Lebdeći Sistem - oprema za Lebdeće vežbanje

Dragi ljudi, rekreativni čas zakazan za 28.2.2026 je POPUNJEN☺️
Obavestiću vas kada je sledeći čas u martu
Jednom mesečno se održava čas za rekreativno vežbanje na svili.
Dosta vas je pitalo šta posle?
Grupa koja vežba na svili pre svega uči pravilan pokret i držanje tela a to nije jednostavno jer se radi o ponovnom uspostavljanju veza u mišićima i CNS.
Učenje o pravilnom pokretu traje mesecima i to je zato što sve što se tiče biomehanike i senzorike zahteva vreme, ogromnu pažnju vežbača i dosta energije, učenja i iskustva instruktora😊

Šta posle?
Od oktobra 2026 sledi upis za novu grupu učenika Lebdećeg sistema, do tada možete jednom mesečno da dolazite na rekrativni čas.
Čas nije promotivan jer je to više rafionica nego čas gde pored učenja kako vežbati sa svilom ukazujem na dosta posturalnih lekcija i obraćamo pažnju na disanje koje popravlja držanje😊
Ako vas zanima možete čitati više o svemu na mojoj blog stranici na sajtu www.lebdecisistem.rs
A do tada šaljem vam lep tekst :👇
Propriocepcija, balans i svila-šta se menja posle 40 .godine https://share.google/6TCTh5ad2i5YTlN3Y

Propriocepcija, balans i svila-šta se menja posle 40 .godine Posle četrdesete telo počinje da govori tišim, ali jasnim jezikom. Pokreti izgledaju isto kao ranije, ali osećaj se lagano menja. Nekad smo automatski znali gde nam je stopalo, kako stoji k*k, gde nam pada težina. A onda, negde iza četrdesete, primetimo da više moramo da „oslušnemo“ pokr...