Kamae Fitness

Σε όλο το κόσμο οι ανθρώποι αγωνίζονται για να ελέξουν το βάρος τους. Αγωνίζονται για να ξεπεράσουν τα εμπόδια, να τρώνε πιο υγιεινά, να γυμνάζονται περισσότερο και να έχουν την υγεία τους ως προτεραιότητα. Αγωνίζονται για να υιοθετήσουν ένα τρόπο ζωής που χρειάζεται για να τους προστατεύει από διάφορες ασθένειες, να ζουν περισσοτερο και να ξοδεύουν λιγότερα για την υγειονομική τους περίθαλψη. Ζου

ν σε ένα φαύλο κύκλο της πρόσκαιρης μεταβολής που τροφοδοτείται από γρήγορες λύσεις και ως αποτέλεσμα πολλά από τα επιτεύγματα τους είναι προσωρινά. Το KAMAE Fitness έχει ως στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να βγούν από αυτόν το φαύλο κύκλο. Με στόχο την αλλαγή της συμπεριφοράς, την αύξηση της σωματικής άσκησης και τη συνεχωμενη ενημέρωση γύρω από το χώρο της φυσικής δραστηριότητας επιτυγχάνεται η θετική ανατροφοδότηση των ανθρώπων για μακροπρόθεσμες και προπάντων υγιείς αλλαγές.

Κύρια Οφέλη:
* Βελτίωση της Καρδειαγγειακής και Αναπνευστικής λειτουργίας.
* Μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
* Βελτίωση της σωματικής και λειτουργικής ικανότητας και της ικανότητας αυτοεξυπηρέτησης των ηλικιωμένων ατόμων.
* Ενίσχυση του αισθήματος ευεξίας.
* Αύξηση της απόδοσης στη εργασία, δραστηριότητες αναψυχής και τις αθλητικές δραστηριότητες.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ:
Ανδρέας Τσιελεπής MSc
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
3 Dan. Karate Wado Ryu

ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΚHΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΕΩΝ: https://www.facebook.com/notes/kamae-wado-ryu-karate/κωδικασ-δεοντολικhσ-συμπεριφορασ-και-ρυθμισεων/141554712670401

28/05/2026

Pilates is the solution🧘‍♀️

29/04/2026

23/04/2026

Elevate your body and mind with Pilates — book your session today ✨

15/03/2026

Νέα Υπηρεσία: Reformer Pilates!

Πακέτα & Τιμές

• The Reformer Pro (€120): 12 συνεδρίες Reformer για τους πιο αφοσιωμένους.

• The Hybrid Athlete (€120): 8 συνεδρίες Reformer + 4 Group Sessions (ο ιδανικός συνδυασμός).

• The Reformer Essential (€100): 8 συνεδρίες Reformer για σταθερά αποτελέσματα.
• The Limitless (€100): 4 συνεδρίες Reformer + Unlimited Group Training.

🔥 Flash Sale! Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Μην χάνεις χρόνο, κάνε την εγγραφή σου τώρα και ξεκίνα την αλλαγή!

27/02/2026

Υπενθύμιση για τις Δωρεάν Μετρήσεις μας! 1/ ΜΗΝΑ 🔥
η Κλινική Διαιτολόγος μας, Κωνσταντίνα Γεωργίου, θα βρίσκεται στο χώρο μας αποκλειστικά για τα μέλη μας! (Walk-in / Σειρά προτεραιότητας).
⚠️ ΠΡΟΣΟΧΗ - Οδηγίες για σωστό αποτέλεσμα:
Για να είναι ακριβής η μέτρηση, παρακαλούμε πολύ:
• Να μην έχετε φάει τίποτα για 2,5 ώρες πριν τη μέτρησή σας.
• Να έχετε περιορίσει στο ελάχιστο την κατανάλωση νερού λίγη ώρα πριν.
🏆 SUMMER TRANSFORMATION CHALLENGE! 🏆
Επειδή θέλουμε να σας βλέπουμε να ξεπερνάτε τον εαυτό σας, ξεκινάμε έναν σούπερ διαγωνισμό! Το μέλος που θα σημειώσει τη μεγαλύτερη βελτίωση στις μετρήσεις του από τώρα μέχρι και τον Ιούνιο, θα κερδίσει:
🎁 1 ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΑΞΙΑΣ ΜΕΧΡΙ €150
Είστε έτοιμοι να δείτε το σώμα σας να αλλάζει; Βάζουμε στόχους και πάμε δυνατά! 💪

17/02/2026

We are Hiring! 📢 To Kamae Fitness αναζητά Instructor για Pilates Reformer & Fitness.
🔹 Η Θέση: Part-time (απογευματινή απασχόληση).
🔹 Προοπτική: Δυνατότητα επέκτασης ωραρίου βάσει ανάπτυξης των τμημάτων.
✅ Απαραίτητα Προσόντα:
• Πτυχίο ΤΕΦΑΑ
• Πιστοποίηση Pilates Reformer
• Υπευθυνότητα & Επαγγελματισμός
❌ Προϋπηρεσία: Δεν είναι απαραίτητη.
💪 Θα εκτιμηθούν (Plus): Γνώσεις Functional Training, Pilates Mat.
📩 Ενδιαφέρεσαι;
Στείλε μας το βιογραφικό σου στο: [email protected]

07/12/2025

Χριστουγεννιάτικο ωράριο γυμναστηρίου

Τετάρτη 24/12: 06:30–09:00 & 16:30–20:00
Πέμπτη 25/12: ΚΛΕΙΣΤΑ
Παρασκευή 26/12: ΚΛΕΙΣΤΑ
Σάββατο 27/12: 10:00–15:00

Τρίτη 30/12: ΚΛΕΙΣΤΑ
Τετάρτη 31/12: ΚΛΕΙΣΤΑ
Πέμπτη 01/01: ΚΛΕΙΣΤΑ
Παρασκευή 02/01: ΚΛΕΙΣΤΑ
Σάββατο 03/01: ΚΛΕΙΣΤΑ
Τρίτη 06/01: ΚΛΕΙΣΤΑ

Σημείωση: Οι ημέρες που το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό και δεν αποτελούν επίσημη αργία (30/12, 31/12, 02/01, 03/01) θα προστεθούν στις ενεργές συνδρομές.

Σας ευχόμαστε Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος! 🎄✨

🔥 WORKOUT OF THE WEEK 🔥
This is the workout you need to get results – no gimmicks, just hard work.

Every move is designed to help you get stronger, faster, and fitter. Ready to put in the work?

💪 At Kamae Fitness, we don’t follow trends. We build solid, effective programs that bring real progress.

👉 Come in today and see how focused training makes all the difference.#kamaefitness #fitnessjourney #gluteworkout #trainsmart

09/12/2024

🔥 WORKOUT OF THE DAY 🔥
This is the workout you need to get results – no gimmicks, just hard work.

Every move is designed to help you get stronger, faster, and fitter. Ready to put in the work?

💪 At Kamae Fitness, we don't follow trends. We build solid, effective programs that bring real progress.

👉 Come in today and see how focused training makes all the difference.

🔥 WORKOUT OF THE WEEK 🔥 This is the workout you need to get results – no gimmicks, just hard work. Every move is designed to help you get stronger, faster, and fitter. Ready to put in the work? 💪 At Kamae Fitness, we don’t follow trends. We build solid, effective programs that bring real progress. 👉 Come in today and see how focused training makes all the difference.#kamaefitness #fitnessjourney #gluteworkout #trainsmart

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Agios Dometios?

Click here to claim your Sponsored Listing.