Zenergija

Draga Divna, drage žene... 🤍

Još uvek sabiram utiske i nosim sa sobom svu lepotu ovog druženja.
Toliko emocija, lepih reči, zagrljaja, osmeha i topline koju je svaka od vas unela u ovu obuku.

Divna, hvala ti što si svoje znanje nesebično delila sa nama i što si nas podsetila da je najvažnije ono što nosimo u sebi.

Dve reči koje ću poneti sa sobom su – LJUBAV i SLOBODA ❤️🌿

Radujem se novom poglavlju i jedva čekam da sve što sam naučila prenesem budućim mamama, sa istom pažnjom, toplinom i ljubavlju koju sam i sama osetila tokom ove obuke.

Beskrajno sam zahvalna 🤍

Avgust ne mora da bude mesec pauze!

Ako vam prija da se krećete, istegnete, udahnete malo dublje i na sat i po vremena sklonite misli sa svakodnevnih obaveza – čekamo vas i ovog meseca.

Nastavljamo u istom ritmu:

🌿 Ponedeljak / Sreda u 19:30
🌿 Utorak / Četvrtak u 19:30

Nema potrebe da budete u formi da biste krenuli. Dovoljno je da poželite da uradite nešto dobro za sebe.

Vidimo se u Zenergiji. 💚

Trudnoća je vreme velikih promena. 🤍

U telu žene raste novi život, a zajedno sa njim menja se i ceo njen svet — telo, emocije, način na koji doživljava sebe.

U vremenu kada smo često zatrpane informacijama, savetima i strahovima, lako zaboravimo ono najvažnije — da zastanemo i oslušnemo sebe.

Prenatal joga nije samo vežbanje.
To je prostor u kojem kroz pokret, dah i relaksaciju gradimo odnos sa svojim telom, učimo da ga slušamo i negujemo poverenje u sebe.

Kroz praksu nežno podržavamo telo da ostane snažno, pokretljivo i spremno za promene koje trudnoća donosi, dok um pronalazi više mira i sigurnosti.

Jer priprema za dolazak bebe nije samo priprema tela za porođaj.
To je i priprema žene da u novu životnu ulogu zakorači sa više prisutnosti, povezanosti i poverenj 🤍

🌿 Prenatal joga u Zenergiji

Male grupe | podrška telu, dahu i emocijama tokom trudnoće.

Ako osećaš da je ovo vreme da se posvetiš sebi i svojoj bebi — piši mi u poruci.

Rado ću ti odgovoriti na sva pitanja i podeliti detalje o programu 🤍

Dok je jutro još mirno, odvoji vreme za sebe — iz udobnosti svog doma 🏡

Ako ti više prija da dan započneš bez žurbe, tu su ONLINE jutarnji časovi joge.

👉🏻 Utorkom i četvrtkom od 8:00 do 8:45.

Kratko, nežno i dovoljno da probudi telo i um, a da se lako uklopi u tvoj jutarnji ritam.

Kroz pokret, dah i prisutnost:
• probudi telo
• rastereti um
• započni dan sa više lakoće

👉🏻 Letnja ponuda:
Ako se priključiš u julu i uplatiš prvi mesec, ostvaruješ 15% popusta na članarinu za avgust.

Ako ti prija da vežbaš u svom ritmu, u svom prostoru — pridruži nam se online.

Prijave su otvorene.

Joga studio ZENERGIJA

🌿 Leto zove na promenu ritma

Leto je pravo vreme da usporiš, vratiš se sebi
i posvetiš telu, dahu i pokretu koji ti prija.

Uvedi jogu u svoj dan — nežno, polako, bez pritiska.

🌿 Ako već neko vreme razmišljaš da počneš sa jogom — možda je baš sada tvoj trenutak.

🌞 Letnja pogodnost za nove vežbače

✨ Vežbaj tokom jula
✨ i u avgustu ostvaruješ 30% popusta na članarinu

📅 Ponuda važi za sve koji započnu praksu u julu
📩 Prijave u DM (upiši “LETO”)

📍 Studio Zenergija, Pančevo

Zagrli leto pokretom i prostorom samo za sebe 💙

🌿 Nešto lepo se sprema...

Leto u ZENERGIJI ove godine donosi malo drugačiji ritam.

Ovog leta vraćamo se prirodi, zadržavamo večernje časove u studiju i pripremamo nekoliko lepih iznenađenja za vas.

U narednim danima predstaviću vam letnji raspored, časove u prirodi i pogodnosti za sve koji leto provode u Pančevu.

Radujem se što ćemo i ovog leta deliti prostirku, dah i pokret 🪷🌿

Već ste dovoljno uradili.
Dovoljno jurili.
Dovoljno bili dostupni svima.

Možda je vreme da deo dana sačuvate i za sebe.

Ne morate da budete spremni.
Ne morate da budete fleksibilni.
Ne morate da budete u formi.
Dovoljno je da dođete.

U Zenergiji nema žurbe, takmičenja ni očekivanja.

Samo prostor, mirna atmosfera i ljudi koji su tu zbog sebe.

Prostirka je spremna. 🌿

👉🏻 Zakažite besplatan probni čas i proverite da li je joga za vas.

📢 PROMO PERIOD 📢

✨ Novi termini u Zenergiji od juna!

🌿 Od juna uvodimo novi večernji termin kako bismo napravili više prostora za praksu i nove vežbače.

👉🏻 Tokom promo perioda možeš doći zajedno sa prijateljicom, partnerom ili nekim kome bi prijalo vreme za sebe i ostvariti pogodnost pri prijavi.

Nekada je lakše kada započnemo zajedno. 🤍

PONEDELJAK / SREDA • 19:30h

Piši mi u DM za više informacija.

✨ Nekada misliš da ti treba više discipline, a zapravo ti treba više nežnosti prema sebi ✨

Da zastaneš.
Da dišeš malo dublje.
Da se vratiš telu koje predugo samo “funkcioniše”.

🌿 Ponekad ti ne treba još jedna obaveza, nego mesto gde možeš da usporiš, udahneš i osetiš sebe.

🌿 U Zenergiji ne vežbaš da bi bio “bolji” ili savršeniji.
Radiš da bi bio prisutniji u svom telu — stabilniji, lakši i mirniji.

👉🏻 Časovi su pažljivo vođeni, u manjim grupama, sa prostorom da svako prati svoj ritam.
Kroz pokret, disanje i postepenu praksu telo ima vremena da ojača, omekša i otpusti.

Ako osećaš da ti je potrebno baš ovakvo mesto — dobrodošao/la si ❤️

💌 Za sve dodatne informacije i prijavu, piši u DM.

📢 Novi termini u Zenergiji...

🌿 Ponedeljak je poziv da lagano uđemo u novu radnu nedelju i odvojimo vreme za sebe.

U Zenergija radimo nežno, a snažno — kroz pokret, tišinu i prisutnost.

Svaki čas je prilika da se vratiš sebi, usporiš i ponovo osetiš svoje telo.

✨ Od Juna uvodimo nove večernje termine:
PONEDELJAK / SREDA • 19:30h

Prijave su otvoreno za sve koji žele da započnu i nastave nedelju u skladu sa sobom.

💌 Pišite mi za sve dodatne informacije putem DM.