GIROS - Centro de Spinning

GIROS - Centro de Spinning

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En el turno de las 6 de Harumi Cardenas Garcias también se goza con “Bajanda”. (...Los profesores empezaron septiembre...💪👍...)
Con las valientes de las 9 am, hoy con música 🎵 retro.
Hola me gustaría invitarte al mega #EventoFitness que organiza @AlexHavanaFitness
https://m.facebook.com/events/368046547454476?acontext=%7B%22ref%22%3A%2298%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&aref=98
Yo quiero una así!!!
Ayer le celebramos el cumple al profe Maikel y no nos quiso dar cake!! no lo picó!! sera posible?
Soy la 1ra en tener el pullover nuevo de Giros! No quiero envidias🤣😜 🚴‍♀️
Quien dijo que no se puede? Sindy Fernández Capote Dayron Gomez Judith Reyes Moscoso Ainek Sosa Susana Palomino Thalia Isla Pulgaron Yanet Paz Maikel Gutiérrez Vivianne Fréraut Amaia Zamora Gretel Diestro tu fuiste la inspiración 🤣 Lena Hernandez Harumi Cardenas Gracias Jose Antonio Silverio Bendoyro Odalis Silvia Martinez Dominguez Claudia Cima Alex Blanco Iglesias
Get ready!!!! 😜 #spinninggiros
Get ready!!!!! 😜 #spinninggiros
GIROS!!! Con la experiencia y profesionalidad de nuestros entrenadores, quedarán satisfechos y felices de visitarnos.
Quiero verte obtener una visión de tu conjunto en el horizonte. Dale un Giro a tu vida, regálate una muestra de amor propio.#centrodespining#Giros. Ubicados en calle 7ma A e/ 60 y 62 No. 6007. Estamos esperando por ti.

Gimnasio / Centro de Fitness

Funcionando como de costumbre

10/05/2020

Quién necesita un superhéroe cuando tiene a una supermamá.
Muchas felicidades a todas las madres en nombre de Giros - centro de spinning.

20/04/2020

OnCuba

Nuestra foto se ha hecho viral con la carrera de #QuedateEnCasa y de nuestra participación en la carrera ni se diga. Pronto saldremos de esto

Una inédita carrera virtual protagonizaron este domingo unos 1.500 corredores cubanos y extranjeros desde sus hogares. #Coronavirus

[03/24/20]   Estimados, con el objetivo de conservar la salud, protegernos y siguiendo las indicaciones dadas por la dirección de nuestro país, Giros - Centro de Spinning permanecerá cerrado hasta tanto se informe por las autoridades que podemos reanudar nuestras actividades. Esperamos todos sigan las indicaciones dadas y permanezcan en casa para evitar el contagio. #QuédateEnCasa. Nos vemos pronto

11/11/2019
08/11/2019

SPINNING A LO CUBANO

Otro de mis cardios favoritos: Spinning. En esta ocasión al estilo cubano. ¡NÓMADA FELIZ!

[11/04/19]   El turno de las 9am empezando la semana bien arriba.

18/10/2019

8am...vamos demostrar el talento de estás muchachitas!!!

04/10/2019

Spinning-Beer!!!

24/09/2019

7 pm continuación

23/09/2019

7 pm.

20/09/2019

Spinning en Giros

Nuestras niñas de las 8 am regresando a sus clases habituales de la mañana después de las vacaciones

05/09/2019

[09/05/19]   Hoy lo que tocó fue “Bajanda” con el piquete de las 7

04/09/2019

Haru

Turnito de Harumi a las 6. Estaba intensa este martes en la tarde

[08/25/19]   Chicos mañana, se realizará un fitness party en el Barbaram de 4pm a 9.. Cover 2CUC con maratón de spinning.. ya saben...😉😉

22/08/2019

Brenda

Chicos de Giros estamos invitados a este evento organizado por #alexhavanafitness..#deporte entre otras cosas habrá allí y por supuesto playa todo el que quiera ir ya sabe...entre a la publicación allí especifican todo...ya unos cuantos vamos..besitos...😘😘

Hola me gustaría invitarte al mega #EventoFitness que organiza @AlexHavanaFitness
https://m.facebook.com/events/368046547454476?acontext=%7B%22ref%22%3A%2298%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&aref=98

12/08/2019

Hectico te vamos a extrañar. Giros siempre te recordará con cariño.

