23/02/2026
Spine Corrector – originalna Pilates sprava
Osmislio ga je Joseph Pilates sa ciljem da poboljša držanje, poveća pokretljivost i osvesti kontrolu pokreta i disanja.
Zašto ga koristimo?
💫 Bolje držanje
Spine Corrector pomaže da istegnemo kičmu i otvorimo grudni koš, uči telo da stoji uspravno, bez napetosti u ramenima i vratu.
🌬 Kroz otvaranje grudnog koša disanje postaje dublje i prirodnije.
🤸♀️ Vraća pokret kroz sve ravni – fleksiju, ekstenziju, bočne pokrete i rotaciju.
🧘♀️ Smanjuje napetost u fleksorima kuka i gornjem delu leđa.
🔥 Daje jasnu povratnu informaciju o stabilnosti i kompenzacijama.
To je sprava koja ti pokazuje kako se telo zaista organizuje u pokretu.