Arshiya Yoga Shala

Sevgili yogilerim, saglik bakanliginin aldigi karar ile tum spor, yoga gibi etkinliklere bir sure ara vermek durumundayiz. Anlayisiniz icin tesekkurler 🙏🏻

Arkadaslar bugun Yoga dersimiz kotu hava sartlarindan dolayi yollarin kapali olmasindan iptaldir. Yarin hersey yolunda ise devam edecegiz.

Sevgili yogiler!
Bir suredir yogaya tatil vermistik, derslerimiz 10 eylul sali gunu tekrardan basliyor. Hepinizi ck ozledim! Gorusmek uzere 🙏❤️

Halen kaydinizi yaptirmamissaniz az sayida yerimiz kalmistir! Hemen benimle kontaga gecip yerlerinizi ayirin!
with
・・・
✨Cyprus yogis! And people who can come to Cyprus! I'll be teaching an acro yoga workshop at on October 29-30 with ! Come practice with us to learn the basics and have a lot of fun!😁
✨Kıbrıs'lı yogiler! Ve Kıbrıs'a gelebilecek olan herkes! 29-30 Ekim'de 'yle birlikte 'da bir acro yoga atölyemiz olacak! Temelleri öğrenmek ve keyifli vakit geçirmek için siz de bize katılın!😁

Daha önce yoga yapmamışsanız bu fırsat tam size göre! Kendinize bir güzellik yapıp yogaya başlamanız için sadece bir kaç neden!

Esneklik:
Yoga vücudunuzun farklı bölgelerini güçlendirir ve kendinizi mükemmel hissetmenizi sağlar.

Denge:
Yoga, vücudunuza şekil verirken, dengenizi de iyileştirir.

Stresi alır:
Eğer stresli bir yaşam sürüyorsanız yoga tam size göre! Stresi azaltan, zihninizi toparlamanızı sağlayan bu spor sayesinde endişelerinizi unutur ve rahatlarsınız.

Nefes almak:
Nefese odaklanmanızı sağlayan yoga, nefesinizi de güçlendirir.

Güçlenirsiniz:
Yoga, vücudunuzun kendi ağırlığı sayesinde güçlenmesini sağlar. Yağsız kas oluşumuna yardımcı olur, farkında olmadan mükemmel kaslara sahip olursunuz.

Vücudunuzla daha iyi ilişki içinde olursunuz:
Yoga, vücudunuzu dinlemenizi sağlar. Nefes alışınızdan duruşunuza, vücudunuzun hareketlerinize verdiği tepkilere dikkat etmenizi sağlayan yoga, vücudunuzu sınırlarının dışında zorlamamanız gerektiğini de öğretir. Vücudunuzun ‘’yeter’’ dediği noktada durmanız ve vücudunuzu dinlemeniz gerekir. Yoga sayesinde vücudunuzla uyum halinde olmayı öğrenirsiniz.

Sağlıklı yaşamı destekler:
Her yoga seansından sonra kendinizi mutlu ve sağlıklı hissedersiniz ve bunu yaşamınızın her anına taşımaya karar verirsiniz. Yoga yapmak sadece bir saat sağlıklı olmak değil, hayatınızı sağlıklı şekilde yaşamaya yönelmek demektir.


http://www.firsatkibris.com/firsat-detay-5334-1-ay-boyunca-haftanin-3-gunu-pilates-ile-daha-dengeli-bir-vucut-veya-haftanin-2-gunu-yoga-ile-huzur-dolu-bir-yasam-arshiya-yoga-life-centerda-45tlde

1 Ay Boyunca Haftanın 3 Günü Pilates ile Daha Dengeli Bir Vücut veya Haftanın 2 Günü Yoga ile... 1 Ay Boyunca Haftanın 3 Günü Pilates ile Daha Dengeli Bir Vücut veya Haftanın 2 Günü Yoga ile Huzur Dolu Bir Yaşam Arshiya Yoga Life Center’da 45TL’den Başlayan Fiyatlarla!

Bugun Yoga,
18:30-19:30 Vinyasa Flow Level 2 ve 20:00-21:00 Hatha Yoga Level 1..
Haftaya Yoga ile başlamanın keyfine varın :)

Arshiyada bugun ders saatleri:
15:00 Yoga,
16:30 Pilates
Hafta sonuna egzersiz ve rahatlama ile başlamanın keyfi bambaska! Come and join us!