HERO Training Facility

U šta verujem kao trener? Pogledajte video našeg trenera Marka i saznajte zašto je važno pronaći fizičku aktivnost koja nam odgovara i koju možemo da praktikujemo dugoročno.🦸🏻


What do I believe in as a coach? Watch a video from our coach Marko and find out why it’s important to find a physical activity that suits us and that we can stick with long-term.🦸🏻


Miben hiszek edzőként? Nézd meg edzőnk, Marko mai videóját, és tudd meg, miért fontos olyan mozgásformát találni, ami megfelel nekünk, és amit hosszú távon is tudunk végezni.🦸🏻


Во что я верю как тренер? Посмотрите сегодняшнее видео нашего тренера Марко и узнайте, почему важно найти физическую активность, которая нам подходит и которой мы сможем заниматься долгое время.🦸🏻

Poslušajte inspirativnu priču našeg vežbača Zorana i podsetite se da su pravi heroji među nama.🦸🏻 Vaša promena može da počne upravo danas. Vidimo se na treningu!


Listen to the inspiring story of our member Zoran and remember that true heroes are all around us.🦸🏻 Your transformation can start today. See you at training!


Hallgassátok meg edzőtermünk egyik tagjának, Zorannak az inspiráló történetét, és ne feledjétek, az igazi hősök közöttünk vannak.🦸🏻 A változásod akár már ma elkezdődhet. Találkozunk az edzésen!


Послушайте вдохновляющую историю нашего посетителя Зорана и не забывайте, что настоящие герои находятся среди нас.🦸🏻 Твои изменения могут начаться уже сегодня. Увидимся на тренировке!

Koliko zapravo znate o treningu i zdravlju? Testirajte svoje znanje sa Miletom.🦸🏻


How much do you really know about training and health? Test your knowledge with Mile.🦸🏻


Mennyit tudsz valójában az edzésről és az egészségről? Teszteld a tudásodat Milével.🦸🏻


Насколько хорошо вы разбираетесь в тренировках и здоровье? Проверьте свои знания вместе с Миле.🦸🏻

Ako želiš rezultate, moraš da treniraš jako! Vidimo se u Hero teretani🦸🏻‍♀️


If you want results, you have to train hard! See you at Hero Gym🦸🏻‍♀️


Ha eredményeket szeretnél elérni, keményen kell edzened! Találkozunk a Hero edzőteremben🦸🏻‍♀️


Если хочешь добиться результатов, нужно усердно тренироваться! Увидимся в тренажёрном зале Hero🦸🏻‍♀️

Upoznajte naše trenere.🦸🏽

Marko Marjanović je diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta.

Košarku je trenirao 16 godina, a pre tri godine zaljubio se u trčanje. Veruje da porodica, posao i svakodnevne obaveze nisu prepreka da budete aktivni i radite na sebi.

Njegov cilj je da kroz trening pomogne ljudima da stvore zdrave navike i ostvare dugoročne rezultate.

Nekada je svirao gitaru i pevao po kafanama, a danas najčešće svira dečje pesme svojim klincima.🤷‍♂️😅



Meet our coaches.🦸🏽

Marko Marjanović holds a degree in Physical Education and Sports.

He played basketball for 16 years before discovering his passion for running. He believes that family, work, and everyday responsibilities should never be an obstacle to living an active lifestyle.

His goal is to help people build healthy habits and achieve long-term results through training.

He used to play the guitar and sing in local taverns, while today he mostly plays children’s songs for his kids.🤷‍♂️😅



Ismerjétek meg edzőinket.🦸🏽

Marko Marjanović testnevelő és sporttanári diplomával rendelkezik.

16 évig kosárlabdázott, majd beleszeretett a futásba. Hisz abban, hogy a család és a munka mellett is lehet aktív életet élni.

Célja, hogy vendégeinek segítsen egészséges szokásokat kialakítani és hosszú távú eredményeket elérni.

Régen gitározott és kocsmákban énekelt, ma pedig leggyakrabban gyerekdalokat játszik a gyerekeinek.🤷‍♂️😅



Познакомьтесь с нашими тренерами.🦸🏽

Марко Марьянович — дипломированный преподаватель физического воспитания и спорта.

16 лет он занимался баскетболом, а затем увлекся бегом. Он убежден, что семья, работа и повседневные обязанности не мешают вести активный образ жизни.

Его цель — помочь людям сформировать здоровые привычки и достичь долгос

🦸Priča o Hero teretani | 2. deo

„Stavio sam rukavice za boks. Usledila je sledeća runda.’’🥊
Kažu da su za velike priče potrebna čuda. Mi verujemo da su za Hero bili potrebni pravi ljudi, zajedništvo i vera da je svaki novi početak moguć. Ovo je tek početak. Vidimo se u sledećoj rundi.



🦸The Hero Story | Part 2
“I put on the boxing gloves. The next round followed.”🥊

They say great stories require miracles. We believe Hero was built by the right people, unity, and the belief that every new beginning is possible. This is only the beginning. See you in the next round.



