Skala+

SABÍAS QUÉ ?👇👇👇.



La fuerza no nace de luchar contra tus raíces, sino de aceptarlas tal como son; cuando en tu interior dejas de juzgar a quienes vinieron antes y simplemente dices “sí” a la vida que llegó a través de ellos, algo se acomoda y tu camino se vuelve más claro, porque al ocupar tu lugar con humildad y sin cargar destinos ajenos, recuperas tu energía y puedes avanzar con más paz, más presencia y más LIBERTAD.

XXI festival internacional Viñales 2026. Dentro de está GRAN FIESTA 🎉 existe la acción por un propósito, el desarrollo de la escalada deportiva en la Isla 🏝️, con clínicas del conocimiento 💥, unión de la comunidad escaladora cubana e internacional y potenciar la escalada competitiva .
Aquí te dejo las ganadoras y ganadores de la competencia internacional Viñales 2026 .

Podio Femenino 2026.
1 Elvira Verheijen 🇳🇱.
2 Claudia Presa (Clau ) 🇪🇸.
3 Yailen Amador Peña ( Lupe ) 🇨🇺.

Podio masculino 2026 .
1 Jorge Luis Piñeiro ( gato ) 🇨🇺
2 Alejandro Sauceda ( Kenji ) 🇲🇽.
3 Denys Prado Torres 🇨🇺.

¿ Cuéntanos en comentario qué te parece ?.

📽️ Luis Pimentel
Skala+

̃alescuba

AQUÍ te lo explico mejor 👇👇.



Taller de equipado de rutas en sector LOS PORTALES, bariay, Holguín, Cuba 🇨🇺. Para el disfrute de los más pequeños, desarrollo para el festival 2027 .

De la mano de 🫱




* Voluntarios
pian.ta.la

sappa

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EL LORE

Hay una manera de relacionarse con la vida que no busca imponerse ni tener la razón. Surge cuando uno deja de pelear con lo que ocurrió, con las personas tal como son y con los límites propios y ajenos. En ese estado, ya no se necesita cambiar nada para estar en paz, porque se comprende que la realidad tiene un orden más grande que la voluntad individual. Al asentir internamente a todo lo que forma parte de la propia historia, aparece una serenidad profunda, una sensación de estar en consonancia con algo mayor, donde el hacer deja de ser exigencia y se vuelve presencia.

D' CAT .

LEÉ el completo AQUÍ !!.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇.





Crear rutas de escalada no es escapar de la realidad, es aprender a mirarla con más profundidad. Al equipar, uno encuentra líneas, movimientos que cobran vida, secuencias que no sabías nombrar, pensamientos que parecían propios pero no estaban ordenados. Leer una vía afina la mente, ensancha la paciencia y te enseña a estar a solas sin sentir vacío. No te vuelve mejor que nadie, pero sí más consciente. Y en tiempos donde todo corre y se olvida rápido, hacer una vía de escalada sigue siendo un acto silencioso y real .

ESPACUBA 7B+ ( propuesta ) .

Equipadores : 🇪🇸
🇨🇺

Agradecimiento en especial :

Esté detalle te puede ayudar 👇👇👇.



Estás acciones no cierra solo el día, cierra versiones nuestras que hicieron lo que pudieron. Hubo aciertos, errores, silencios, decisiones mal tomadas y otras que nos salvaron sin que lo notarás. No todo se resolvió, y no pasa nada. Llegar hasta aquí ya dice suficiente. Que este cierre no sea una lista de reproches, sino un acto de reconocimiento. Seguimos aquí, más consciente, más marcado, más real. Con eso basta para seguir construyendo el futuro .

" El futuro se construye con acciones en el presente ."

AGRADECIMIENTO ESPECIAL


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pian.ta.la
sappa



El Lore

LEÉ AQUÍ!!, ésto te puede ayudar 👇👇👇.





Lo que diferencia a un deportista no es su rendimiento.

Por simple estadística, habrán miles capaces de hacer lo mismo.

La diferencia está en la unión de ese rendimiento, con quién es como persona (valores, verdades y virtudes), y cómo estas dos cosas influyen positivamente en otros seres humanos.

99.9% se retirará un día del deporte pensando que lo que le hizo falta fue rendir mejor.
Se aprende a través del juego 🧠♾️.
Gracias 🫂 por compartir días tan llenos de felicidad y creatividad.

ESTÉ MENSAJE ES PARA TI 👇👇👇.

Roberto Iniesta Ojea (Plasencia, 16 de mayo de 1962-Baracaldo, 10 de diciembre de 2025), conocido simplemente como Robe, fue un cantante, guitarrista, compositor y poeta español, popular por ser fundador e imagen principal de la banda de rock Extremoduro. El carismático fundador y alma de Extremoduro, ha mu**to este miércoles 10 de diciembre a los 63 años. En 2024 fue diagnosticado de tromboembolismo pulmonar, aunque no se conocen aún la causas de su deceso.

A Rober desde bariay, Holguín, cuba 🇨🇺 se le dedica la vía EXTREMODURO (propuesta 8A), la más dura por el momento en el sector "LOS PORTALES". .

Equipadores :


Nos acompañan en este homenaje .

MÁS DETALLES 👇👇👇.



La amistad real no se mide por la cantidad de tiempo juntos, sino por la tranquilidad que deja. Es saber que puedes desaparecer un poco y volver sin dar explicaciones. Es no tener que actuar ni rendir cuentas emocionales. Los buenos amigos no te salvan la vida, pero la hacen más habitable. Se quedan cuando no tienes nada interesante que ofrecer, cuando estás plano, cuando no sabes qué decir. Y eso, en un mundo lleno de ruido y prisa, vale más que cualquier promesa.

Nene candela 🔥, un campesino que durante que estuvo en está tierra, les brindo su humildad y hospitalidad al de Holguín, cuba 🇨🇺.
Recientemente se le ha dedicado una de las rutas en el sector LOS PORTALES, bariay Holguín Cuba.
Ruta que fue equipada con químicos de titanio por :
.

Gracias NENE CANDELA 🔥 por tu apoyo!!.

LEÉ EL MENSAJE 📩 🇨🇺

No hay comienzo perfecto, solo pasos que se dan aun con miedo. La mayoría de cosas grandes empezaron torcidas, inseguras, sin claridad. Lo importante no es empezar sabiendo, sino empezar moviéndose. Cada inicio es incómodo, pero es la única puerta hacia lo que vale la pena.

AGRADECIMIENTO EN ESPECIAL




Yunior Suárez Peña

LEÉ ESTÁS PALABRAS 👇👇.

"La evaluación no ocurre en soledad ".

Las grandes transformaciones de la vida aparecen cuando los organismos se integran y cooperan. Esa misma lógica atraviesa la evolución 🧬 y la escalada .
Una mirada que orienta, un gesto que se comparte, una observación que reorganiza. La fuerza se vuelve significativa cuando está en relación con el entorno y con quién nos rodea .
" Evolución 🧬 🇨🇺 es ampliar la red que sostiene la acción".