Kamal Yoga Estudio

Kamal te propone un encuentro al Aire Libre Particular, Especial... para este Miercoles 11.11 a las 7 a.m.. en la Playita de 16 (Calle 1° y 16 Playa)
Esta vez la Invitación es a una práctica de Kundalini Yoga para la búsqueda de Conexión con nuestro Ser Inrerior, con nuestro Equilibrio, con la Unidad. Una práctica desde el Corazón!!!!!!

Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.

Ven a compartir esta Práctica de Paz, Amor y Luz...!!!!!!!!!
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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#kamal #yoga #kundalini #serinterior #unidad #equilibrio #portal1111 #amor #luz

Imágenes que muestran una práctica de Yoga centrada en el elemento Agua. Con el Mar como símbolo del agua en nosotros...Una práctica de conexión con la Fluidez, el movimiento, el ir y venir constante de las cosas, como las olas del mar. Conexión con la inmensidad y profundidad oceánica en nuestro interior. Conexión con el placer y la nutrición del Mar deleitando nuestros sentidos todos...

Gracias a ustedes por la Presencia, la persistencia y la Energía Bonitaaaa!!!!
Gracias Irán por tu mirada que capta Esencias!!!!!
Gracias a la Naturaleza que nos permitió disfrutar de la experiencia!!!!
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#kamal #yoga #meditacion #airelibre #respiracion #conexion #fluidez #naturaleza #mar #conexioninterior #sentir #elementoagua #amor

Recuerdos de un encuentro mágico frente al Mar. Una práctica de Yoga para Fluir con el Sentir...
Gracias a todos por la Presencia y la Energía!!!!!
Gracias a Irán Hernandez Castillo por las fotos y el apoyo inmenso!!!!!
Gracias a la vida por la Oportunidad!!!!!
Graciaaaaas!!!!!!!!🙏🏼💜
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Kamal te propone Encontrarnos para una práctica de Yoga, frente al Mar. Si el tiempo lo permite. Este viernes 6 de Noviembre a las 7am en la Payita de 16 (Calle 1° y 16, Miramar, Playa)

Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.

Una nueva posibilidad que se abre a nosotros para la practica del Fluir. Fluir con el clima, fluir con la naturaleza, fluir con el sentir, Fluir con la Vida.
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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Kamal te propone un nuevo encuentro de Yoga al Aire Libre. Esta vez será el próximo Miercoles 4 de Noviembre a las 5pm. Agradeciendo la posibilidad de otro atardecer en esta Maravillosa Azotea (calle 6n°905 e/ 9 y11 Playa muy cerca después de cruzar el puente de hierro viniendo del Vedado )
Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.
Un momento para ti, para conectar con tu cuerpo, con tu mente, con tu Sentir, con el disfrute...un tiempo para conectar con la Vida en Ti....!!!!!
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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Despues de tantos meses de distancia, de aislamiento, de tensión e incertidumbre comienza a abrirse cierto espacio para moverse y hacer hacia afuera. Y con esta apertura empiezan también suavemente a aparecer las oportunidades para encontrarse y cuidadosamente compartir.
En este movimiento exterior, aunque con profundo anclaje en la conexión interior y la promoción de estilos de vida sanos y saludables, nos aparece , la siguiente oferta de la agencia SOLYMED ([email protected] www.solymedtravel.com )
Para pasar un dia Retirados de la vorágine cotidiana, conectando con otras maneras de Hacer y de Ser...
Gracias por la Oportunidad🙏🏼💜
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Imágenes de un amanecer en el que todo confluyó para que se hiciera la Magia y pudiéramos conectar en nuestra práctica con el pleno disfrute de la vista y el olor a mar, de la brisa acariciando los rostros, del despertar del sol calentando suave los cuerpos, del silencio mañanero y del sonido del ir y venir de las olas, fundiéndose con nuestra respiración...La Maravilla de un momento fluyendo con el sentir...
Gracias a todos por la presencia y la entrega...
Gracias Irán, por tu Mirada y las imágenes que provoca...
Gracias a la vida por regalar estos momentos donde la Magia Es...
Gracias...!!!!!!!!!!!🙏🏼💜
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Kamal se deleita con la idea de Encontrarnos para una práctica de Yoga, esta vez con vista al Mar. Este viernes 23 de Octubre a las 7am en la Payita de 16 (Calle 1° y 16, Miramar, Playa)
Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.

