Maratón de La Habana-MARABANA

Maratón de La Habana-MARABANA

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MARABANA-Maratón de la Habana - November 20, 2022 Marabana, is the name of the most popular marathon in Cuba. Both circuits are certified by the AIMS/IASF.

Since 1987 the Marabana has been held in Havana, Cuba, during the month of November (third Sunday of November). It contains both a half marathon and a marathon in a circuit around the most central avenues in Havana, starting and finishing in Old Havana. The half marathon is 21 km and 97.50 m, while the marathon is 42 km and 195 m.

Funcionando como de costumbre

16/11/2023

La pasión por el running nos une, sin importar de dónde vengamos 🌎🏃‍♀️
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The passion for running unites us, no matter where we come from 🌎🏃‍♀️

14/11/2023

¡5 días para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ La espera está llegando a su fin. Los últimos ajustes están en marcha y la emoción se desborda. Descansa, visualiza tu éxito y deja que la energía te impulse hacia la línea de salida. ¡Es hora de brillar en Marabana! 💪🌇
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5 days to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ The wait is coming to an end. The final adjustments are underway and the excitement is overflowing. Rest, visualize your success and let the energy propel you to the starting line - it's time to shine at Marabana! 💪🌇

11/11/2023

Ya sea 5K o un maratón completo, ¡Marabana tiene una distancia para cada corredor! 🌅🏁
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Whether it's 5K or a full marathon, Marabana has a distance for every runner! 🌅🏁

10/11/2023

Cada vez que contemples esta medalla, recordarás el increíble desafío que superaste y la inolvidable experiencia que viviste en las calles de la capital cubana. 🥇 ¡Esperamos que esta medalla se convierta en un tesoro en tu colección y en un símbolo de tu logro en Marabana!

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Every time you look at this medal, you will remember the incredible challenge you overcame and the unforgettable experience you had in the streets of the Cuban capital. 🥇 We hope this medal will become a treasure in your collection and a symbol of your achievement in Marabana!

09/11/2023

¡10 días para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ La emoción está en su punto más alto. Cada entrenamiento te ha llevado hasta este momento. Confía en tu preparación, controla los nervios y prepárate para darlo todo en la carrera. ¡Estás a punto de alcanzar la grandeza en Marabana! 🏅⏳
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10 days to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Excitement is at its peak. Every training has brought you to this moment. Trust your preparation, control your nerves and get ready to give it your all in the race - you're on the verge of greatness at Marabana! 🏅⏳

08/11/2023

Desde la energía pura de los 10k hasta el triunfo en cada paso de los 42k, estas camisetas son mucho más que prendas, ¡son testimonios de tu esfuerzo en cada kilómetro recorrido! ¡Prepárate para lucirlas con orgullo en la línea de salida! 🏃‍♂️👕🏃‍♀️

¡Te esperamos el 19 de noviembre!

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From the pure energy of the 10k to the triumph at every step of the 42k, these t-shirts are much more than just apparel, they are a testament to your effort every mile! Get ready to wear them proudly at the starting line! 🏃‍♂️👕🏃‍♀️

We look forward to seeing you on November 19!

07/11/2023

🌆 Explora La Habana con cada zancada y siente la energía de esta ciudad única. 🏃‍♀️🏃‍♂️
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🌆 Explore Havana with every stride and feel the energy of this unique city. 🏃‍♀️🏃‍♂️

03/11/2023

Cada calle de La Habana cuenta una historia, y en Marabana tú serás el protagonista. ¡Únete a esta experiencia única en las calles de la ciudad! 🏃‍♀️🌆
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Every street in Havana tells a story, and in Marabana you will be the protagonist. Join this unique experience in the streets of the city! 🏃‍♀️🌆

30/10/2023

¡20 días para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ El momento se acerca rápidamente. Es hora de pulir los detalles finales, mantener la concentración y visualizar el éxito. Estás a solo unos pasos de alcanzar tu objetivo. ¡Sigue adelante con determinación! 💪🌇
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20 days to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ The time is fast approaching. It's time to polish the final details, stay focused and visualize success. You're just a few steps away from reaching your goal - press on with determination! 💪🌇

27/10/2023

Correr junto al Malecón al amanecer es una experiencia que todos los corredores deberían vivir al menos una vez en la vida 🌅🏃‍♀️
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Running along the Malecón at sunrise is an experience that all runners should experience at least once in a lifetime 🌅🏃‍♀️

20/10/2023

¡30 días para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ La emoción se desborda mientras te acercas al gran día. Aprovecha cada sesión de entrenamiento, escucha a tu cuerpo y mantén la motivación en lo más alto. ¡Prepárate para vivir una experiencia inolvidable en Marabana! 💪⏳
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30 days to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Excitement overflows as you get closer to the big day. Make the most of every training session, listen to your body and keep your motivation high - get ready for an unforgettable Marabana experience! 💪⏳

18/10/2023

¿Listos para el desafío? Marabana ofrece opciones para todos, desde los 5K hasta el maratón completo. ¡Elige tu distancia y prepárate para una experiencia única en La Habana! 🏁🌆
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Ready for the challenge? Marabana offers options for everyone, from the 5K to the full marathon. Choose your distance and get ready for a unique experience in Havana! 🏁🌆

Photos from Maratón de La Habana-MARABANA's post 16/10/2023

¿Listos para vivir la magia de Marabana? Prepárate para una experiencia que fusiona el deporte, la cultura y la emoción en las calles de La Habana. 🌟🏃‍♂️
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Ready to experience the magic of Marabana? Get ready for an experience that fuses sport, culture and excitement in the streets of Havana. 🌟🏃‍♂️

