naše telo nikada ne adaptira na ono što mu spremimo, mešajuci gimnastiku, dizanje tegova, cardio trening, vežbe sa sopstvenim telom, pliometriju, funkcionalne pokrete itd.
CROSSFIT će vam sigurno pomoći u gubitku kilograma, izgradnji mišićne mase, razvoju snage i kondicije.

BODY TONING pon-sre-petak od 18H start 04.11.2013 !!
Body toning program je namenjen ženama. To su vežbe oblikovanja tela, (toniziranje) bez povećavanja mišićne mase.Pre početka vežbanja radi se zagrevanje. Vežba se u grupi, stim da je intezitet i složenost vežbi prilagođena svakom pojedincu koga u tome prati i pomaže mu instruktor.Program je efikasan u skidanju celulita,topljenju masnih naslaga sa bokova i stomaka i poboljšanja kondicije.Na taj način je svakom omogućeno da započne vežbanje primereno svojoj fizičkoj kondiciji i mogućnostima i da iz časa u čas napreduje. Na kraju se rade vežbe opuštanja i istezanja.

Od rekvizita koriste se lopte za pilates,tegići,steperi...