The House, Novi Sad

Prethodna dva vikenda u našem studiju održana je reformer edukacija📚

Dva vikenda ispunjena novim znanjem, praktičnim i teorijskim radom, razmenom iskustava i energijom koja nas je još jednom podsetila koliko volimo pilates svet🧡

Hvala svima koji su bili deo ovog iskustva - jedva čekamo nova druženja, edukacije i zajednički rast.

Pilates nije samo trening🧘‍♀️ Nekad je baš ono što ti treba da napraviš pauzu od svega✨

U ovom Q&A pričamo o radu sa klijentima koji imaju povrede, hronična stanja, ograničenu pokretljivost i druge zdravstvene izazove i kako im prilagođavamo treninge🧘‍♀️

U The House pilates studiju ne učiš samo pokrete, već i kako da razumeš telo, vodiš trening sa sigurnošću i gradiš znanje koje ostaje i raste sa tobom✨

Ostalo je još nekoliko dana do edukacije u Novom Sadu - prijavi se!

Kroz pravilno vođen pilates trening, telo se postepeno vraća u balans - bez bola, uz više stabilnosti i sigurnosti u pokretu🧘‍♀️

Pozivam vas u vaše omiljeno mesto za vežbanje - ali ovog p**a, sa posebnim razlogom.

U subotu u 10h organizujemo radionicu disanja.�Nešto što deluje jednostavno, a zapravo pravi ogromnu razliku za vaše telo.
�Mnogi od nas dišu površno - i toga nisu ni svesni.
Dođite da proverimo kako vi dišete i da zajedno unapredimo ono što se može unaprediti.

Ako ste već vežbali kod nas (ili i dalje vežbate) - čeka vas poseban popust.

Vidimo se!🤍



pilatesnovisad

Bol u leđima, vratu ili ramenima nije nešto što treba da trpiš - već da rešiš.

Pilates deluje tamo gde je problem: otpušta napetost, jača stabilnost i vraća telu prirodan pokret. ✨

Nije samo trening, već način da se telo ponovo oseća kako treba.