10/10/2023

¡40 días para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Cada entrenamiento cuenta, cada paso te acerca a tu objetivo. Sigue enfocado, persevera en tus rutinas y confía en ti mismo. ¡Estás a punto de lograr algo increíble en Marabana! 🌇🏅
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40 days to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Every workout counts, every step takes you closer to your goal. Stay focused, persevere in your routines and trust yourself - you're about to achieve something amazing at Marabana! 🌇🏅

05/10/2023

¿Con quién estarás ahí el próximo 19 de noviembre? 🏃‍♀️🏃‍♂️⚡️
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Who will you be there with on November 19? 🏃‍♀️🏃‍♂️⚡️

30/09/2023

¡50 días para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ La cuenta regresiva se acelera y la emoción crece. Aprovecha cada día para afinar tu rendimiento, recuperarte y mantener la energía al máximo. ¡El momento de brillar está cada vez más cerca! 💪⏳
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50 days to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ The countdown is accelerating and the excitement is growing. Take advantage of every day to fine tune your performance, recover and keep your energy at its peak. The time to shine is getting closer and closer! 💪⏳

27/09/2023

Disfruta del recorrido homologado junto al Malecón en la 37a edición de esta legendaria carrera. ¡Prepárate para una experiencia inigualable! 🎉🏅
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Enjoy the approved course next to the Malecón in the 37th edition of this legendary race. Get ready for an unparalleled experience! 🎉🏅

19/09/2023

¡2 meses para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ La emoción se intensifica a medida que te acercas a la línea de salida. Mantén tu ritmo, enfócate en tus objetivos y confía en tu entrenamiento. ¡Estás listo para brillar en Marabana! 🌇🏅
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2 months to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ The excitement intensifies as you approach the start line. Keep your pace, focus on your goals and trust your training - you're ready to shine at Marabana! 🌇🏅

16/09/2023

¡Marabana 2023 te espera! 📅🏃‍♀️🏃‍♂️ Elige tu reto: 42km, 21km, 10km o 5km y no pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia única.
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Marabana 2023 is waiting for you! 📅🏃‍♀️🏃‍♂️ Choose your challenge: 42km, 21km, 10km or 5km and don't miss the opportunity to live this unique experience.

12/09/2023

Explora La Habana con cada zancada y siente la energía de esta ciudad única. 🏃‍♀️🏃‍♂️
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Explore Havana with every stride and feel the energy of this unique city. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Photos from Maratón de La Habana-MARABANA's post 30/08/2023

Corredores de más de 60 países se darán cita en La Habana para el maratón de Marabana el próximo 19 de noviembre. ¡Únete a nosotros! 🌎🏃‍♀️
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Runners from over 60 countries will come together in Havana for the Marabana marathon on November 19th. Join us! 🌎🏃‍♀️

19/08/2023

¡3 meses para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ El tiempo pasa rápido, pero tus ganas de superarte no disminuyen. Sigue esforzándote, mantén la disciplina y visualiza el éxito en cada paso. ¡Estás cada vez más cerca de la meta! 💪⏳
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3 months to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Time passes quickly, but your desire to excel does not diminish. Keep striving, stay disciplined and visualize success at every step - you're getting closer and closer to the goal! 💪⏳

16/08/2023

¡Cruza la línea de meta del Marabana y siente la energía y la emoción de La Habana! 🏃‍♀️🌇
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Cross the finish line of the Marabana and feel the energy and excitement of Havana! 🏃‍♀️🌇

02/08/2023

¿Estás listo para una experiencia única e inolvidable? Únete a nosotros y participa en la Marabana el 19 de noviembre en La Habana. 🏅🎉
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Are you ready for a unique and unforgettable experience? Join us for the Marabana on November 19th in La Havana. 🏅🎉

31/07/2023

¡La Marabana te está esperando! Regístrese ahora y sea parte de este increíble evento. 🏅🎉
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The Marabana is waiting for you! Sign up now and be part of this amazing event. 🏅🎉

26/07/2023

🌇 Correr por La Habana te llevará en un viaje a través de la historia y la cultura de Cuba. 🇨🇺 Únete a la Marabana y vive una experiencia inolvidable. 🏅
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🌇 Running through Havana will take you on a journey through the history and culture of Cuba. 🇨🇺 Join the Marabana and live an unforgettable experience. 🏅

Photos from Maratón de La Habana-MARABANA's post 21/07/2023

Tanto si eres un corredor experimentado como si estás empezando, la Marabana tiene una distancia para todos. ¿Cuál escogerás? 🏃‍♀️🏃‍♂️
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Whether you're a seasoned runner or just starting out, the Marabana has a distance for everyone. Which one will you choose? 🏃‍♀️🏃‍♂️

19/07/2023

¡4 meses para Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ La emoción va en aumento a medida que se acerca el gran día. Continúa entrenando, superando tus límites y preparándote para dejarlo todo en la carrera. ¡Tú puedes lograrlo! 💪🏅
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4 months to Marabana! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Excitement is building as the big day approaches. Keep training, pushing your limits and preparing to leave it all in the race - you can do it! 💪🏅

05/07/2023

Corre la Marabana y sé parte de la historia de este increíble evento deportivo. 🏅🎉
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Run the Marabana and be part of the history of this amazing sporting event. 🏅🎉

Photos from Maratón de La Habana-MARABANA's post 28/06/2023

Desde el Malecón hasta el Capitolio, el Marabana te llevará a recorrer los lugares más icónicos de La Habana. 🏃‍♂️🇨🇺

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From the Malecon to the Capitol, the Marabana will take you to the most iconic places in Havana. 🏃‍♂️🇨🇺

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