Un momento para Fluir con tu Sentir!!! Un Espacio para estar contigo, para Abrirte, Recibir y Disfrutar del Regalo de un Amanecer sintiendo el mar. Otra manera de despertar a tu Día, fluyendo con la Vida.
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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Imágenes de un tarde de lluvia donde parecía que no podría ser...y sin embargo se hizo la Magia...La magia de un húmedo, sentido y, para mi, encantador Encuentro...Gracias a estas Diosas Hermosas que persistieron hasta lograrlo...!!!! Gracias al apoyo incondicional de los Amigos amados que me hicieron posible llegar...!!!! Gracias a Irán por la Presencia y por las Fotos...!!!!!!! Gracias a la Vida que lo hizo posible!!!
Graciaaaaas!!!!!!!! 🙏🏼💜
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Kamal te propone un nuevo encuentro de Yoga al Aire Libre. Esta vez será el próximo Martes 20 de Octubre a las 6pm. Agradeciendo la posibilidad de otro atardecer en esta Maravillosa Azotea (calle 6n°905 e/ 9 y11 Playa muy cerca después de cruzar el puente de hierro viniendo del Vedado )
Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.

Un momento para ti, para Sentir, para conectar con tu e cuerpo, para disfrutar de la maravilla del espacio abierto y la Magia del compartir...!!!!!
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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Más Recuerdos de nuestros encuentros de Yoga en la Azotea. Un espacio y una Práctica que en estos tiempos de honda transformacion, nos brindan una oportunidad más de adentrarnos en nosotros mismos. Ir hacia adentro para generar cambios que nos vayan llevando hacia nuestro Ser Esencial, y a una cada vez mejor versión de nosotros mismos.
Gracias por la Presencia y las ganas de ir más allá...!!!!!!!
Graciaaaaaas!!!!!!🙏🏼💜
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Kamal te propone un nuevo encuentro de Yoga al Aire Libre. Este Viernes 16 de Octubre a las 6pm, para disfrutar de la práctica, del compartir, del espacio abierto y del Atardecer desde esta Maravillosa Azotea que tan bellamente nos acoge (calle 6n°905 e/ 9 y11 Playa muy cerca después de cruzar el puente de hierro viniendo del Vedado ).

Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.

Ven a practicar, ven a sentir y a disfrutar de tu práctica, de tu cuerpo y del momento presente...!!!!!!!!!
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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#yoga #kamal #meditacion #airelibre #respiracion #conexion #pranayama #naturaleza #conexioninterior #nuevocomienzo

Agradeciendo la Magia de nuestro primer encuentro en este nuevo Ciclo de vida que se muestra ante nosotros. Tiempos complejos, que nos ponen delante la oportunidad de abrir los ojos y mirarnos de frente, hasta encontrarnos con nosotros mismos. Tiempos para despertar, que podemos iniciar abriéndonos al Sentir, sentir nuestro cuerpo, sentir nuestra respiración, estar atentos a nuestros pensamientos, a nuestras emociones, sentir lo que sucede, simplemente Sentir.

Despertar a nuestro propio sentir fue la Intención de esta práctica...que deja muchoooo y más para agradecer:
Gracias al Espacio Maravilloso y las personas que tan amablemente nos permiten disfrutarlo!!!!!!
Gracias a Irán por las Imágenes y su incondicional apoyo!!!!
Gracias a la naturaleza por permitirlo!!!
Gracias a todos por las Ganas!!!!!
Gracias por la presencia...!!!!!
Gracias!!!!!!!!!🙏🏼💜
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#kamal #yoga #meditacion #airelibre #respiracion #conexion #pranayama #naturaleza #conexioninterior #nuevocomienzo #sentir #despertardeconciencia

Kamal se Abre a esta nueva posibilidad de Encontrarnos, y te propone Comenzar con nuestras Prácticas de Yoga al Aire Libre. Aprovechando y Agradeciendo esta nueva oportunidad de Compartir con la Atención indispensable para cuidarnos, cuidar la práctica, cuidar el espacio, cuidar la vida.

