Zen Spot Yoga

11/10/2026

🙏🕉️

Ma este egy különleges spirituális időablak nyílik, a Navaratri, az Isteni Anya kilenc éjszakájának ünnepe! Ez a belső megtisztulás, az elengedés és a feltöltődés legintenzívebb időszaka az évben.

A következő kilenc napban egy mély, belső utazáson mehetünk keresztül:

🧹 Okt. 11–13.: A belső nagytakarítás és elengedés ideje (Durga)

💛 Okt. 14–16.: A belső bőség és hála megélése (Lakshmi)

🕊️ Okt. 17–19.: A belső csend és bölcsesség kibontakozása (Saraswati)

Hogyan tudsz te is kapcsolódni ehhez az energiához a hétköznapokban anélkül, hogy kolostorba kellene vonulnod?

rajongók

10/10/2026

Sziasztok, a jövő hét:
12. Hétfő 19h
13. Kedd 19h (kezdő)
14. Szerda 8h
15. Csütörtök 19h
🙏

04/10/2026

Sziasztok, a jövő hét:
5. Hétfő 16h
7. Szerda 8h
8. Csütörtök 16h
9. Péntek 8h😘

26/09/2026

"Ha a hétköznapjainkban tudnánk mosolyogni, ha boldogok és békések tudnánk lenni, ez nemcsak nekünk, hanem mindenkinek a hasznára válna.
Ha igazán szeretnénk tudni, hogyan kell élni, akkor a napunk kezdésének a legjobb módja a mosoly.
A mosoly megerősíti a tudatosságunkat és a választásunkat,, hogy békében és boldogságban éljünk."

"Boldogságot teremt, ahogy a másik emberre nézel, mosolyogsz, és másokról gondoskodsz. Az igazi öröm nem függ sem vagyontól, sem hírnévtől."

T.N.Hahn

23/09/2026

108 Napüdvözlet

Őszi napéjegyenlőség

" Az a pont, amikor a nappal és az éjszaka egyforma hosszú...

A duális világ egyensúlyának szimbóluma
A legtöbb kultúrában a napéjegyenlőség az energiák kiegyenlítettségét jelképezi: a férfi és a női egyenlőséget, az anyag és szellem erejének egyenlőségét, saját személyiségünk fény- és árnyoldalának harmóniáját, vagyis a duális világ energetikai kiegyenlítettségét, amely minden évben két napon – tavasszal és ősszel – az egész Földön ugyanabban az időpontban élhető át...

Ilyenkor lépünk át a harmóniát jelképező Mérleg jegybe is
Nem véletlen, hogy ilyenkor lépünk a Mérleg asztrológiai jegyébe, amely a harmóniát, a kiegyensúlyozottságra való törekvést szimbolizálja. Ez az a nap, amikor a Mérleg két serpenyőjében a nappal és az éj kiegyenlítődik, és vele minden, ami két végletre osztható...

A római és görög mitológia is reflektál az időszakra
A római kultúrában erre a napra esett Pomona ünnepe, akit minden gyümölcs istennőjeként tiszteltek. Az ókori görög mitológia szerint az ősz első napján rabolták el a szüret-istennő, Déméter lányát, Perszephonét, hogy az alvilág urának, Hádésznak asszonya lehessen. Déméter később visszaszerezte lányát, de csak az év kilenc hónapjában lehet vele: a fennmaradó három hónapban vissza kell térnie Hádészhoz az alvilágba, ezért Déméter nem ad gyümölcsöt a hideg, sötét, téli hónapokban...

Ez egy remek időszak arra, hogy megéljük harmóniát, az egységet, az új egyensúlyt személyiségünk férfi és női oldala, anyagi és szellemi része között. "

Barok Eszter

Zsuzsa Kalmár

19/09/2026

Sziasztok, a jövő hét:
21. Hétfő 16h
23. Szerda 8h és 17h (108Napüdvözlet)
25. Péntek 8h
26. Szombat 16h

14/09/2026

😁😉A jóga csak nőknek való....
A nők:

12/09/2026

A jövő hét:
14. Hétfő 17h
16. Szerda 8h
18. Péntek 8h
19. Szombat 16h