AntiGravity Fitness Kibris / Cyprus

with the A-list celebrities at the Presidential Inauguration of Barack Obama. AntiGravity, established in 1991, has its headquarters and fitness training center in midtown Manhattan. The AntiGravity Theater & National Aerial Performance Training Center is based in Orlando, Florida where they have a long-running show. Team AntiGravity maintains a roster of over 80 physical entertainers and hundreds of certified AntiGravity fitness instructors around the globe. Harrison has created entertainment for a stellar array of worldwide icons including; Rihanna, Pink, Mariah Carey, P. Diddy, Nelly, Kanye West, Britney Spears, Gwen Stefani, Franco Dragone, George Lucas, Paul Newman, Bill Gates, Steve Forbes, Richard Branson, George Soros, Giorgio Armani, Marc Jacobs, Hal Prince, Franco Zeffirelli and The White House. As the Director of AntiGravity®, he has created works for the Metropolitan Opera House (ten seasons), Radio City Music Hall (three seasons), six Broadway shows (helping to garner 2 Tony® Awards), numerous TV specials & award shows including the Oscars, the VMA’s and the Grammys as well as extravaganzas for the NFL, the NBA and two Olympic Games. Christopher has created a movement vocabulary with unique apparatus that has been admired world-wide. As an aerial designer he has been key to the evolution of bungee dance technology, creating his own bungee track configuration used on Broadway (Swing!). Harrison was the first to develop the AntiGravity™ Boots for tumbling, creating a wholly new phenomenon. When the hanging silk first emerged as a performance apparatus, Mr. Harrison redesigned it to create the “silk hammock” which generated a completely new movement vocabulary, now adopted worldwide. He took the invention to Broadway (Nine) where it helped that show win two Tony® awards. Since then, performers from Mariah Carey to Britney Spears to Pink have also used the AntiGravity Hammock in rock tours and on the Grammy Awards. Most recently he created the Opening Segment featuring his team with Supermodel Adriana Lima for The Victoria Secret Fashion Show. His choreographic work was also featured on the TV show SMASH. Harrison discovered that the AntiGravity® Hammock also had health and fitness benefits for the general public as an exercise device and thus created “AntiGravity™ Yoga & Fitness”. His trademarked techniques are now proliferating in gyms and studios in over 30 countries including in Madonna’s Hard Candy Fitness and in Richard Branson’s Virgin Active. The technique has been endorsed by Ironman’s Gwyneth Paltrow as the secret to her health and fitness. Harrison, once ranked 4th at the World Games in his gymnastics specialty, performed as a dancer on Broadway and in feature films before starting his company. He is the first dancer one sees in the hit film "Footloose". He is a member of AEA, SAG, AFTRA & SSD&C and helped choreograph "Enchanted" for Disney. He was awarded the “New Yorker of the Week” by Time Warner for his work inspiring fitness in children during the NYC Goodwill Games. He holds a special diploma from the XIX Olympic Winter Games for his participation as a creator in the spectacle events. He has been on the cover of International Gymnast Magazine and has appeared as a special guest on The View, Katie Couric, The Today Show & Good Morning America.. He sits on the board of the Wendy Hilliard Foundation, dedicated to bringing fitness to underprivileged youth. Harrison holds a BFA in Theater/Dance performance from the University of Utah. Harrison’s work is the desire to motivate and inspire others with his passion for expression through physicality. ANTİGRAVİTY FİTNESS ( est. 1991 in NYC ) kurucusu olan Christopher Harrison süspansiyon ( askı ) fitness ve hava yoga türlerinin yaratıcısıdır.... 2007 ' de AFAA , ACE , YOGA ALLIANCE & CYQ ( in Europe ) tarafından kabul edilerek kamu oyuna sunulmuştur.Son yılların en çok ses getiren bu egzersiz metodu , Haziran 2013 tarihi itibariyle Türkiye ' de faaliyete sokulmuş ve hızla büyümeye devam etmektedir.. CHRISTOPHER HARRISON
KİMDİR ? AntiGravity Kurucusu Christopher Harrison, insanlara uçmayı öğretme konusunda uzman olan bir uçma gurusudur. Rock turlarında, Broadway’de, TV gösterilerinde ve spor müsabakalarındaki Hava Kareografileri, dünya çapında izleyicileri heyecanlandırmıştır. Christopher, eski bir Broadway dansçısı ve aynı zamanda da akrobasiye olan sevgisinin bir göstergesi olarak AntiGravity® isimli hava göstericileri ekibini kuran, dünya standartlarında bir jimnastik uzmanıdır. Yeni yeni ortaya çıkan “Suspension Fitness” alanındaki ilk bütünlüklü program olan AntiGravity® Fitness, Harrison’un diğer insanlara ilham verme tutkusundan kaynaklanan son tasarımıdır. Harrison, uluslararası alanda geçerliliği kabul edilmiş eğlence ve Fitness markası AntiGravity® Inc. (1991) ‘in kurucusu ve Sanatsal Yönetmenidir. ANTIGRAVITY® FITNESS NEDİR? AntiGravity® Fitness, bireyin genel sağlığını ve fiziksel çevikliğini arttırırken keyif alıp güzelleşmesini sağlamak için tasarlanmış, kampsamlı bir fitness tekniğidir. Egzersizlerin sıralarının belli olduğu bu benzersiz kombinasyon, kişinin omurgası üzerindeki basıncı azaltmayı ve kasları uzatıp güçlendirerek vücudu ayak parmaklarından başa kadar doğrultmayı hedefler.