Vamos a comenzar este Viernes 9 de Octubre a las 6pm Disfrutando del Atardecer desde una Maravillosa Azotea Habanera (calle 6n°905 e/ 9 y11 Playa muy cerca después de cruzar el puente de hierro viniendo del Vedado )
Si te animas a venir escribeme al 58051884 (por sms o whatsapp) para cualquier detalle.

La invitación está hecha para Practicar
Sentir tu cuerpo, sentir tu respiración, sentir el espacio abierto y el aire libre, sentir el momento presente, sentir la vida...!!!!!!!!!
Graciaaaaas!!!!!🙏🏼💜
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#yoga #meditacion #airelibre #respiracion #conexion #pranayama #naturaleza #conexioninterior #nuevocomienzo

Seguimos trabajando en un Movimiento hacia adentro, para ir generando los cambios que necesitamos, ante los Complejos momentos que se viven en la actualidad.
En este sentido Kamal te propone estos Ejercicios de Respiración (PRANAYAMA) por cada una de las fosas nasales, los cuales nos brindan la posibilidad de transformar nuestros estados de Incomodidad y crear efectos calmantes, energizantes o equilibrantes, a nivel físico, mental, energético y espiritual; según la circunstancia que estemos viviendo y lo que esta pueda generar en nosotros. Así buscamos permanecer en la Atención y nos vamos haciendo cada vez más Responsables de nosotros mismos, y de lo que hacemos con lo que nos sucede.
Busca en ti, disfruta tu práctica, hazlo por ti...!!!!!!!
Gracias Siempre a Irán-Hdez Castillo por los hermosos, sentidos y exactos Dibujos...!!!!!!!
Gracias!!!!!!!!!!! 🙏🏼💜
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#kamal #pranayama #yoga #energiapositiva #transformacion #bienestar #paz #armonia #equilibrio

Kamal te propone esta otra secuencia para estirarse y relajarse...Una propuesta de encontrar un momento para ti, y una posibilidad de conectar con tu sistema cuerpo, mente, ser...y permitirte ir soltando las disímiles tensiones, molestias, rigideces, que pudieran acumularse en ti...

En tiempos en los que la incomodidad ha ganado mucho espacio en planos muy diversos de la existencia humana...siempre esta la opción de mirar hacia adentro y comenzar el trabajo desde nuestro interior: el trabajo de cuidarnos, de respetarnos, de acogernos, de liberarnos, de amarnos a nosotros mismos...Como el primer paso para vibrar ese Amor al mundo...

Disfruta y Aprovecha tu tiempo para ti...en Amor...!!!!!!!!!!!!
Gracias!!!!!!!!🙏🏼💜
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#Kamal #yoga #cuerposano #bienestar #amor #meditacion #pranayama #energiavital #respiracion

Te Comparto ademas algunos beneficios de esta Respiración Completa, Larga, Profunda, Consciente...

"La Respiración es Vida, y la Vida es Respieación..."

Disfruta y Aprovecha tu práctica...!!!!!!!!!!!
Graciaaaaaas!!!!!!!🙏🏼💜

La Vida está llena de situaciones que Nos cortan el aliento: miedo, estrés, ansiedad, angustia, incertidumbre, tristeza...En medio de todo esto nos olvidamos de nuestra respiración y en el mismo proceso nos alejamos de quienes somos en realidad y de nuestras verdaderas capacidades.

El Yoga te incita a volver a la Conciencia de tu Respiración y propicia el Recuerdo!
"La Respiracion consciente te hace consciente"

Con este propósito #Kamal te propone adentrarnos al fascinante mundo de la Respiracion Consciente. Hoy, con La Respiracion Completa y Natural. Una respiración larga y profunda que nos permite conectar con la verdadera profundidad de nuestra respiración y expandirla, y con ella encontrar nuestra propia y honda esencia y expandirnos desde allí...!!!!!!!!!!!!!

Respira la vida en cada Aliento...y siente expandirse tu Amor!!!!!!
Gracias...!!!!!!!!!!!🙏🏼💜
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#kamal #yoga #pranayama #energiavital #respiracion #meditacion #vida #amor #bienestar

Para no perder el flujo de la Hermosa energía creada en los encuentros al Aire Libre...#Kamal te propone esta breve y sencilla Secuencia de estiramientos de Yoga para hacer en Casa.
A través de estos ejercicios, realizados de forma muy suave y sentida, alargando la respiración de forma armónica con el estiramiento en cada postura , puedes ayudar a tu cuerpo y mente a relajarse, a soltar las tensiones acumuladas.

