Fisikos Gym

Fisikos Gym

Comentarios

Seguiremos trabajando en casita!!!!!
Aerobios 7:30am lunes miércoles y viernes
Saludos grupo, me gusta sus publicaciones. Soy personaltrainer cualquier consejo con el que pueda colaborar estoy dispuesto.
Caballeros si funsiona......... cuando empese en el gim hace casi dos semanas y ahora miren de verda que estoy super contenta y a seguir para quedar como quiero recomiendi Fisikos Gym para mis amistades...💪💪💪💪
Me encata el GYM
Con buenos amigos...en FISIKOS'GYM..
Cada día que pasa nos sentimos más seguros que esto es lo de nosotros con FISIKOS'GYM siempre...🏋️‍♂️🏋️‍♂️👍💪💪👍...
Y continuamos, vamos por mucho mas, Gym de lujo y magnífico elenco de entrenadores .
Ahora sii, ya mi amor empezo dentro de poco me sumare yo, jj
Satisfecha y feliz estoy...
Más de nosotros con FISIKOS'GYM....
Feliz me siento...
Feliz de la vida en FISIKOS 'GYM...con mi amiga..

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fisikos Gym, Gimnasio o centro de fitness, Reina No. 407 e/Gervasio y Escobar, Centro Habana, Havana.

Funcionando como de costumbre

03/07/2020
02/07/2020

Próximo Lunes 06 de Julio !!!
💪🏽💪🏽💪🏽
Te esperamos 🥳🤩😁

26/06/2020

QUIEN QUIERE VOLVER A ENTRENAR EN Fisikos Gym ???
💪🏽💪🏽💪🏽

02/05/2020

🦇👊🏼💪🏽💪🏽💪🏽💥

26/04/2020

Acaso necesitas más señales 🙏 !!!
Jajajaja 😅

23/04/2020

No poder salir de casa no significa que no puedas quemar calorias, así que deja las excusas y manos a la obra.
💪🏽💥
Puedes iniciar con 5 series y en cada sección de cardio ir aumentando de 1 en 1 hasta llegar a la décima serie.
💪🏽💪🏽💪🏽💥.

21/04/2020

Vamos a conseguir un Súper Abdomen para nuestro regreso a Fisikos Gym. 💪🏽💥💥

17/04/2020

Control 🧘‍♀️🧘‍♂️

15/04/2020

Queremos leerlos 👇🏽📝

13/04/2020

Mensaje de algunos de nuestros entrenadores de Fisikos Gym. Quedate en casa !!! Nos vemos pronto 💪🏽💪🏽💪🏽

Mensaje de algunos de nuestros entrenadores de Fisikos Gym.
Quedate en casa !!!
Nos vemos pronto 💪🏽💪🏽💪🏽

Photos from Fisikos Gym's post 12/04/2020

Quédate en casa 💪🏽💪🏽💪🏽

10/04/2020

🆗️💥

05/04/2020

Solo Tú 💪🏽💪🏽💪🏽💥

02/04/2020

💪🏽🦇💪🏽🦇💪🏽🦇
Es momento de ponernos a prueba, las mejores rutinas para realizar en casa, hasta que se llegue la hora de volver a Fisikos Gym.

31/03/2020

Más ejercicios para realizar en casa 💪🏽💥.

29/03/2020

Lunes de tonificar Pierna 🦵💥.
Rutina perfecta para hacer desde casa 😉.

Photos from Fisikos Gym's post 28/03/2020

Una excelente rutina de Espalda 🏋️‍♂️💥.

28/03/2020

Regresaremos 😊 !!!

27/03/2020

Podemos iniciar el día 🌤, con esta sencilla pero efectiva rutina de pecho 💪🏽💪🏽💪🏽💥💥.