. AntiGravity® Fitness programında bu hamak, kişinin zeminle olan dinamik ilişkisini, fizik yasalarına meydan okuyan benzersiz egzersizler yoluyla değiştirerek, vücudu uyumlamak için kullanılır. Teknik, jimnastikçiler tarafından hava hareketlerini keşfetmek amacıyla tasarlanmış olup, tüm atletlerin ihtiyaçlarına hizmet edebilmesi için değiştirilip geliştirilmiştir. AntiGravity® %60 yoga, dans, pilates ve beden eğitimi tekniklerini yeniden şekillendirerek, sizi yerçekiminin baskısından kurtarırken formda tutmayı sağlayacak bir çalışma programıdır. AntiGravity® Fitness, kişinin omurgasını esnek tutarak ve dolayısıyla duruşunu doğrultarak, yaşlanma sürecini tersine çeviren bir yöntemdir. Yerçekiminin tüm olumsuz etkilerini ortadan kaldırmaya yarayan , omurlar ve eklemler üzerine baskı yaratmadan yapılan ters dönme hareketleri , en güvenli tekniktir. FAYDALARI ;
Kas esnekliğinin artması
Masaj teknikleriyle kas gerginliğinin giderilmesi
Damarları güçlendirme
Vücudun alt ve üst bölgelerinde kasların güçlendirilmesi
Kinestetik farkındalığın artması; dengenin uyumlanması, propriyoseptör (duyusal reseptörler) tepkisinin hızlanması ve dolayısıyla daha artan çeviklik
Eklem hareketliliğinin artması
Düşük-etkili kardiyovasküler koşullandırma
Temel korkuların yenilmesi yoluyla öz-saygının gelişmesi
Dikkatli bilinç şartlandırması yoluyla daha dirayetli mevcudiyet
Komut/tepki duyarlılığının artması
Yeni becererilerin kazanılması: yaratıcı ve sanatsal bir fitness deneyimi
Gülme kaslarını ve fonksiyonel kasları çalıştıran benzersiz bir eğlence deneyimi

Harrison AntiGravity® Hamağı’nın en benzersiz ve dikkat çekici faydalarının bazıları  Sıfır-Baskı Ters Dönmeleri adı verilen hareketlere özgüdür. Bu dönüşler ile AG eğitimi alan öğrencilerin sağlayacağı en belirgin faydaları söyle sıralayabiliriz ;
Belkemiğindeki omur disklerindeki basıncını kaldırır ve gerekli sıvıyı almalarını sağlar, böylece omurilikteki sinirler için boşluk yaratılır. Omurgayı düzeltir
Endokrin, lenf, sindirim ve dolaşım sistemlerinin dinçleştirir. Seratonin, endorfin, endofalin, endokanabinoid ve dopamin gibi mutluluk hormonları salgılar. Yeni sinaptik bağlantılar ve sinir yolları sayesinde beynin nöroplastisitesini (kişinin öğrenme yeteneğini) arttırır. Propriyoseptif tepki ve kinestetik bilinci arttırır. Yüzdeki kılcal damarlara taze kan sağlayarak cildi canlandırır; baş aşağı dönmeler sayesinde kişinin yüz rengi güzelleşir. KONTRAENDİKASYONLAR : Her ne kadar kendi dirençlerini gözlemlemek ve buna göre davranmak öğrencilerinizin sorumluluğunda olsa da, bizim tekniğimizin ve buna bağlı baş aşağı dönme hareketlerinin yaratabileceği kontraendikasyonlar (bir tedavinin uygun olmadığını belirten haller) konusunda öğrencileri uyarmak eğitmenin görevidir. Dikkat edilmesi gereken bazı kontraendikasyonlar şunlardır:
Hamilelik
Glakom hastalığı
Yakın geçmişte geçirilen ameliyat (özellikle omuz, göz, sırt, kalça, el ve bilek ameliyatları)
Düzensiz kalp fonksiyonu
Çok yüksek ya da çok düşük tansiyon
Çabuk baş dönmeleri
Kemik erimesi / kemik güçsüzlüğü
Yakın geçmişte kafa yaralanmaları
Bayılma
Karpal Tünel Sendromu
Ciddi artrit ( iltihaplı eklem romatizması)
Sinüzit
Hiyatüs hernisi ( mide fıtığı )
Fıtık
Yakın geçmişte kalp krizi
Beyin Skrelozu (MS)
Son 6 saat içinde botoks tedavisi