Shivani Life Center

20/10/2026

Esneklik, uygulama becerinizin ölçüsü değildir.

Sizin gelme isteğiniz önemli.

19/10/2026

16 YILDIR BİRLİKTEYİZ!

16 yıldır birlikte nefes alıyor, hareket ediyor, öğreniyor ve büyüyoruz.

Nice dostluklar, unutulmaz anılar ve paylaşılan güzel enerjilerle dolu 16 yıl…

Şimdi bu güzel yolculuğu kutlama zamanı!

Shivani Life Center’ın 16. yılını, funky, jazzy ve groove ritimleriyle DJ Dwaal eşliğinde dans ederek kutluyoruz!

Güzel müzik, güzel insanlar ve bolca eğlenceyle unutulmaz bir güne hazır olun!

16 yıldır birlikte büyüdük, şimdi birlikte dans ediyoruz!

Herkes davetlidir!
Pazar | 1 Kasım l 14:30 - 17:30 . arasında görüşmek üzere !

Shivani Life Center
16. Yıl Kutlama Partisi

19/10/2026

Reformer Grup Derslerimize Hoşgeldiniz 😁
Uzm.Kln.Psk.Bengu Gulderen

16/10/2026

Özge Şener ile Vinyasa Flow Yoga | Level 1

Yoga yolculuğuna başlamak isteyen herkesi bu huzurlu ortama davet ediyoruz.

Yeni başlayanlara uygun Vinyasa Flow derslerimizle bedeninle bağ kur, nefesine odaklan ve güne kendine ayırdığın özel bir zamanla başla.

Her pazartesi ve çarşamba
09:00 – 10:00
Shivani Life Center

Herkes yoga yapabilsin diye aylık sadece 40 €.

Haftaya başlıyoruz. Kendine zaman ayırmak, hareket etmek ve yoga pratiğine adım atmak için sen de bize katıl.

Katılım ve bilgi için DM’den bize ulaşabilirsin.

15/10/2026

ASHTANGA YOGA & RİTÜELLER · TEPOZTLÁN,
MEKSİKA

Meksika’nın büyülü Tepoztlán dağlarında yer alan muhteşem La Buena Vibra’da Karlita Armenta ve Begüm Gülderen ile bu özel deneyim için Shivani Ailesi olarak çok heyecanlıyız.

28 Şubat - 6 Mart 2027 tarihleri ​​arasında, Ashtanga Yoga, bağlantı, beslenme ve derin dinlenme odaklı bir hafta için bir araya geleceğiz.

İnzivanın yoga pratiğinden çok daha fazlası olduğuna inanıyoruz. Her ayrıntının yavaşlamanıza, yeniden bağlantı kurmanıza ve kendinizi deneyime tamamen kaptırmanıza olanak tanıyan bir alan yaratmakla ilgilidir. HER SEVİYE YOGA UYGULAYICISI İÇİN UYGUNDUR.

Karlita ve Begüm ile birlikte bir araya getiren bir hafta oluşturduk:

•Günlük Ashtanga Yoga uygulamaları ve atölyeleri
•La Buena Vibra’da güzel konaklama.
•Besleyici yemekler ve özenle düşünülmüş yemek deneyimleri
•Temazcal ve geleneksel törenler
•Ateş ve kakao deneyimleri
•Spa, sauna ve dinlenme
•Tepoztlán çevresinde ve Meksika Şehrinde doğayla iç içe zaman geçirmek ve keşifler yapmak.
•Dinlenmek, bağlantı kurmak ve sadece var olmak için bir alan.

Meksika’nın güzelliği, gelenekleri ve enerjisiyle çevrili, pratiğin yolculuğun merkezinde yer aldığı bir yoga inziva deneyimi.

Sizi bu çok özel haftaya davet etmek için sabırsızlanıyoruz.

28 ŞUBAT – 6 MART 2027

TEPOZTLÁN, MEKSİKA

LA BUENA VIBRA

Karlita Armenta ve Begüm Gülderen ile

Begüm Gülderen’in ev sahipliğinde, Ruhsal Dinlenme Kulübü

Detaylar ve rezervasyon için bizimle irtibata geçin.

15/10/2026

15/10/2026

Reformer Girne

13/10/2026

Girne’de Yoga • Pilates’den Sonra bir Mola vereceğiniz Yer 🍃

12/10/2026

Ashtanga Atölyesi: Jump Back & Jump Through
KPJAYI Yetkili Eğitmen Kyriakos H ile.

“Jump back” (geriye sıçrama) ve “jump through” (öne sıçrama) sanatını keşfetmeye odaklanan bu keyifli atölye çalışmasında 25’i Pazar günü bize katılın.

Birlikte, süreci kolaylaştıracak hazırlık çalışmalarını inceleyecek, hangi kasların ve hareketlerin devreye girmesi gerektiğini keşfedecek ve bu geçişleri pratiğinize daha fazla farkındalık, güç ve kontrolle nasıl dahil edebileceğinizi öğreneceğiz.

Ayrıca nefesin her bir hareketi nasıl desteklediğini ele alacak; Mula Bandha, Uddiyana Bandha ve Jalandhara Bandha gibi “bandha”lara (enerji kilitlerine) ve bunların pratiğinizi ne zaman ve nasıl destekleyebileceğine daha yakından bakacağız.

İster bu geçişleri yeni keşfetmeye başlıyor olun ister tekniğinizi geliştirmek istiyor olun; bu atölye soru sormak, denemeler yapmak ve bedeninize en uygun yaklaşımı bulmak için harika bir fırsat sunuyor.

Atölye ücreti 50€’dur.

Gelin, birlikte keşfedelim ve pratiğinizi bir üst seviyeye taşıyalım. Sizi aramızda görmekten mutluluk duyarız! 😊

Sınırlı yer, bu yüzden mutlaka rezervasyon yapılmalı. Her seviyede öğrenci katılabilir.

06/10/2026

Ashtanga Mysore Dersleri

Mysore dersi, Ashtanga Yoga’nın geleneksel ve en temel öğretim şeklidir. 🌿

Normal bir grup dersinden farklı olarak herkes aynı anda aynı hareketleri yapmak zorunda değildir. Öğrenci kendi pratiğini, kendi nefes ritminde yapar; öğretmen ise öğrenciler arasında dolaşarak kişiye özel yönlendirme, düzeltme ve gerektiğinde yeni pozlar verir.