Regalate un momento para cuidar de ti, disfruta y agradece tu práctica y agradecida Vibra Infinito el Amor...!!!!!!
Gracias!!!🙏🏼💜
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#kamal #yoga #meditacion #mentepositiva #cuerposano #armonia #respiracion #bienestar #amor #agradecimiento

Un Recuerdo grabado en esta Hermosa Imagen, y perfecta ilustración de la Abundancia.
Un Atardecer Precioso frente al mar, como Regalo de Inmensidad, de la Belleza Pura y Viva...
Sumandose a la sorpresa divina de la presencia de personas lindas, acogedoras, encantadoras, abiertas a la posibilidad de dar y recibir...
En un lugar repleto de potencialidades donde se dieron hermosas coincidencias. Un momento donde poder ser, llenito de magia, de risas, de buenas vibras y de contagiosa Alegria...
En fin una representación pura de la Abundancia Plena y Viva!!!!!!!
Gracias Gracias Gracias!!!!!!!! 🙏🏻💜

Agradecida Infinitamente por estos Hermosísimos, provechosos y Sentidos encuentros al Aire Libre para practicar Yoga y conectarnos con nosotros mismos y también entre nosotros todos...!!!
Con la Energía creada para mucho Maaas...Hasta muy Pronto!!!!!!!!!
Gracias Gracias Gracias!!!!!!!🙏🏻💜
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#kamal #yoga #meditacion #airelibre #bienestar #pranayama #amor

Kamal vuelve con la propuesta de disfrutar una práctica de Yoga en un Amanecer Costero! Con la intención de deleitar nuestros sentidos inspirandonos en el Mar...
Este Martes 4 de Agosto nos encontramos a las 7:00 am para comenzar bien temprano y aprovechar. En 16 y 1ra, Playa (La Playita de 16)
Ahi estaremos para practicar, sentir, disfrutar, llenarnos de Mar...
Si te animas a compartir la experiencia contáctanos al 58051884, para cualquier detalle!!!
Graciaaaaaaaas!!!!!🙏🏻💜
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#kamal #yoga #meditacion #mar #bienestar #amor

Nuestro encuentro en la Azotea se dió Hermoso, Mágico...con toques de Sol, llovizna refrescante, que nos regresó a las risas del encuentro anterior bajo la lluvia, y una Deliciosa Brisa que nos acarició el cuerpo e hizo mas fácil la conexión con la intención de la prática inspirada en ese elemento: Aire, Vibrando desde el centro del Amor.
Gracias por el Espacio, gracias por la Presencia, gracias por el Disfrute compartido desde el Corazón...!!!!
Gracias Irán por las fotos y la Presencia
Graciaaaas!!!!!!!!🙏🏻💜💜💜
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#kamal #yoga #meditacion #aire #corazon #bienestar #amor

Kamal te propone un nuevo encuentro, para practicar Yoga al Atardecer en una Maravillosa Azotea Habanera. Para seguir conectando con nuestro cuerpo, con nuestra respiración, con los elementos, con la naturaleza, aprovechando y disfrutando del Aire Libre..

Si quieres venir este Viernes. Nos reunimos todos a las 6:30 pm afuera, para empezar a las 7pm.
En calle 6n°905 e/ 9 y11. Playa muy cerca despues de cruzar el puente de hierro viniendo del Vedado
Para cualquier detalle contactanos al 58051884

Ven a compartir y a disfrutar de la Práctica, del Encuentro y del Espacio Abierto...!!!!!!
Graciaaaaas!!!!!🙏💜
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#kamal #yoga #meditacion #naturaleza #bienestar #airelibre #amor

Se concretó al fin nuestro Encuentro costero al despertar...Donde compartimos una sentida y fluida Prática repleta de influencia marina...Fluyendo desde la respiración y el cuerpo en movimiento, fluyendo con las circunstancias, fluyendo con la vida...
Gracias a Todos por la Presencia y el Hermoso Compartir!!!!!!!
Graciaaaaaaaaaaas!!!!!!!!🙏💜💜💜
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#kamal #yoga #meditacion #mar #bienestar #placer #despertar #fluidez