27/03/2020

Súper rutina de Abdomen 💥💥💥.
*
Para que realicemos todos desde casa y logremos ese abdomen que tanto deseamos.
💪🏽💪🏽💪🏽💥

26/03/2020

🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Hoy con esta rutina vas a aprender a quemar calorías y tonificar tu cuerpo sin salir de casa.
*
✔ Siguiendo este entrenamiento podrás realizar secciones de 30 minutos donde trabajar tu cuerpo de manera completa.
*
👉🏽 Realiza cada ejercicio 40 segundos, descansa menos de un minuto y continúa el segundo.
*
💧Mantente hidratado y RECUERDA repetir este circuito completo 3 veces.

26/03/2020

Se trata de un circuito. Haz finalizado la serie cuando realizas los cinco (5) ejercicios, uno tras otro ✔
*
Puedes realizar entre3 y 5 series depende de tu resistencia física ✔
*
Descansa 2 minutos entre serie ✔

Disfruta del entreno‼

19/03/2020

Es nuestra responsabilidad velar por el bienestar de todos nuestros clientes, por lo que estaremos prestando servicio hasta el día de mañana a las 10:pm.
Esto es solo un hasta pronto y esperamos estar de vuelta muy pronto contando con su presencia.
Las redes sociales las mantendremos activas donde estaremos brindando consejos, tip's y mucha información de todo interés.

18/03/2020

OMG 😱😳🤣🤣🤣

OMG 😱😳🤣🤣🤣

17/03/2020

⚠️El cuidado es un compromiso de todos.

▪︎Lava tus manos constantemente.
▪︎Desinfecta cada equipo que uses.
▪︎Si tienes síntomas de gripe o tos resguardarte en casa hasta que desaparezcan los síntomas.

Photos from Fisikos Gym's post 15/03/2020

👆🏽 Hoy Fisikos Gym te trae 10 ejercicios para mejorar la musculatura del Core.

Comenta cual de estos ejercicios incluyes en tu rutina 💥💥💥

12/03/2020

✅ El volumen del entrenamiento es la variable más importante para la hipertrofia, pero siempre y cuando la intensidad esté bien programada.

⚠️ En el entrenamiento debemos asegurarnos de que el peso en cada serie sea desafiante para esas dosis óptimas de estímulos que nos permiten crecer.

11/03/2020

@aldo.garcia.1029770 Fuerte con esa Extensión de Pierna 🦵💥💥💥. El buen ejemplo empieza por casa.

.garcia.1029770 Fuerte con esa Extensión de Pierna 🦵💥💥💥.
El buen ejemplo empieza por casa.

11/03/2020

🤦‍♂️🤭😂😂😂

10/03/2020

A trabajar fuertemente ese Tren Inferior 💥💥💥

09/03/2020

💥Progresión Sentadilla💥
▪︎
👑 La sentadilla puede ser considerada como el ejercicio #1 de todos, por lo que debería estar siempre presenta en tu rutina.
▪︎
🦵 Es ideal para todo el desarrollo del tren inferior, haciendo énfasis en el cuádriceps (extensión de la rodilla) y en los glúteos (extensión de cadera), así como en los exteriores de columna.
▪︎
En la gráfica te mostramos cómo dominar la sentadilla en cualquier nivel que te encuentres.

Photos from Fisikos Gym's post 09/03/2020

REALIZA EL HIP THRUST DE FORMA CORRECTA 💪🏽💪🏽💥

08/03/2020

Felicidades a todas en su día 🌻😍.
Todas hermosas, poderosas, guerreras, dignas de admiración 👧👩👵👩‍⚕️👩‍🎓👩‍🏫👩‍⚖👩‍🌾👩‍🍳👩‍🔧👩‍🏭👩‍💼👩‍🔬👩‍🎨👩‍🎤👩‍🚀👩‍🚒👮‍♀️🕵️‍♀️👷‍♀️👸👱🏼‍♀️👩‍🦰👩‍🦳🤰🦸‍♀️🦹‍♀️🧛‍♀️🙍‍♀️🙎‍♀️💃🧘‍♀️.

