Nicosia Gladiators

Κάτι κάναμε σήμερα!

Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες!!!
Το σωματείο συμμετείχε στους αναπτυξιακους αγώνες με 5 αθλητές.
Κατέλαβε στην κατηγορία παγκορασιδων Κ11 ένα 🥈, στις παγκορασιδες Κ13 ένα 🥇και μια 5η θέση, στους παμπαιδες Κ13 ενα🥉και στους παμπαιδες Κ11 ένα 🥇!!!

📍ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Προσκαλούμε τους αθλητές και τις αθλήτριες καθώς και τους γονείς να παρακολουθήσετε μια ενημερωτική ημερίδα σχετικά με το άθλημα της ξιφασκίας στην Κύπρο, που θα πραγματοποιηθεί στη Λεμεσό (Σπύρος Κυπριανού) την Τρίτη 11 Απριλίου στις 17:00 και στη Λευκωσία (Ολυμπιακό μέγαρο) την Τετάρτη 12 Απριλίου στις 17:00.

Θα χαρούμε πολύ να συμμετέχετε!
AXIA Fencing Academy Nicosia Athletic Club - Fencing Department Όμιλος Ξιφασκιας "Μέγας Αλέξανδρος" - "Great Alexander" Fencing Club Nicosia Gladiators Limassol Fencing Club - Σωματείο Ξιφασκίας Λεμεσού Cyprus Fencing Club Achilleas

https://www.facebook.com/104069948449491/posts/257444599778691/

⭐️👉🏻⭐️Δύο Ελληνίδες 🇬🇷🇬🇷στην 4αδα Παγκοσμίου Κυπέλλου Σπάθης Γυναικών στην Ορλεάνη 🇫🇷!! Η Δωρα Γκουντούρα και η Δέσποινα Γεωργιάδου θα αγωνιστουν για να διεκδικήσουν μια θέση στον Τελικό! 👉🏻➡️⏰19:50 ώρα Ελλαδος η Δώρα αγωνιζεται με την Κορεάτισα Yoon και 👉🏻➡️⏰20:00 ώρα Ελλαδος η Δέσποινα αγωνίζεται με τη Ρωσσιδα Sheveleva. 😉😉😉 Δείτε τους αγώνες live στην ιστοσελίδα της FIE https://fie.org/live
💪🏻❤️Γράψτε σχόλια! Στηρίξτε τις δυο καταπληκτικές αθλήτριες μας! ⭐️⭐️⭐️ Dora Goudoura Despina Georgiadou Thanasis Delenikas Chris Sainis

Weekend challenge:

5 mins
As many burpees as possible!

New weekend challenge!
TABATA! (8 sets of 20s exercise 10s rest)