Твой личный тренер на Кипре и онлайн
• умная йога
• пр?
02/06/2026
Летом хочется говорить «да» чаще
Да поездкам.
Да встречам с друзьями.
Да спонтанным планам.
Да вечерам у моря.
И хорошо, когда при этом не приходится говорить «нет» себе.
Для этого и нужен летний безлимит 🤍
Напишите в директ или WhatsApp, чтобы узнать подробности
22/05/2026
📍Limassol
Morning & evening · Mon–Sat
Yoga, Pilates, Zumba —
different formats in one space
Mix classes, try different styles
and build your own training routine
One membership — for all classes
📩 Book via link in bio
______________________
📍Лимассол
Утро и вечер · Пн–Сб
Йога, пилатес, зумба —
разные форматы в одном пространстве
Можно чередовать нагрузку,
пробовать новое
и выстраивать систему тренировок под себя
Один абонемент — на все занятия
📩 Запись по ссылке в профиле
#йогалимассол
#пилатеслимассол
Читаешь Есенина,
думаешь о бренности жизни,
а потом идёшь есть пельмени.
My morning routine
Иногда проблема не в теле.
А в том, что большая часть одежды просто не рассчитана на разные типы фигур.
Особенно если ты:
высокая,
с плечами,
с мышцами,
с выраженными формами
и не помещаешься в стандартное XS-S-M.
И в какой-то момент начинаешь думать,
что это ты «не так выглядишь».
Хотя проблема может быть вообще не в тебе,
а в посадке, лекалах и ощущении «нормы», которое продаёт индустрия.
В спортивной одежде я чувствую себя сильной, здоровой и красивой.
А вот с обычной — квест всё ещё продолжается 😅
У кого тоже так?
Мы привыкли готовиться к лету, отпуску, дню рождения.
Как будто тело — это временный проект под какую-то дату.
Но тело — это показатель:
стресса,
сна,
восстановления,
питания,
нагрузки
и того периода жизни, в котором вы сейчас находитесь.
Для меня намного важнее:
— энергия
— здоровье
— функциональность тела
— возможность двигаться, тренироваться и хорошо чувствовать себя в своём теле
А какие сейчас отношения у вас с телом?
Уже в это воскресенье собираемся на Candle Workshop ✨
Сначала — неспешный бранч, разговоры и утро в приятной компании,
а после — часовой мастер-класс по созданию свечей ручной работы.
Ещё один повод собраться нашим комьюнити 🤍
Запись — в Direct
May 24 · 11:00
Our community is getting together for a Candle Workshop ✨
We’ll create our own scented candles from natural soy wax 🕯️
A beautiful morning and creativity in good company 🤍
Participation fee — 45€
Limited spots available
____________________
24 мая · 11:00
Собираемся комьюнити на Candle Workshop ✨
Будем создавать ароматические свечи из натурального соевого воска своими руками 🕯️
Красивое утро и творчество в приятной компании
Стоимость участия — 45€
Количество мест ограничено
#лимассол
И примерно по такому же принципу
я принимаю большинство решений в жизни
Our community is getting together this Sunday 🤍
🧘🏽 Yoga, SPA, and relax
The day-pass is included — you can stay and enjoy the rest by the sea
May 10, 11:00
Price — €50
📲 Booking and details — Direct
____________________
Собираемся комьюнити уже в это воскресенье 🤍
🧘🏽 Йога, СПА и полный релакс
Day-pass отеля входит в стоимость — можно остаться и продолжить отдых у моря
10 Мая, 11:00
Стоимость — 50€
📲 Запись и подробности — в Директ
#йогалимассол
#событиялимассол
Гепарды разгоняются до 100 км/ч за 3 секунды.
Но удерживают такую скорость всего 400-500 метров.
Быстро — это медленно и постоянно. Рывок пригодится тогда, когда нужен выход на новый уровень или победный прыжок.