07/03/2020

No te hagas falsas expectativas 😥. Si quieres un cambio definitivo, este debe ser progresivo, debes tener paciencia y ser perseverante, se que no es fácil pero TAMPOCO ES IMPOSIBLE 💪💪💪💥

07/03/2020

Soy más fuerte que las excusas 👶💪🏽💥!!!

Soy más fuerte que las excusas 👶💪🏽💥!!!

06/03/2020

🧘‍♂️🏋️‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♂️

04/03/2020

Que resultado esperas obtener ???😬

04/03/2020

💥Progresión Plancha Abdominal💥

👍 Uno de los mejores ejercicios para el Core. Trabaja en su estaado natural (de anti-flexión) potenciando así la estabilidad de toda esta zona, principalmente activando los oblicuos (internos y externos), así como todo el recto abdominal (Six pack).

03/03/2020

🙈 Menciona esa persona 🤣🤣🤣

Localización

Teléfono

Página web

Dirección


Reina No. 407 E/Gervasio Y Escobar, Centro Habana
Havana

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 22:00
Martes 06:00 - 22:00
Miércoles 06:00 - 22:00
Jueves 06:00 - 22:00
Viernes 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 16:00

Otros Gimnasios en Havana (mostrar todas)
Salón LMC Salón LMC
Central Entre 5ta Y 6ta, 10 De Octubre
Havana

🏋️¡Actívate!🚴 Tonifica tus músculos, embellece tu imagen y practica un estilo de vida sal

Gimnasio Gallart Gimnasio Gallart
Avenida 60 #1305 Altos E/Calle 13 Y Calle 15, Playa
Havana, 11300

Gimnasio equipado para entrenamientos con pesas y cardio, contamos con personal capacitado para su e

Mandy's Gym Oficial Mandy's Gym Oficial
Belascoaín/Reina Y Estrella Centro Habana, Cuba
Havana, 10400

El Gym de mas tradición en La Habana. Un templo de la sabiduría y la transformación.

Gymi fittnes center. Gymi fittnes center.
Calle 21/426y428 Peñas Altas, Guanabo
Havana, 10400

Brindamos conocimientos sobre todo lo que tiene que ver con la vida fitnes : dietas , rutinas , tips

Rutinas, dietas y consejos para mujeres fitness Rutinas, dietas y consejos para mujeres fitness
Havana

esta pagina esta hecha para las mujeres , para ayudarlas a mejorar cada dia mas sus metas en el GYM

Gimnasio F y 25 Vedado Gimnasio F y 25 Vedado
Esquina De Calle F Y Calle 25, Vedado, 🇨🇺
Havana, 10400

Gimnasio Fy25 promueve la actividad física como hábito de vida saludable.

Gym D’Barrio Gym D’Barrio
Havana

Comunidad de gimnasios de barrios. Intercambio de información e ideas.

Super Gym Super Gym
34 Entre 49 Y 49A #4906 Reparto Kohly, Playa
Havana

Mauricio 53316279 Inscripción 500 cup Asesoramiento 500 cup "We are what we repeatedly do. Excelle

Team Kansen Ryu Team Kansen Ryu
Habana
Havana, 11300

📍Cuba | Habana 🇨🇺 Sistema de Defensa Personal KANSEN RYU 🥋 Esc

la_arena_gym la_arena_gym
Paseo E/Línea Y Calzada, Vedado
Havana

Gimnasio, entrenamiento personalizado y semipersonalizado

Gimnasio Pura Vida Gimnasio Pura Vida
Calle 88 #525 E/ 5ta C Y 7ma
Havana

Un espacio para poner en forma la mente y el cuerpo. Además del gimnasio cuenta con espacios para c

Acrovertical de Ximena Riveros Acrovertical de Ximena Riveros
Faustino Sánchez Carrión - 603
Havana, LI

Acrovertical, la manera distinta de entrenar