🦸A Hero története | 2. rész
„Felvettem a bokszkesztyűt. Ezután következett a következő menet.”🥊

Azt mondják, hogy a nagy történetekhez csodák kellenek. Mi hisszük, hogy a Hero történetéhez a megfelelő emberek, az összetartás és a hit kellett abban, hogy minden új kezdet lehetséges. Ez még csak a kezdet. Találkozunk a következő menetben.



🦸История Hero | Часть 2
«Я надел боксёрские перчатки. Затем начался следующий раунд.»🥊

Говорят, что для великих историй нужны чудеса. Мы верим, что Hero появился благодаря правильным людям, единству и вере в то, что каждое новое начало возможно. Это только начало. Увидимся в следующем раунде.

Naš trener Andrej danas govori o važnosti elastičnih traka u treningu i objašnjava zašto bi trebalo da ih uključiš u svoju rutinu. Poslušaj njegove savete i primeni ih već na sledećem treningu.💪

Vidimo se na treningu!🦸


Today, our coach Andrej talks about the importance of resistance bands in training and explains why you should include them in your workouts. Listen to his tips and put them into practice at your next session.💪

See you at training!🦸


Ma Andrej edzőnk az elasztikus edzőszalagok fontosságáról beszél, és elmagyarázza, miért érdemes neked is beépítened őket az edzéseidbe. Hallgasd meg a tanácsait, és próbáld ki őket már a következő edzéseden.💪

Találkozunk az edzésen!🦸


Сегодня наш тренер Андрей рассказывает о важности эластичных фитнес лент в тренировках и объясняет, почему тебе тоже стоит включить их в свои занятия. Послушай его советы и попробуй применить их уже на следующей тренировке.💪

Увидимся на тренировке!🦸

🦸Priča o Hero teretani | 1. deo
Ovi zidovi kriju mnogo uspomena. Ovde smo napravili prve korake i postavili temelje svega što je Hero danas. Hvala svima koji su od samog početka verovali u nas.



🦸The Story of Hero Gym | Part 1
These walls hold countless memories. This is where we took our first steps and built the foundation of everything Hero is today. Thank you to everyone who believed in us from the very beginning.



🦸A Hero edzőterem története | 1. rész
Ezek a falak rengeteg emléket őriznek. Itt tettük meg az első lépéseinket, és itt raktuk le mindannak az alapjait, ami ma a Hero. Köszönjük mindenkinek, aki a kezdetektől hitt bennünk.



🦸История тренажёрного зала Hero | Часть 1
Эти стены хранят множество воспоминаний. Именно здесь мы сделали первые шаги и заложили основу всего, чем Hero является сегодня. Спасибо всем, кто верил в нас с самого начала.

Od sada u Hero teretani možeš da isprobaš Avenox odeću i pronađeš kombinaciju koja ti zaista odgovara.🙌
Vidimo se u teretani!


From now on, you can try on Avenox apparel at Hero Gym and find the combination that fits you best.🙌
See you at the gym!


Mostantól a Hero edzőteremben felpróbálhatod az Avenox ruházatot, és megtalálhatod a hozzád legjobban illő összeállítást.🙌
Találkozunk az edzőteremben!


Теперь в тренажерном зале Hero вы можете примерить одежду Avenox и подобрать комплект, который идеально вам подходит.🙌
Увидимся в зале!

Naš trener Deli danas otkriva tri vežbe koje su najviše doprinele izgradnji njegovih leđa.💪

Nagrade:
🥇 1. mesto: mesec dana saradnje sa Delijem
🥈 2. mesto: 1 kg proteina
🥉 3. mesto: kreatin i selen

Za učešće:
• zapratite naš profil
• tagujte jednu osobu u komentaru
• napišite koja vam je od ove tri vežbe omiljena

Srećno!🍀



Today our coach Deli is sharing the three exercises that helped him build his back the most.💪

Prizes:
🥇 1st place: one month of coaching with Deli
🥈 2nd place: 1 kg of protein
🥉 3rd place: creatine and selenium

To enter:
• follow our profile
• tag one person in the comments
• tell us which of the three exercises is your favorite

Good luck!🍀



Edzőnk, Deli ma megmutatja azt a három gyakorlatot, amelyek a legtöbbet segítettek neki a hátizmai felépítésében.💪

Nyeremények:
🥇 1. hely: egy hónap közös felkészülés Delivel
🥈 2. hely: 1 kg fehérje
🥉 3. hely: kreatin és szelén

Részvételhez:
• kövesd az oldalunkat
• jelölj meg egy ismerőst kommentben
• írd meg, melyik a kedvenc gyakorlatod a három közül

Sok sikert!🍀



Сегодня наш тренер Дели покажет три упражнения, которые больше всего помогли ему построить сильную спину.💪

Призы:
🥇 1 место: месяц тренировок с Дели
🥈 2 место: 1 кг протеина
🥉 3 место: креатин и селен

Для участия:
• подпишитесь на наш профиль
• отметьте одного человека в комментариях
• напишите, какое из трёх упражнений вам нравится больше всего

Удачи!🍀