05/08/2026
Najtopliji dan, a kod nas puna sala! 🔥💪
Dok drugi traže hlad, mi gradimo navike. 💪☀️
Ponosna na moju jutarnju ekipu koja ni danas nije odustala.
Čekamo i tebe! 🤍
Pilates Smederevo
Share
Pilates je profinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova. Pilates povezuje duh i telo.
Naglašavajući značaj pravilnog disanja i držanja kičme I koncentrišući se na lagane, usporene pokrete, postajete svesni svoga tela - kako se ono oseća, gde je u prostoru i kako da kontrolišete njegove pokrete. Kvalitet pokreta se postiže uzastopnim ponavljanjem. Pravilno disanje je ključno i omogućava da izvedete pokrete s maksimalnom snagom i efikasnošću. Poslednje ali ne manje važno - sposobnost da pravilno dišete može umanjite stres!
05/08/2026
23/05/2026
Trening sa pilates obručem 🔥
Zategni telo, aktiviraj duboke mišiće i oseti razliku već nakon nekoliko treninga! 💪🩷
Pilates obruč dodatno pojačava efekat vežbi, poboljšava držanje i oblikuje stomak, noge i ruke.
✔️ Za sve nivoe
✔️ Bez skakanja i opterećenja zglobova
✔️ Efikasno i zanimljivo vežbanje
Vidimo se na treningu! ✨
29/03/2026
31/12/2025
Hvala svim divnim ženama na ukazanom poverenju, sjajnoj energiji, posvećenosti i saradnji tokom cele godine.
Zajedno smo vežbale, jačale telo i duh, smejale se i pomerale sopstvene granice.
U Novoj godini želim vam pre svega zdravlje, snagu, istrajnost i mnogo razloga za osmeh.
Da ostanete aktivne, fit, nasmejane i dosledne sebi, a mi nastavljamo zajedno, u istom ritmu i sa istom pozitivnom energijom.
Hvala što ste deo moje pilates priče 🤍
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Smederevo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Djure Daničića 6
Smederevo
11300