08/08/2019

Hoy tuvimos visita e inspección desde Cancun. Kmilo Reyes vino a visitarnos para ver si los standares del Spinning en Giros se mantenían.

05/08/2019

120 Km a las terrazas ... algo diferente ..🚴‍♂️
#teamgiros #girosfamily

31/07/2019

Ya tenemos nuestra ganadora del sorteo.

23/07/2019

Gozadera en Giros

GIROS - Centro de Spinning en YouTube

Turno 7 pm, gozadera y bailadera. Quién dice que se está haciendo ejercicios?

23/07/2019

7 pm Aquisa se fue y la clase de spinning siguió

Las nenas de las 7 pm ya están en un canal de YouTube para no variar

Turno de las 7 pm en Giros

23/07/2019

Nueva forma de limpiar las bicis en Giros para que vayan practicando y entrenando

23/07/2019

Gozadera a las 7 pm. Esto es para ti Martha, para que vayas viendo como bailan encima de la bici

23/07/2019

Esta canción es especial para “Aquisa” que se bajó de la bici.

20/07/2019

Giros después de correr 7 kms en la carrera x Nelson Mandela

16/07/2019

World Fitness

Para las que quieran hacer abdominales.

20 ab exercises for a RIPPED 6 pack! 💪🔥
Credit: CPT Fitness

15/07/2019

Ya está abierto el plazo de inscripción para la Media maratón de Varadero

🇪🇸Abierto Plazo de Inscripción 2020
🇺🇸2020 Registration Open
www.varaderohalfmarathon.com

#CorreEnElParaiso
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#varaderohalfmarathon #halfmarathon #maraton #marathon #varadero #running #run #runners #runner #runningmotivation #travelsport #travelspot #igerscuba #atletismo #athletics #sport #cubanrunners #cuba

14/07/2019

Si quieres bailar, ejercitarte y pasar un buen rato. Conectate y visitanos @girospinning @newlifehealthandfitness @fitness #happy #dancing #fitnesslife #spinning #girospinning

11/07/2019

Turnito de Harumi con la vista de uno de nuestros integrantes del equipo nacional de Triatlón Victor Manuel Triathlon

01/07/2019

Nuestras chicas de las 10 tratando de subir el nivel para venir a las 8

[06/28/19]   Turno...8:00 Am. Que no cabe más nadie .las chicas que nunca faltan...😊😊😊😊 #girosfamily #teamgiros

[06/25/19]   Harumi Cardenas Garcias con sus niños y niñas de las 6 p.m.

25/06/2019

9 a.m.

Nuestras Niñas de las 9 a.m. No queremos celos!!!

21/06/2019

Nuestros Campeones del Solfiter @girospinning #spinning #sport #gym #girospinning #crossfit #running #teamgiros

Localización

Teléfono

Dirección


Calle 60 No.513 E/ 5ta A Y 5ta B. Miramar. Playa
Havana

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Martes 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00
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Reina No. 407 E/ Gervasio Y Escobar, Centro Habana
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229 A # 20619 Fontanar, La Habana
Havana, 19251

Somos un gimnasio dirigido a todo tipo de personas interesadas en mantenerse física y mentalmente sanos, preocupados por estar en forma y lograr sus objetivos.

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Havana, 11000

100% Fitness

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Havana

esta pagina esta hecha para las mujeres , para ayudarlas a mejorar cada dia mas sus metas en el GYM

Dojo Taiji Kase Dojo Taiji Kase
Monte #725 (bajos) / Carmen Y Rastro. La Habana Vieja.
Havana, 10100

Dojo de Karate-Do, estilo Shotokan, brindamos clases de este longevo y moderno arte marcial, a personas de cualquier edad y género.

Spinning 30 Spinning 30
Calle 30, Entre 3ra Y 5ta Avenida, Playa
Havana, 11300

Somos el centro de spinning que mejora tu vida a través del deporte y la diversión.

CAPOwell CAPOwell
Parque Lennon
Havana, 14000

Conocer los beneficios de la actividad física además de su poder de integrar a grandes grupos de personas sin importar credo, raza, estatus social o s**o.

Panamericano GYM CLUB Panamericano GYM CLUB
HOTEL PANAMERICANO
Havana, 19140

Maykel S Gym Maykel S Gym
Rodríguez #225 & Flores Y Serrano, Santo Suarez, Habana, Cuba
Havana, 11400

Un recuento de la historia del gimnasio, su personal de trabajo y sus clientes