16/10/2023
Program "Mama vežbajmo zajedno" je namenjen deci predškolskog i mlađeg školskog uzrasta. Program se sastoji od vežbi i igara koje su osmišljene da pomognu deci da postignu skladan telesni, fizički, intelektualni i emocionalni razvoj.
Ovaj program je idealan za roditelje koji žele da pomognu deci da razviju zdrave navike i da uživaju u zabavnim i korisnim aktivnostima koje se mogu obavljati zajedno.
Svi programi koje modelujemo za sve kategorije korisnika sadržavaju sledeće osnovne elemente:
• Dijagnostika aktuelnog stanja
• Program za optimizaciju stanja
• Program zdrave ishrane
• Program vitaminizacije i mineralizacije
• Program detoksikacije organizma
• Program provere i valorizacije efekata primenjenih programa
• Program edukacije i motivacije.
12/10/2023
Programi za prevenciju i ublažavanje tegoba lumbosakralnog i cervikalnog sistema uključuju:
• Prevenciju problema bolnih leđa u predelu vrata ili lumbalnog
dela kičmenog stuba
• Otklanjanje ili ublažavanje problema bolnih leđa u predelu vrata ili
lumbalnog dela kičmenog stuba
• Saniranje problema u predelu vrata ili lumbalnog dela kičmenog
stuba
• Jačanje i definiciju tonostatičke muskulature
• Program stabilizacije trupa
Svi programi koje modelujemo za sve kategorije korisnika sadržavaju sledeće osnovne elemente:
• Dijagnostika aktuelnog stanja
• Program za optimizaciju stanja
• Program zdrave ishrane
• Program vitaminizacije i mineralizacije
• Program detoksikacije organizma
• Program provere i valorizacije efekata primenjenih programa
• Program edukacije i motivacije.
11/10/2023
PROGRAM ZA DEFORMITETE KIČMENOG STUBA
• Prevencija, otklanjanje ili ublažavanje deformiteta kičmenog stuba
• Spondiloza, lordoza, kifoza - specifični deformiteti kičmenog
stuba.
• “Kokošije grudi" - simptom deformiteta kičmenog stuba.
• Ograničenje pokreta u ramenima - simptom deformiteta
kičmenog stuba.
Svi programi koje modelujemo za sve kategorije korisnika sadržavaju sledeće osnovne elemente:
• Dijagnostika aktuelnog stanja
• Program za optimizaciju stanja
• Program zdrave ishrane
• Program vitaminizacije i mineralizacije
• Program detoksikacije organizma
• Program provere i valorizacije efekata primenjenih programa
• Program edukacije i motivacije.
10/10/2023
Programi za optimizaciju sposobnosti srca i krvnih sudova:
• jačanje miokarda,
• regulacija arterijskog krvnog pritiska,
• povećavanje elastičnosti krvnih sudova,
• povećavanje efikasnosti mišićnih pumpi,
• regulacija metabolizma lipida (povećavanje HDL i smanjivanje LDL holesterola),
• povećavanje osetljivosti tkiva na insulin,
• regulacija holesterola i triglicerida i dr.
Svi programi koje modelujemo za sve kategorije korisnika sadržavaju sledeće osnovne elemente:
• Dijagnostika aktuelnog stanja
• Program za optimizaciju stanja
• Program zdrave ishrane
• Program vitaminizacije i mineralizacije
• Program detoksikacije organizma
• Program provere i valorizacije efekata primenjenih programa
• Program edukacije i motivacije.
09/10/2023
ANTI-CELULIT PROGRAM uključuje:
• regulisanje prekomernog masnog tkiva
• detoksikaciju organizma
• otklanjanje masnih naslaga sa posebno ugroženih lokaliteta
• ubrzavanje metabolizma
• regulisanje celulita
Za zdraviju kožu, telo bez celulita i puni samopouzdanja.
Svi programi koje modelujemo za sve kategorije korisnika sadržavaju sledeće osnovne elemente:
• Dijagnostika aktuelnog stanja
• Program za optimizaciju stanja
• Program zdrave ishrane
• Program vitaminizacije i mineralizacije
• Program detoksikacije organizma
• Program provere i valorizacije efekata primenjenih programa
• Program edukacije i motivacije.
08/10/2023
PROGRAM ZA REGULISANJE TELESNE MASE
Ovaj program je namenjen:
• Mršavljenju
• Intenziviranju metabolizma lipida
• Regulisanju masnih naslaga sa posebno ugroženih lokaliteta
• Regulisanju apetita
• Povećanju bazalnog metabolizma i energetske potrošnje
• Prevenciji i ublažavanju tegoba koje prate gojaznost
Cilj programa je da vam pomogne u regulisanju telesne mase i poboljšanju zdravlja.
12/09/2021
Obavestenje. Fitnes centar krece normalno sa radom od ponedeljka 13.9.2021. Sve clanarine ce biti produzene za ovaj period
hvala na razumevanju
Vas Fenix
08/06/2020
Novi raspored Fitnes mix-a kod Mase - letnji raspored na svezem vazduhu,Spens 😄
Utorak - Cetvrtak - Subota 19:15h
28/06/2015
12 termina - 1600 din
30 termina - 2000 din
Sauna,treneri,tusevi, mogucnost izlaska na olimpijski bazen sa popustom...
Samo u vasem Fit-plusu
08/10/2023
08/06/2020
28/06/2015